2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年03月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
まったく痩せない
結構頑張って野菜スープを続けているのだけど５３ｋｇ台から抜け出ない。やっぱビールがいかんとかな～？その上、３日間も便秘になってしまった。あんまり食べないからだろう。これではいかん！ またまた頂きました。播磨屋のおかき。これ揚げてあるタイプですが軽くておいし～。Ｍさま、毎回有難うございます！ で、ダイエットについては５２ｋｇ台になったら報告します。（勝手にしろ！とつっこみが入りそう。）
2007年03月28日
コメント(0)
-
なかなか減らない…
早１週間を迎えるなんとなくダイエット。あ～～～、なかなか５２ｋｇの枠に入らない。結構がんばっているのだけれどうさぎさんややぎさんのえさの様な材料で作ったスープ… ギャル曽根ちゃんがうらやまし～。食えるだけ食って（失礼）１６２ｃｍの４５ｋｇだってよ！
2007年03月25日
コメント(0)
-
甥っ子の卒業
甥っ子が小学校を卒業しました。で、お祝いのケーキ。買い物に行く時間が無くて家にあった果物でデコレーション。 お菓子作りは分量が命！ってか？でも、卵の黄身３個分に白身４個分なんてレシピだと卵の黄身がもったいないじゃん と（面倒だし…）と、ざっとした性格の私には繊細な作り方は出来ない。だから奥薗先生のレシピを見つけて今はその作り方ばっかり。 全卵１００ｇ、砂糖１００ｇ、小麦粉１００ｇ、バター１００ｇこれでも面倒な私は卵２個を割って重さを量るこれが１２０ｇだったら他の材料もこの分量に合わせる。そしてマーガリンを使う。（安上がり）だから、私のケーキを食べる者はバターで作った本当の味を知らない。 このケーキに最後に金箔をふりかけて甥っ子に渡したら「わあ、金箔が乗ってる！」と喜んでいた！卒業おめでとうＳ君！
2007年03月24日
コメント(0)
-
御来店 延べ２０００名様突破！
お陰様で３月２３日、オープン以来ご来店のお客様が２０００名様を突破いたしました。このエステルームに足をお運び下さった皆様本当に有難うございます。で、２０００人目は７２歳のＩさまでした。おしゃれで楽しいＩさま。お宅のお庭もお花でいっぱい。ささやかなプレゼントですがとても喜んで下さいました。
2007年03月23日
コメント(0)
-
………
いっちょん痩せん！例の如く食事の制限はしているのですが全く動かない…そろそろ「あ～○○が食べたい…。」って妄想が出始めた…
2007年03月22日
コメント(0)
-
慎ましやかなダイエット
朝はおきまりの牛乳入りコーヒー。エステの合間にポン酢かけキャベツとさつまいもの天ぷら小４個。それに特性キャベツスープ。で、夜の１１時帰ってからビール１リットル今朝痩せね～～～～！ってビールやめろよ ですね。
2007年03月21日
コメント(0)
-
花芽のおひたし
自宅のおとなりの空き地に東北地方で栽培される菜っ葉（名前を忘れました）を植えてあるそうでわざわざ父の酒のつまみにって花芽を摘んできて下さいました。茹でてだしつゆをかけてごまとごま油をひとまわし垂らしておひたしにして頂きました。わたしのビールのつまみでした！と、だいこんの花も頂きました。優しいきれいな紫。こころ癒されます。で、昨日まででお客様の延べ人数が１９８８名様になりました！明後日あたりが２０００番目のお客様御来店予定。またまたささやかではありますが記念品進呈しますよ！
2007年03月21日
コメント(0)
-
菜っ葉の季節。
熊本は高菜の収穫に合わせて高菜漬けの最盛期。昨年も頂いた阿蘇の高菜です。ありがとうございます。Ｍ先生！鰹節まで添えてくださって…。
2007年03月20日
コメント(0)
-
食べれば痩せない！
昨日はご予約が詰まっていたので体調を考慮して、エネルギーになるものを食べておかないと！と、手巻き寿司セットをエステルームに持参。寿司ご飯と海苔、厚焼きたまごと茹でえびしその葉に青菜の塩茹でとマヨネーズにしょうゆ！そしてキャベツの野菜スープ。で、夜の１１時過ぎ。帰ってからビール１リットルと肉の天ぷらがあったので３切れ。そしたら朝。食べれば痩せないよな！
2007年03月20日
コメント(0)
-
からだを引き締めなきゃ
えっと、日曜の朝はコーヒーのみ。そして１２時頃 特性白菜スープをたっぷり。５時頃 ご飯１杯にさばの味噌煮と白菜スープ。で昨夜１０時半のメモリ。ボディのコースをしてちょっと体力つかったので体脂肪が減っているぞ！そんで帰ってビール１リットル。今日は朝７時から夜１１時過ぎまでエステルームに居るのでまたまたおにぎりの生活になってしまうから体重が増えると思います。
2007年03月19日
コメント(0)
-
小腹も空くし、喉も渇く…
なんとなくダイエットに突入！体重は落ちているがこれは脂肪が落ちたのではなく便などが溜まっていたのだろ～な～。で、ビール以外の嗜好品は今のところ我慢している。が、おいしそうなお菓子を頂きました。Ｍさま、いつもありがとうございます。そして昨夜はさすがにビールをやめておこうと誓っていたのだけれどＳさまから、頂いてしまった。しっかり飲んでしまった。やっぱ意思弱っ！
2007年03月19日
コメント(0)
-
停滞期
どんなダイエットをしよかとまだ思案中。昨日は朝、牛乳入りコーヒーと味噌汁。１時頃、特性？野菜スープたっぷり。（冷蔵庫に残っていた白菜と人参とスープの素に塩コショウ）５時頃、前日の残りのとんかつ１枚とご飯１杯に生キャベツなにも付けずに山盛り。で、昨夜９時頃のメモリ。そんで帰ってからビール１．５リットル 今朝は牛乳入りコーヒー１杯でこのメモリ。体脂肪があがってら～。
2007年03月18日
コメント(0)
-
摘果ウリのお漬物 頂きました！
熊本はスイカの名産地ですが七城町はメロンが特産地です。それとおいしい七城米。で、そのウリの摘果した小さな実で作ったお漬物を頂きました。母曰く「これば、漬けるにはそうとう重い重石がいるとよ。」って。Ｍ先生有難うございました！
2007年03月17日
コメント(0)
-
本当は運動しないとね。
一昨日のよる自宅の体重計で５６ｋｇになった私。昨日、エステルーム用に体重計を買った。昨日の食事。１１時にご飯１杯とお味噌汁と漬物。１６時半にご飯１杯ととんかつ１枚と山盛りキャベツにマヨネーズ。で、食後量った。 で昨夜２３時過ぎに帰ってからビール１リットル。今朝はコーヒーたっぷり１杯とお味噌汁１杯。今のメモリです。ここからが勝負なのだけれど運動も取り入れないとこの年になって食事だけで落とすとシワシワになっちゃうんだよな～。どうしようかな～。
2007年03月17日
コメント(0)
-
もう挫折さ！
太る食事の３大要素。朝抜き・早喰い・夜遅喰い！ これすべて私のことです。しかもこれにビール１リットル。で、今日は１１時頃自宅でお茶碗１杯の白飯に青高菜の漬物と青菜のお味噌汁を食べました。よし！今日はこれだけで我慢するぞ！と、４時前にエステのご予約の空きに自宅に帰って母にダイエット宣言をしようと思ったらナント夕食の準備が整っていて「食べるなら、すぐ揚げてあげるよ。」とパン粉のついた生とんかつがあるではありませんか。ええ、ええ。少しの迷いも無く食べてきましたよ！で、エステルームに戻ってきてこうやってブログを書きながら我ながらの意思の弱さに、呆れております。そうそう、今晩１１時頃帰ってから何も食べなきゃいい訳よ。 などと、まだまだ贅沢なことを言える自分を戒めないといけませんな！
2007年03月16日
コメント(0)
-
久しぶりに体重を量ったら
昨夜、お風呂上りにホント久しぶりに恐る恐る体重計に乗ってみたらぎゃ～～～～！！！っと、現実から目を背けていた報いが数字となって現れていた。確か昨年の今頃までは５２ｋｇ前後だったはずだ。それが昨夜は５６ｋｇはっ～、どうしよう。確かにこの１年、食生活は乱れていた。仕事がけっこう忙しくなったので合間をみて食べれるようにおにぎりを２～４個持参してエステの合間に食べる。時間がある時は自宅に帰って、お腹いっぱい詰め込む。夜は１０時とか１１時に食べる。しかもビールも飲むし、食事もお腹いっぱい食べる。これ～じゃ、からだに良い訳ないよ！と、わかっちゃいるけど、お腹は空くし空腹だとお客様の耳元で「ぐ～～～っ」とか言うし冬は風邪引かないように体力つけなきゃで…ハイ！すべて言い訳です。まあ、私が太ろうが病気になろうが困るのは私本人なんだから。で、なんでも形から入る人間ですからさっそくホームセンターで体重計買ってきました。エステルームでも必要だし。今、量ったら５５ｋｇで体脂肪２８％だった。さて、どうやってダイエットしようかなぁ…あ～～ぁ。
2007年03月16日
コメント(0)
-
心温まる お手紙頂きました！
このブログでは素性をバラしてあるのできれい事しか書いていない、ずるい私な訳で…でも、本当に心に沁みるあたたかいお手紙を頂いてしまいました。佐伯チズさんの記事が地元の新聞に掲載されたのですがそれをわざわざ同封してで、それにお手紙を添えて下さったのです。うっ、うれしい
2007年03月10日
コメント(0)
-
春の訪れ 熊本では…
先日阿蘇では山火事で大変でしたが、阿蘇でも別の山ではそろそろ野焼きが行われる季節です。そして特産品の高菜が収穫される季節でもあります。さっそくＭ様が自家製青高菜の漬物を下さいました。お～、熊本の定番鶴屋の袋に入れておすそ分け！
2007年03月05日
コメント(0)
-
おいしそ～な お煎餅頂きました。
長崎ランタンツアーにご一緒下さったお客様。よ～く旅行にお出かけになるようで天草のお土産を頂きました。ピーナッツに小魚などが入った固焼きのお煎餅。「歯に気をつけてね」ですって。ビールに合いそうです。
2007年03月04日
コメント(0)
-
一口万十 頂きました。
すっかり暖かくなって半袖でも過ごせる程です。今週は寒の戻りがありそうなので体調に気をつけなければ…実は長崎ランタンツアーの前日夕方からくしゃみが酷くて、首筋が凝るんで鼻炎かな～と思っていたら当日の朝、体温が３６．９度あった。実は風邪だったようだ。それ程きつくは無かったけれど帰宅したときは３７．３度あった。でも、翌朝は平熱に戻り仕事をしたのだけれど今日になっても今ひとつ調子が出ない。あ～、年を取ると回復が遅くなるのね～。と、昨日はマダムＦ様が久しぶりの御来店。１ヵ月半ほど前から体調を崩されて一時は入院されたそうだ。 「あ～ここに早く来たかったのよ～。」と嬉しいお言葉とおいしい一口饅頭を持って来て下さった。ありがとうございます。健康あってのエステです！
2007年03月04日
コメント(0)
全20件 (20件中 1-20件目)
1
