☆Ｇａｒａｋｕｔａ　Ｄｉａｒｙ（我楽多日記）

今日は、生命保険の見直しで、

新たな保険屋さんが自宅に来て、話を聞きました。　

何点か教えてくれました。　

その中で今考えているのは、貯蓄型とかけ捨て型の選択です。　

色々な形式の保険があって、自分にふさわしいものを選択しないといけません。　

一応、保険屋さんを信頼して、かなり高いですが、

貯蓄型を新規にお願いするかもしれないです。　

来週、連絡してくださるそうです。　

外出し身体を動かす時間が多い前日は、

アルコールは控えるようにしました。　

二日酔いでどれだけ苦しんだかわかりません。　

それは、自分にも責任あるんですけど、

おなかがすくと、お酒が飲みたくなります。　

飲みたくなった時は、体重やカロリーは気にしないで、

食事を済ましてしまったり、甘めのものを摂るようにして、

身体が受け付けないようにします。

写真は、コーヒーもなんだから、数年ぶりにコーラを買ってみました。　

カロリー０というものですが、あまり身体にはよくないみたいです。　

飲んでみましたが、どうかな？　　

コーヒーの代わりになるのかな？　

カフェイン摂取の代わりにはなると思いますが、

脂っこいものや、ビールの代用かな？

とか、飲みながら思っていました。　

あまり合わないみたいです。　

げっぷもビール　より多く出るし、

でも、アルコール漬けになるよりは、コーラで逃げる方がまだいいと思いました。