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宝芽譲

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MINAMI☆ @ 一足早いですが… 本年は大変お世話になりました。また来年…

宝芽譲 @ Re:お久しぶりです；(11/06) MINAMI☆さん＞今年の風邪はかなりやっか…

MINAMI☆ @ お久しぶりです；大分ご無沙汰しててすみません；今年…

宝芽譲 @ こんばんはこちらこそご無沙汰してしまってスミマセ…

MINAMI☆ @ お久しぶりです～チケ当選おめでとう御座います♪ 大阪と東…

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2005/02/24

えっとこの間から決心してやってる事があってそれは
　　　　　　　「ダイエットです」
思い起こせば健康診断で体重量ったときにヤバイ位体重増えててこれじゃイカン！！！
って事でダイエット始めました～(>_<)／
まぁいきなり運動とかは無理なのでとりあえず食事を野菜中心に！って感じで・・・。
毎日野菜食ってます（笑）

お昼はサラダとおにぎりとスープって感じでスープもカロリーが低い春雨スープやし！
米食わないと体持たないのでおにぎりは辞められません（苦笑）
今までお昼はかなりの量食ってたから（食わなきゃ体持たなくて・・・。）

でも案外お腹いっぱいになるし(*^_^*)
暫くお昼はこれで行こうかと思ってます。

頑張って５０位まで戻したいです(^_^.)

そしてキリト兄お誕生日おめでとう～ｖｖｖ
仕事のこととかいろいろゴチャゴチャしててゆっくりお祝いは出来ませんでしたが・・。
心からおめでとう！！！！って叫びましたんで(*^_^*)

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