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東京青山アイビース… オーダーメイドフラワーアイビーさん
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とても・いいもの … rena315さん
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2011/10/06
テーマ： 超スロージョギング(11)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ためしてガッテン！でも紹介されて、わたくしも実践している
受けられます。
■ 保健体育研究所講演会
テーマ： 「ニコニコペースの運動でも身体は若返り、速くなる」
日程： 10月7日(金) 16:35～18:05
場所： 中央大学 多摩キャンパス 8号館 2階 ８２０４号教室
入場無料
中央大学イベントページ
http://www.chuo-u.ac.jp/chuo-u/event/event_j.html?suffix=i&mode=dpttop&topics=14908
http://www.chuo-u.ac.jp/chuo-u/ins_health/pdf/20110926_01.pdf
わたしも明日は、ちょっと遠方ですが（＾＾；）、
近隣住人として受講させていただこうと思っております。
超スロージョギングについて、もっと詳しく知りたいという方は、
是非、参加してみませんか？
参考資料
http://slowjogg.seesaa.net/category/6822924-2.html
ためしてガッテン「脳いきいきダイエット超らくジョギング革命」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090610.html
田中先生の超スロージョギング講座１
http://youtu.be/f48d4kkZRGo
田中先生の超スロージョギング講座2
http://youtu.be/lLveKzudzbQ
Pumpkinの超スロージョギングの過去記事
http://plaza.rakuten.co.jp/pumpkin2005/diary/201106060000/
■今日のPumpkin ノルディックウォーキング6.7キロ 9293歩 81min （うち15min超スロージョギング）
受けられます。
■ 保健体育研究所講演会
テーマ： 「ニコニコペースの運動でも身体は若返り、速くなる」
日程： 10月7日(金) 16:35～18:05
場所： 中央大学 多摩キャンパス 8号館 2階 ８２０４号教室
入場無料
中央大学イベントページ
http://www.chuo-u.ac.jp/chuo-u/event/event_j.html?suffix=i&mode=dpttop&topics=14908
http://www.chuo-u.ac.jp/chuo-u/ins_health/pdf/20110926_01.pdf
わたしも明日は、ちょっと遠方ですが（＾＾；）、
近隣住人として受講させていただこうと思っております。
超スロージョギングについて、もっと詳しく知りたいという方は、
是非、参加してみませんか？
参考資料
http://slowjogg.seesaa.net/category/6822924-2.html
ためしてガッテン「脳いきいきダイエット超らくジョギング革命」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090610.html
田中先生の超スロージョギング講座１
http://youtu.be/f48d4kkZRGo
田中先生の超スロージョギング講座2
http://youtu.be/lLveKzudzbQ
Pumpkinの超スロージョギングの過去記事
http://plaza.rakuten.co.jp/pumpkin2005/diary/201106060000/
■今日のPumpkin ノルディックウォーキング6.7キロ 9293歩 81min （うち15min超スロージョギング）
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