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2009年01月24日
カテゴリ： ゴルフと健康
前回は 左肘の故障防止 についてお話しました。
今回は右首についてお話したいと思います。
その３
右首を痛めないために！
右首をゴルフで痛めるゴルファーは基本的にはスライスする方が多いんです
アドレスで言えば最初から左体重ぎみの方が多く、バックスイングで左肩の入りが浅い方ほど
右首を痛めているようです。
またトップオブスイングでは左体重になりインパクトで起き上がったり、スイング軌道は
練習・防止方法
アドレス時の体重配分をチェックしよう！（左体重になっていないか？）
アドレス時のあごの向きを真下から少し左よりに傾けてみよう！
バックスイングで頭を少し右に動かしながら上げてみよう！
右首を痛めやすい方はバックスイングでボールをよく見ようとして頭をまったく動かさないで
肩を回そうとするために痛くなりやすいみたいです！右にスエーしてもよい気持ちでバックスイングしてみましょう
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今度は右首を。。。
マダムキラキラ さん
Re:今度は右首を。。。(01/24)
プロゴルファー☆KOJI
さん
マダムキラキラさん
＞マダムキラキラは右首を痛めそうな気配が…(^o^;
＞kojiさんのアドバイスを確認しながら練習します！
-----
それはやばいですね！
きちんとケアして楽しいゴルフができるといいですね♪ (2009年01月30日 22時26分38秒)
＞マダムキラキラは右首を痛めそうな気配が…(^o^;
＞kojiさんのアドバイスを確認しながら練習します！
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それはやばいですね！
きちんとケアして楽しいゴルフができるといいですね♪ (2009年01月30日 22時26分38秒)
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