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2008年12月19日
カテゴリ： ゴルフレッスン
しかしバックスイングは自分が意識した方向に上げれるためつい考えてしまいます
バックスイングで大切なことは体と腕がバラバラにならないで一体感を保ちながら
上げることです！
一体感を保ちながらとはどんな感じかというと・・・・
右手一本でテークバックしてトップまで上げてみましょう！
そのときに右腕をトップまであげることによって、左肩が十分に回ったトップを
作り上げることができるかということです。
そしてトップでは右肘の角度が90度になるのが理想です。
バックスイングではほとんどの方が左腕を真っ直ぐに意識しながら左肩を回そうとしています。
その結果トップで、左肘がひけてしまったり、左肩が回らなくなってしまいます。
右腕を伸ばしながらテークバックすると左肘も伸び左肩もまわってきます。
早めに右肘を折ってバックスイングすると左肩も回りにくくスイングアークも小さく
なってしまい飛距離のロスだけでなく方向性も悪くなってしまうんです！
今までよりも最初は苦しいと思いますのでバックスイングは右腕を伸ばしながら遠くに上げる
練習をハーフスイングで練習してスイングアークを大きくする練習をしてみましょう！
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Re:バックスイングで右肘は折るべきか？伸ばすべきか？(12/19)
アマトリ
さん
今脇をゴムで締めて練習しています。最初はボールがしっかり当たらなかったけれどやっと当たってきました(^^)/
(2008年12月21日 18時37分39秒)
Re:バックスイングで右肘は折るべきか？伸ばすべきか？(12/19)
みろひねこ
さん
コメントは、久しぶりですが、いつも拝見させていただいております・・
今回の記事、、そうなんですよ～バックを意識して、リズムがおかしくなって・・左腕ばかりを気にしてたり・・
又新しい課題を発見できました！ありがとうございます。 (2008年12月22日 10時16分45秒)
今回の記事、、そうなんですよ～バックを意識して、リズムがおかしくなって・・左腕ばかりを気にしてたり・・
又新しい課題を発見できました！ありがとうございます。 (2008年12月22日 10時16分45秒)
Re[1]:バックスイングで右肘は折るべきか？伸ばすべきか？(12/19)
プロゴルファー☆KOJI
さん
アマトリさん
＞ 今脇をゴムで締めて練習しています。最初はボールがしっかり当たらなかったけれどやっと当たってきました(^^)/
-----
なかなか工夫した練習ですね！
きっと体で打つ感覚がでてきたのかもしれませんね！
良い結果になるといいですね♪頑張ってくださいね♪ (2008年12月22日 11時40分34秒)
＞ 今脇をゴムで締めて練習しています。最初はボールがしっかり当たらなかったけれどやっと当たってきました(^^)/
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なかなか工夫した練習ですね！
きっと体で打つ感覚がでてきたのかもしれませんね！
良い結果になるといいですね♪頑張ってくださいね♪ (2008年12月22日 11時40分34秒)
Re[1]:バックスイングで右肘は折るべきか？伸ばすべきか？(12/19)
プロゴルファー☆KOJI
さん
みろひねこさん
＞コメントは、久しぶりですが、いつも拝見させていただいております・・
＞今回の記事、、そうなんですよ～バックを意識して、リズムがおかしくなって・・左腕ばかりを気にしてたり・・
＞又新しい課題を発見できました！ありがとうございます。
-----
たしかに左手の感覚でイメージしてよいときもあると思いますがもしイメージがでないときは今回のように右手の感覚をチェックされるとよいかもしれませんね♪
ぜひトライしてみてくださいね♪ (2008年12月22日 11時42分54秒)
＞コメントは、久しぶりですが、いつも拝見させていただいております・・
＞今回の記事、、そうなんですよ～バックを意識して、リズムがおかしくなって・・左腕ばかりを気にしてたり・・
＞又新しい課題を発見できました！ありがとうございます。
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たしかに左手の感覚でイメージしてよいときもあると思いますがもしイメージがでないときは今回のように右手の感覚をチェックされるとよいかもしれませんね♪
ぜひトライしてみてくださいね♪ (2008年12月22日 11時42分54秒)
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