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2015年10月28日

体はともかく心の疲れの方は回復に時間がかかるので、明日の為にもと１時間半程昼寝をしておいた。

昼寝をしてスッキリのはずが、なぜか眠い。いつもなら完璧元気になれるはずなのになんで？と思いつつ、いつものように昼飯を済ませた。
　ジッとしてるから悪いんだと思い、金曜恒例の掃除を今日のうちにやっておいた。ホコリ落としは丹念にやらなければならないほどゴッソリ感がないので、今週はショートカット。
リビングマットは掃除機使うのが面倒で、コロコロ粘着テープで汚れを取っておいた。

　掃除後にストレッチ体操をしていなかった事を思い出したので、TVを見ながらいつもの体操と踏み台昇降２分ずつをやって汗ビッショリに。
ちょうど体操が終わった時に夫が帰宅した。汗がひくまで休憩してたら外から雨の音。昼寝後もやけに眠かった理由がわかった。

　夕飯はなるべく仕事時に作らずに済むようまとめ作り作戦。土曜日の夕方は夫が対応してくれるので、何とか金曜夜か土曜日の朝までもってくれたらと思う。

仕事のルートを確実に覚える為に復習＆予習も出来る範囲でしておいた。役に立てばと願うばかりだ。

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