光のはしら通信

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2010.07.28

野菜がおいしい♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

ブログの更新お久になってました。

ごっちゃごちゃと思うところ感じること多々な割りにブログを書く時間というものをうまく見つけられずにいて・・・。

一昨日あたりから気持ちの転換があり、その辺のことを書きたい気持ちもあるのですが、今日は今日とてミロクゲートのイベント前に片付けたい雑用ちゃんが待っていまして

あまり時間＆余裕がないので暑さネタでまたちょっとかきます。

今年は初夏に入ったころからいつになく生野菜をやたら食べたくて食べてます。

どちらかというと生野菜好きではなかったのに。（温野菜派ね）

で、最近気づいたのですが、生野菜がいい具合に体を冷やし、水分補給している気がして、夏ばてとか熱中症にいいのでは？と軽く調べてみたのですが

生野菜に関しては賛否両論で何ともいえず。。。

ただいえることは、夏の野菜を夏に食べるのは体によいということ。

野菜もりもり食べよ～。

アイスも食べるけど、アイスや冷たい飲み物より水分補給や体温調節に効く感じがします。

ということで皆さん熱中症に気をつけてくださいね～。

★

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