光のはしら通信

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2009.01.28

チベット体操次回は・・・

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今週の土曜日（３１日）に行なう チベット体操＆チャクラ無限ダンス

この日のワークでは、揺れるということに対して頑なに閉ざすのではなく、揺れに身を任せながらもほどいてほどいて自分の中心に返り、新たなスタート地点に立つことを意図しています。

そうして初めて、今年をスタートさせる流れになっていくと思います。

チベット体操が初めてという方も、体で「こんな感じ」というのを体験していただければいいな。

そしてチベット体操のワーク第２弾は２月１４日（土）の予定。

２月１４日といえば世間はバレンタインデーですけれど、私はあんまりバレンタインデーというものが好きでないのです。

てなことはどうでもいいですが・・・。

１４日は呼吸法を更に進めて、オーソドックスにチベット体操の理解を深めていきたいと考えています。

体の硬い方も大丈夫です。

というのも、チベット体操は「決して無理をしてはいけない」という嬉しいルールがあるからなのです。

体を鍛える体操ではないのですね。

2/14はその辺含めてのお話もしますね。

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