さて・・・そろそろ本当にスギ花粉が怖くなる時期に入りました。
今年は北海道でも白樺の花粉が普段より多く飛ぶ予想が出ていますし、ヒノキもかなり飛ぶらしいです。

私の今年の対策は･･･



エキナセア（ ハーブ類 )

純ココア

甜茶

凍頂ウーロン茶

はと麦茶（ 健康茶類 ）･･･以上を日に三度

カルピス　インターバランスL-92　濃縮タイプ420ML ･･･これは日に一度です。

こんなに水分ばっかり摂ったら、お腹がいっぱいになる感じですが、今のところ平気です･･･(;￣ー￣A
最近ちょっと症状が落ち着いているんです。
それがまだ花粉がさほど飛んでいないせいなのかお茶の類が聞いているのかは定かではありません。


そして明日･･･去年１０月からスギ花粉がずっと飛んでいるといち早く報告のあった静岡の御殿場へ出かけます。

もちろんアウトレットへ、ですが・・・

いらしたことのある方ならお解りとは思いますがアウトレットの周りは森？山？
とにかく杉だらけです(￣□￣；) ！！

死にたくないよぉ～う(´д｀；)う｀ー´)ノう｀▲´)ノうわー！！(ノ｀▲´)ノ　┫

結果は帰宅後に報告します；；