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★☆あかね88☆★
小５の女の子、小１の男の子の母です。料理大好き、片づけ大嫌い。税理士事務所で働いています。
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2011年03月26日
テーマ： ダイエット日記(24290)
カテゴリ： ダイエット・健康
昨日から子供達は婆ちゃんの家。
ダンナは仕事。
何だか家で一人は寂しいけど･･･。
今日はゆ～っくりマッタリな一日を送るつもり♪
9:00
ｳｪﾙﾁグレープフルーツ、ﾖｯｸﾓｯｸシガール 1本
10:30
バター醤油ごはん、さばみそ煮、ごま昆布、プチカステラ 156kcal、亀田柿の種(ｿﾙﾄ&ﾍﾟｯﾊﾟｰ) 205kcal
16:40
明太子おにぎり 1個、わかめスープ、えびスナック 306kcal
21:30 ダンナ、Kuﾁｬﾝと『大黒屋』
生ビール 1杯、焼酎水割り、トマト、漬物、もつ煮込み、焼きうどん、あじなめろう、いかフライ、酢だこ、あじ刺身、づけ握り 2貫
腹筋 74回
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