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ぱんぷきんすうぷ
４０歳を過ぎて、まだまだ成長したい！その成長のツールとしてのブログです。
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2008.09.16
カテゴリ： つれづれ
この夏から毎週２回、
Jazzercise というやつに通っています。
これが楽しい。
気持ちいい。
で、体も締まってきた気がする。
実は私はエアロビクスとか、
ウェイトトレーニングとか、
「何か、かっこいいけど、つらいし大変・・・。」
で、がんばって、ちょっと無理しないと、
結果を出せないもんだと信じてた。
この歳になって、
「何だ、別にわざわざ自分で選んで
つらい思いしなくっても、
楽しくできる方法を捜せばいいんじゃないよ。」
と、気がつきました。
別にエクササイズに限らずね。
こういうことって、いろんなことに当てはまるような気がする。
どうせだもの、
楽しい事をやろっと。
Jazzercise というやつに通っています。
これが楽しい。
気持ちいい。
で、体も締まってきた気がする。
実は私はエアロビクスとか、
ウェイトトレーニングとか、
「何か、かっこいいけど、つらいし大変・・・。」
で、がんばって、ちょっと無理しないと、
結果を出せないもんだと信じてた。
この歳になって、
「何だ、別にわざわざ自分で選んで
つらい思いしなくっても、
楽しくできる方法を捜せばいいんじゃないよ。」
と、気がつきました。
別にエクササイズに限らずね。
こういうことって、いろんなことに当てはまるような気がする。
どうせだもの、
楽しい事をやろっと。
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Last updated
2008.09.17 07:08:21
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