2026年01月の記事
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31012026
2026.01.31
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病院日について考える
30012026結構遅くなったが矢本内科へ通院仕事明けで向かうので1030ころ来院するが結構待たされるなぁ受付して電話が来るまで待機となったので外に行って何か食いに行こうかならいすぼーるなるおにぎり屋へ行ってみよう昔、あいのやの矢本店が有った所の向かいにある様だしかし本日臨時休業(; ･`д･´)ふと隣を見るとパン屋があるなここも結構人気店だったようなので本日はパンとしようか向かいは旧農協があったところか分かりやすいと言えばわかりやすいねしこたま買い込んで病院の駐車場に戻って食すって所で電話が鳴る例の電子音声の声で病院の案内だと分かるもう食ってんのに(・へ・)仕方なしに診察を受けるにっこにっこな先生にっ実に良好です！って言われて先月7.9だった所が6.7になっていたこの調子で行けば薬を減らしていずれは薬なしでやっていきましょうと言われて狂喜乱舞な心の心象だったぜ診察代は安いが薬代がかなりかかるし負担が減れば生活が楽になるぜやはり筋トレが良い結果を出してくれたようだ有酸素運動なランニングマシンと糖分を消費する筋トレが良い影響なかんじであるしかし来月どうなるかが怖いね直前に飲み会有っただけにどうであったか？だが頑張るのみだ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.30
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髭剃りのリペアについて考える
29012026髭剃りの網が来た物が来たので交換だコイツのだぜ比較右側が明らかに酷い惨状だ外して～取り付ける早速試し剃りショリショリ言って切れ味GOOD！こんなに違うもんなのかと思うほど違うなこれで職場での髭剃りには困らんぞ('ω')ノお囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.29
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良いでものの様なについて考える
28012026またしても中古住宅の出物があったな1100にしてカーポート2つ物置1つ4LDKにして100坪とかってありだよな？エアコンが付いていてカーポートがあって物置があって車が並列に並べられるとこって所が良い問題は不動町って所が難点か津波で水が上がった所だしどうかなーって感じだし周辺に何もないってのがまた・・・ね住宅は沢山あれども自販機すらないってのがなぁしかし周辺に音の迷惑が掛からなさそうってのが良い如何しようか？お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.28
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ナッツ類が美味いについて考える
27012026最近ドラッグセイムスで売っているバタピーにはまっている値段が98円なのでお手軽だし食いでがあるでもバタピーって結構腹に溜まるしでこれだけ食っていりゃ別に良いんだが夕飯なり食いたいんだったらちょっとなぁって感じおやつ代わりにならんから躊躇するが辞められないんだよなカシューナッツとかナッツも食いたいがメチャクチャ高いから買えんわ('Д')まぁこれが痩せない理由なのだろう(一一")我慢しないといけない時もある。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.27
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通販は控えめに！について考える
26012026最近通販しまくりでちょっと感覚が鈍くなってきているしかしながら必要最低限を買う事は大事だななので髭剃りの網網を買うかそれとタブレット固定アームも買おう髭剃りは網に穴が開いて痛いのだな網と中のカッターが一緒で2000円なら一緒に買うか固定アームは最近横寝になっていると左肩が凄まじく痛くなって肩が上がらないのだな楽天市場でポチッて来るのを待つのみだ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.26
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ヘッドライトバルブに解氷剤に大判焼について考える
26122025またしてもイオンスーパーセンター石巻東へやってきたあじまんの大判焼が食いたくて先日は来たが昼休みがあるなんて初めてだったなので大判焼と中で楽しくショッピングだ中を見ていると楽しいねロールケーキはやはりなくなっていたのであの時3つ買っておけば良かったかツラツラと眺めて欲しいのは解氷剤なのだ目を付けておいて次々見て行く何となしに見ていたヘッドライトのバルブを買うかどうか悩む悩んだ末に買った！N-VANのヘッドライトが暗いので明るいのが欲しいLEDがベストだが冬にライトにくっつく雪を溶かしたいのでハロゲンで明るくしたいノーマルの球そのままに明るいバルブになっている青く見えるが白く発光するようになる最近の闇の中の走行時に期待したい解氷剤も買った後はあじまんで大判焼を買っておしまい途中つまみ食いしたが美味くて涙が出そうだあんこ×2 クリーム×2非常に満足して帰宅する。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.26
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ジムDAY
24012026今日はジムDAY結構通いだして日がたつので何をするのかが分かってきたなまぁ大抵は肩、足、と筋トレしてからベンチプレスしてからランニングマシンで有酸素運動これやるだけで1時間かかるランニングマシンは30分歩くから結構急ぎ足だ筋トレだけで1時間かけたい所だが普段は気軽なトレーニングとしておこうかたまにハードにやる事としようか。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.24
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定年者の為の会について考える
23012026今日は定年となったKWD氏の焼き肉大会である御年60歳となるので古株だけでの集まりとなっているぎり古株扱いなので俺も参加して肉を食べるぞ15人ほど集まっての牛角で焼肉だが肉の種類が以前より少なくなっている様で残念だなとは言えズンズン焼いて食うのだだが注文してから到着するのが遅いから捗らないなKWD氏もご満悦であるしかしまぁ、再雇用として残るので今までと同じく職場で働くのであんまり変化はないけどねかなり満足して終わりとする。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.23
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22012025
2026.01.22
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これって飽きの健康診断だよ・・・なについて考える
21052026今日は健康診断24ｈ勤務明けの為数値はダメに決まってるだろうな金をかけてない検診なので体重、身長、視力、血圧、問診位のものだ検尿もあったな前回++++のプラス4とか言うあり得ない数値だった看護士がすっ飛んできてこんなの出たけど？と言われたが今回はどうであろうか結果++のプラス2と数値が下がって来ていていいね('ω')ノ産業医なので残業どうとか聞いて終了。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.21
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強風憎しについて考える
20012026家に帰るとバイクが倒れていた正確にはスクーターの報であるがかなりショック！見た限りでも逆さになっているのって故意としか思えない感じだがそれもあり得ないかガソリンは漏れてるしシートのヒンジが折れていてバッキリ壊れているな倒れないようにタイヤに車輪止めまで付けていたのにこんなんになるなんてどうなってのよ？バイクカバーしていると帆船のような感じで風を受けて倒れるのは分かるしかしサイドスタンドにしてリアブレーキをロックして前輪には輪留めをしておいたので安心していたのだがむしろそれが勢いづいてしまったようだもうボロボロなんでどうしたもんか考えるが125ｃｃバイクも最近は高いから買うってのも無いなあ～あどうしましょ？お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.20
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RE2ハードコア楽しいについて考える
18012026昨日の酒も残らずに普通な感じなのでまだまだいけるなと自信を持っていいかもなさて疲れているのでゆっくりしていようかなって事で今日はバイオDAYってことにするこの所バイオRE2はスタンダードが適正なレベルだだが今回はハードコアで挑むぜ正直レベルが違うんでプレイ内容は全く違うものになっているがそれだけに楽しいってもんだ持てる数が少ない弾が少ない体力が少ない一度嚙まれると即デンジャー完璧を求められるモードだけにやりがいがあるな2ｈ15でクリアしたのでハードコアでならクリア時間の更新だぜ楽しい時間を過ごして今日は終わり。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.18
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2026新年会について考える
17012025今日は新年会となっている休みの人を誘って飲みに行こうって事でHKW氏が主宰している炭のえんでやろうって事で15年くらい前ぶりに来たような気がするな焼き鳥が美味いのは変わらないと思うが如何に？最近の注文の仕方としてスマホから出来るってのが非常に面白いなしかしLINEに登録されるような誘導で炭のえんの友達になってしまったな2次会はこの間行ったばっかな「だるま」に来た相変わらずなカラオケやら大量な食べ物でカオスだったが楽しかったので2026年も何とかやって行こうと思うぜ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.17
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頑張ったなについて考える
16012026今日は別部署へ応援勤務強風吹く場所なので寒さ対策をしなくてはなしかしながら相勤者がものぐさな人なのであんまり良い感じでないなこの業種ダメな人はとことんダメな人が居たりする中途採用で来る人も何もなくてノンビリしているとか勘違いしている人も居たりするむしろ忙しい位だしそれでやっていけるのは集団で同じ仕事しているからある意味いても居なくても良いと言う感じだそんなだからサボりがちな人は動きが悪かったりするな1700の時間一杯働いて疲れましたとさ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.16
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新品バッテリーについて考える
15012026交換したばかりのバッテリーはどうであろうかと心配な日々これでまたバッテリー上がったら終わりだよな幸い12.5Vはキープしているのでバッテリー上がりの心配は無くて良い良いてなもんだ折角なのだからピンピンとして欲しいものだ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.15
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エクストレイルのバッテリー交換について考える
140120263回も来てくれた佐川に感謝を(;^ω^)重いバッテリーの受け取りが出来なくて迷惑かけたぜ初回は仕事だったので受け取れず2回目は仕事明けだったのでダメ3回目は営業所止めなのに持ってきたのは俺せいじゃない夕方になって思い出してそそくさと取りに行く日が暮れそうで寒いしどうするか悩むやっちまおう！てなもんで即交換とする古いバッテリーの電圧を図ると7.6Vで本当に終わっている交換に関して工具が必要だただのスパナだと狭い所で1ｍｍと回せないので凄くイライラするし時間が掛かる何故かと言うとバッテリーのステーが長いのでソケットレンチでは回せないからであるだから貫通式のレンチでないといかんのだがアストロに行こうとして思い出した10年くらい前にＫＴＣと言う高級工具を買っていたんだ右の丸い所がカリカリと音を立てて回るので速いしかも角度が変わるから狭い所でも役に立つ実を言えばこんな機能は滅多に使わない買って初めて役に立ったわでもって新しいバッテリーAQUA DREAM どこのどなたでしょうか？ま、いいわと交換開始古いバッテリーここが難所なんざんしょここを普通のスパナじゃイライラMAXになってしまう買ってて良かったKTC新しいバッテリー左下の電力確認のランプが弱弱しい気がするさてエンジンを掛けようか祈るようにスイッチ！キュキュキュキュ・・・ドルゥン ドッドッドッドお～見事に掛かった掛かった新しいとは言え放置されていたようにも思えるし大丈夫かと思ったが良かった良かった始業前の電圧は12.7Vだったのでまずまずだでもやっぱもったいないと思ってしまうのはいけないか？まぁバッテリー上がる度にモニターのデータがすっ飛ぶからそれだけでもストレスがなくて良いか(´･ω･｀)お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.14
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降っていた雪について考える
13012026連休だったので二日目の朝に外に出たら雪が積もっていた大して降ってないのだろうが今年これが初積雪かもしれんあんまり降って欲しくないが降るべき時に降っておいてくれんと夏が異常気象になるから当たり前に季節に連動して欲しいぜ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.13
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ケトルベル買おうかしらについて考える
12012026今日もジム通い今日は新しい器具を試してみるか使い方は色々あれどポピュラーなのは両手で持って股の間から振り上げて運動すると言う物だ太もも、脹脛、腹筋、背筋が鍛えられる上に有酸素運動でありアフターバーンと言う運動後も脂肪燃焼がなされると言う器具だ早速やってみるフォームが大事だからな腰を痛めないために慎重にやろう腕で振るのもダメだからして注意が必要だしかしながら超絶キツイΣ(ﾟДﾟ)1分なんてやろうものなら気絶しそうになるぞなので15回程度を目安としてセット数を稼ごうか意識的に腹筋を巻き込んで背筋を伸ばして体感を鍛えようかいベンチプレス、ランニングマシン、ダンベルまぁやるにはやるんだが集中されてない気がするなこう言うのは自分に厳しくできないとダメなんだろうなまぁ緩々やっていきながら鍛えたいもんさね。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.12
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おはぎ美味しについて考える
11012026日曜はおはぎデー行きつけの「あいのや」のおはぎが美味い故に買いに行くしかし3個入りで480円以前はもっと大きくて280円程度だったのに今やこの値段ときたもんだ日曜日が休みでないと買いに行けないのでうまくかみ合わないと買えないので実に貴重だぜしかしながら持病の関係から食べ過ぎないとな。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.11
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10012026
2026.01.10
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冬の地域差について考える
08012026秋田から新卒として入社してきたKOTOだが最近冷え込んできたここ石巻について一言「雪も降らんし暖かくてあり得ないっすね('ω')ノ」とか、言われましたΣ(ﾟДﾟ)いやあ、そりゃそうなんだろうけどこっちが衝撃を受けたわそういや昔大雪が降った時があったけどコインパーキングにエンジン掛けたまま止まっていた人を金は要らんから出ていってくれた人が秋田ナンバーだったその人曰くあ～大したことないから大丈夫だと思ってましただってよこっちは大雑賀が来たかのように忙しくしていたのに・だまぁ如何に秋田が豪雪地帯だって話だってことさね。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.09
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嬉しいがナルシストっぽいについて考える
08012026ジム通いのせいか体がちょっと変化してきたか？そんな急にってな感じは無いだろうが筋トレ後のバンプアップで一時的に体が引き締まるぜ鏡で体を眺めて筋肉の動きを見ているとボディビルダーがナルシストになるのが分かるな日がたつと緩んでくるので哀しくなるので出来るだけ行けると良いな・・・と思っている。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.08
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バッテリーどうする？について考える
07012026いよいよバッテリーを買う時が来た予め目を付けていたバッテリーを買おうとしたらあれれ？売り切れになってしまっていた('Д')あ～どうしよう急いで探しているんだがあまり良いのが無いなぁかなり譲歩して7000円位のをチョイス今月消失するポイントが680Pあるからそれを使って6200円ほどで納得するしかないな即ポチって来るのを待つのみだあ～散財だな('Д')お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.07
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ポイント消失！？について考える
06012026たまに気が向いてヤマダ電機のアプリを開いてみたすると衝撃の事実が！？ヤマダポイントが消失している！？5万ポイントくらいあったはずだが今は15000P位しかないよく見ると期限が切られているのが見えるあれ？いつの間にこんな表記があったけか？あ～クソこのポイント使ってテレビ買おうかと思ったのに15万位から5万P使って値段を軽減させるつもりだったのにどうしてこうなった！？('Д')メチャクチャ気分が悪いわ～。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.06
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ベンチプレスについて考える
05012026またしてもジムへ来た今日は朝6時から来てみたジム自体は閉まっていてマシンだけは使用できるので入り口は会員になった物がスマホでQRコードで開錠して入ることが出来るまだ正月の朝だと言うのに結構人がいるね朝方に結構見かける人たちがメインの様だからあ～この人いたなって感じが見て取れる今度から記録しておくかどんなふうにトレーニングしたか記録しておくのは重要だ今日はガチ勢が駐在しているガチ部屋へ行ってみるかこっちはマシンだけでなくフリーウェイとと言う器具中心だ要するにダンベルとか固定されてない器具でのトレーニングだな何十年ぶりにベンチプレスやってみるか久方過ぎて持ち上がらんかもしれんから軽く行ってみるかまずは40ｋｇバーが20ｋｇだからプレート10ｋｇ×2で40ｋｇおお！？上がる上がる5～6回位上がるぞ！回数も欲しいので30ｋｇで10回1セットでやるか3セットほどでやめる限界付近が筋肉の成長が見込めるから実際は12～15回までやり込んで疲れたなランニングマシンをやって終了。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.05
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バッテリー死んだについて考える
04012026いよいよもってエクストレイルのバッテリーが死んでしまったN-VANからバッテリー繋いでエンジン掛けしていても二日経つとエンジンが掛からなくなるのでオワタ('ω')ノこうなると買ってしまわんといかんな捨ててしまう車とは言え不動車扱いではまずいネットで探してみるも高いね～13000円位からとなっているなディーラーで言われたのは20000円からだからハッキリ言ってボッテいるよなお、安いのがあった約5000円もっと安いのが欲しいがこれしかないかどうやら再生品のようだが問題は無かろう動画で見たことあるけど中身を出して洗って中の触媒を新品同様にできるみたいなので新品買ってしまうよりは良いかもな正月明けに早速注文しようか('ω')ノお囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.04
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狼とひだまり まとめ
03012026アドベンチャーロード 2025の章 第4話 「狼とひだまり」040 N-VAN長距離旅（前編）アドベンチャーロード 2025の章 第4話 「狼とひだまり」040 N-VAN長距離旅（後編）
2026.01.03
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ジム通いについて考える
02012026今日もスポーツアカデミーに行ってみたそろそろ方向性が定まってきた・・・感は無い腕も鍛えたい、胸も鍛えたい、足も鍛えたい、腹はもっと鍛えたい背筋も鍛えたいってんでどれをやろうか迷うしかもどのマシンを使ってもそれぞれを鍛えることが出来るそれ故にやり方しだいでは間違ってやっていることもありそう有酸素運動でランニングマシンは必須だこうなると時間が足りないからして集中力も切れるとどうしても1～1ｈ30ほどしかやれないなしかしガチ勢と言われる人が多数いて凄まじいね体つきからして段違いに素晴らしいってーかキン肉マンそのものってのがいるんだよな使っているマシンもガッシャンガッシャン音が凄い俺もいつかとか思っていつつこんな筋肉はいらんなと思ってしまう頑張るぜ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2026.01.02
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2026年について考える
01012026あけおめ！また長い1年が始まるな今年も戦っていこうかい！
2026.01.01
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- ビジネス・起業に関すること。
- 楽を求めているから苦になって帰って…
- (2026-05-16 07:38:50)
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- ★資格取得・お勉強★
- 効率よく資格が取れる『必勝勉強法』…
- (2026-05-14 09:00:37)
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- ニュース
- 太宰府天満宮、本殿の大改修が完了し…
- (2026-05-16 19:42:27)
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