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May 28, 2016
テーマ： 楽天ブックス(345205)
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疲れ切った胃腸をリセットして「やせスイッチ」を入れることがやせ体質への近道。ストレスなくおいしくやせるのがパリ美人のやり方！
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
疲れ切った胃腸をリセットして内臓環境を整えることがやせ体質への近道。
ストレスなく美味しくやせるのがパリ美人のやり方！
「リセットジュース」で体が変わる、人生が変わる！
美味しくすっきり！週末コース。体が軽く！２日コース。
キレイを磨く！３日コース。やせ体質へ！５日コース。
【目次】（「BOOK」データベースより）
始める前に／基本のツール／常備しておきたいアイテム／用意したい生鮮食品／フルーツ＆野菜シーズンカレンダー／使いたいフルーツ＆野菜リスト／スーパーフードについて／プログラムを成功させるために／診断！あなたに必要なプログラムはどれ？／プログラム〔ほか〕
チコ シゲタ（チコシゲタ）
パリの人気オーガニックコスメブランド、ＳＨＩＧＥＴＡ／シゲタ主宰。パリを拠点に、フランスと日本で活動。
ソフィア・コッポラほか名だたるセレブリティを顧客に持つ“パリで最も予約の取れない”パーソナルコーチであり、日本においてもモデルやタレント、スタイリスト等に支持されている。
ロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行う
女子 アラサー 主婦 仕事 デスクワーク
ボディ ヨガ 美容 健康 読書
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
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ストレスなく美味しくやせるのがパリ美人のやり方！
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美味しくすっきり！週末コース。体が軽く！２日コース。
キレイを磨く！３日コース。やせ体質へ！５日コース。
【目次】（「BOOK」データベースより）
始める前に／基本のツール／常備しておきたいアイテム／用意したい生鮮食品／フルーツ＆野菜シーズンカレンダー／使いたいフルーツ＆野菜リスト／スーパーフードについて／プログラムを成功させるために／診断！あなたに必要なプログラムはどれ？／プログラム〔ほか〕
チコ シゲタ（チコシゲタ）
パリの人気オーガニックコスメブランド、ＳＨＩＧＥＴＡ／シゲタ主宰。パリを拠点に、フランスと日本で活動。
ソフィア・コッポラほか名だたるセレブリティを顧客に持つ“パリで最も予約の取れない”パーソナルコーチであり、日本においてもモデルやタレント、スタイリスト等に支持されている。
ロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行う
女子 アラサー 主婦 仕事 デスクワーク
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