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カテゴリ: ダイエット・健康
16日目あと8.4kg(昨日±0kg)23:305:20


7:15
ご飯、チキンナゲット2個、アジ干物、納豆、インゲン胡麻和え、レタス、岩のり、梅干1個

13:00
梨(豊水)3/8個
送料無料!数量限定の鳥取梨スペシャル・パッケージ【鳥取県産】旬の赤梨(豊水・秋月・新高・...

14:50
ココア 66kcal

18:00
肉野菜炒め、モヤシナムル、ナス油揚げのみそ汁
(残り物)栗ご飯

21:10~22:00
バスケット

21:15
チョコレート1片

22:00
抹茶アイス(真夜中の贅沢) 139kcal





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最終更新日  2008年09月26日 22時25分24秒コメント(0) | コメントを書く
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