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のーんびり過ごすのが大好きっ♪ 好きな事 気になる事…いろいろな事を綴っていこうと思います。
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2011年12月03日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48986)
カテゴリ： ジュース♪
久しぶりにジュースをつくりました。
今日のジュースは・・・
りんごとかぼちゃとヨーグルトと蜂蜜。
りんごのりんご酸 クエン酸には咳止めや
むかつきを抑える効果や
コレステロールを減少させる効果が
かぼちゃにはビタミンEが含まれ体内で発生した有害な
活性酸素を除去し 肌老化を予防する効果があるそうです。
私 最近 夜になると咳が出るので
りんごをたっぷりとったら 治るかしらっ？
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2012年02月20日 16時23分04秒 コメントを書く
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