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PYONN
心と体のバランスを日々の自分の生活の中で保つ為の方法を見つけていけたらな・・・とそして新しい発見が見つけられたらいいかな・・・と思いこのプログに参加しました。最近ネガィブになる事の多い私。笑って前進してゆきたい！！！
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2005年10月04日
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仕事でパソコンに向かう毎日。スクールを１０月から！！なんて思っていたらなんと11月からの開講に変更です。分からないながらこなしている仕事の時間。３日の日に久しぶりにバレーをやりました。小さな大会でしたが優勝もし、嬉しいし、やはり体を動かす事が私にとってのストレス発散＋パワーになるのだなと実感。何よりも私らしくいられる無心でひとつのボールを追いかけられる時間なんだよな・・・まあ最近思うように出来なくなってはきてるけど、やっぱり大好きだな。またそんな私を慕ってくれるチームメイトもありがたい！！！来週末は違う友達とバレーをやるのでまたそれも楽しみ。でもね・・・ここのとこ気をつけなくてはならぬ現象が起きてて、それは本当に全てに影響が出るんだけど、暴飲暴食。日々の中でイライラすると昔からしてしまうとこがあって。自分でおさえられないのです。だからこの日記を始めて自分の自己管理もしたいんだ－仕事の後の目のしわや顔に出来る吹き出物。いやよね・・・さあ帰ろう。今日は朝はコンフレークとヨーグルト。昼はおにぎり２個とぱん。仕事中に５００のお茶を１ポン。
もう少し水分をとろうかな！！
もう少し水分をとろうかな！！
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