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Sep 7, 2006

ルイボスティー

(10)

テーマ： ☆　お茶好き　☆(811)

カテゴリ：お茶

最近めっきりカフェインがダメになってしまいました。
以前は中国茶、紅茶、日本茶、いろいろ飲んでみるのが趣味だったのですが・・・。
今はちょっと控えています。

カフェインを飲むと、どうも肩がこってしまって
持病（四十肩？）が悪化するような気がして。
でも、また体調がよくなったら、中国茶を飲みたいな～。
たくさん種類があって香りもいいしね。

さて、かわりによく飲むものといったら、夏は麦茶。
でも、今年はさすがに暑くてがぶ飲みして飽きてしまったので

ルイボスティーって、以前働いていた卵乳菜食主義の病院ですごくすすめられたけれど
当時はなんだか薬っぽくっておいしくないって思ってた。
でも、改めて飲んでみたら、けっこうおいしかったよ。
なんだか、東南アジア系のお料理やさんに行ったとき出されるお茶みたいな感じ。
なれるとけっこういけるかも！

まだ暑いから、今はアイスがいいね。
私が買った生協のはティーバッグになっていて、1リットル分ぐらいでます。
冷蔵庫で冷やしておこっ！

ルイボスティーを探す

ミネラルが豊富とか、抗酸化作用があるとかいわれているけれど
私にとっては、おいしく飲めて体に負担がなければそれでいいの♪

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Last updated Sep 11, 2006 09:28:18 AM
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

Re:ルイボスティー(09/07)

tamuken8442 さん

ルイボスティー　始めてですね。
効能はありそうですね。
試してみようかな。 (Sep 11, 2006 10:36:37 AM)

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tamuken8442さん

ぷり2005 さん

カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄などのミネラルがバランスよく含まれているそうですよ。
ドラッグストアやスーパーでも手にはいると思います。
ちょっとくせがあるかもしれませんが、ぜひおためし下さい。 (Sep 11, 2006 11:16:36 AM)

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Re:ルイボスティー(09/07)

グリ6503 さん

ルイボスティー、義姉が飲んでいました！
で気になっていたのですが、なかなか売ってなくて…
生協でもあるんですね。探して買ってみます(^^)
グラスとポットがお揃いでステキですね。
あっ、トレーもオシャレ～。
(Sep 11, 2006 02:52:28 PM)

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グリ6503さん

ぷり2005 さん

トレーは丸井のバーゲンで1000円ぐらい。
滑らないトレーです。母とおそろい♪
グラスとポットは、結婚当初、誰かからいらないからってもらったものだと思います。
とにかく暑いからアイスティーが飲みたいのだ。

ルイボスティーは生協仕様のものです。
お茶のコーナーにありました。 (Sep 11, 2006 03:05:25 PM)

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Re:ルイボスティー(09/07)

おボケな母さん

ルイボスティー、食に気を使っているお友達のおうちも飲んでるって言っていた！
抗酸化作用があるのね～～

うちは夏はもっぱら水!みず！

チョット涼しくなると美味しいお茶したくなるので、今度買ってみようかしら。。。 (Sep 11, 2006 03:38:58 PM)

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おボケな母さん

ぷり2005 さん

抗酸化作用？？？目に見える話じゃないので、あまりよくわからないです（笑）。
子どもも夫もいない時間に一人でお茶するのって、何かいい気分ですね。
写真はグラスが2つありますが、撮影用です。
このあと、一人で一気のみ！ (Sep 11, 2006 03:56:46 PM)

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ルイボスティーかー

みーしゃさん

初めて聞きました。コーヒーとか飲むんだったら代わりにそういうのがいいかも。
私は毎晩、カモミール、レモングラスをブレンドして飲んでいます。慢性の不眠症だったので、こればかりはやめられないです。でも最近、旅先などで飲まなくても眠れるようになってきました（＾＾）V (Sep 12, 2006 02:22:38 PM)

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みーしゃさん

ぷり2005 さん

カフェインでドキドキすることが、以前はごくたまにあったのですが
最近、ドキドキよりも、筋肉が硬直する感じがあるので
やめて様子を見てました。
それでお茶はノンカフェインにして、あまり関係ないかもしれませんがカルシウム製品（牛乳やヨーグルト）をとるようにしたら肩こりがよくなってきました。
何がどう効いているかは怪しいところですが、食べ物で体調が変化することを実感しました。

みーしゃさんはルイボスティーをご存知かなと思っていたのですが
今度お会いする機会があったら何個か持って行きますね。
ハーブティーは夫がはまってました。
ちょうど切らしていたので、また買いに行かなくちゃ。 (Sep 12, 2006 04:53:40 PM)

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ぷりさん

みーしゃさん

活性酸素の影響を一番受けやすいのは臓器は脳だそうです。ぷりさんや私にはとても重要なことなんですよ～。活性酸素はフツーに生活しているだけで体内にどんどん発生してしまいます。運動なんかすると特に。抗酸化物質の代表は乾燥プルーン、レーズンなどもそうです。 (Sep 12, 2006 07:37:46 PM)

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みーしゃさん

ぷり2005 さん

活性酸素というと体の中にサビを作って、特に血管壁とか損傷を受けやすいと言うイメージですね。
（あくまでイメージ）
脳はそんなにやられやすいのですか。
大事にしなくては、自分の体。
みーしゃさんに教えてもらって、ドライプルーンもはじめました。
私は婦人科も弱いので鉄分補給にももってこいです。
毎朝トーストにのせて食べてます。

そういえば、今日の思いっきりテレビは
「体のサビを取り除く」
がテーマだったと思います。
時間があったら見てみようと思います。 (Sep 13, 2006 08:45:23 AM)

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