モミママのシンプル母乳外来

2007.09.20

今日は体調最悪。。。

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朝から頭痛はガンガン。
お腹は鈍く痛みがあり重く。
これは「ルナが来るな～」と思っていました。

今日はインファントマッサージの1回目だったので、クラスの間は忘れていたのですが家でダウン。。
出かける予定をやめて家で休んでから幼稚園へお迎えへ。
布ナプ使っているので、始まりに気が付かなかったのですがやっぱりでした。

7月8月はマクロビ的生活でとても体調良かったのに、9月に入ってパパのお土産の甘いものを食べたり、パンを食べたり、暴飲暴食気味だったので、自業自得です。。。
体重が1～2ｋｇ増えて、それ以上に体型ががらりと変わり、体調がガタガタになってしまいました。。。疲れやすくなったし。。
でも、精神面が一番ダウンしています。（お前アホか～って言うくらい）

それにしても、食べるものでこんなに精神的にも肉体的にも変わるのかと驚くばかりです。
お土産の砂糖一杯のキャンディーがさくさくしてとてもおいしかったので、沢山食べてしまったのですが、その直後に眠くなり、寝た後は体が熱く、ちょっとしたことでグチグチ怒りまくっていました。。切れる主婦。。。
自分自身でなにやっているんだ～って思ったのですが、これは砂糖が原因かもと思いました。

しかし、また数日後食べてしまい。また、切れる主婦になり。。。
体が重だるく、体調がそこからガクンと悪くなってしまい、キャンディーやめたのに引きずっています。。。。。
精神的にもズタズタだ～

コストコで脂っこいもの食べたのも効いてるな～。。。

今まで普通に食べていたものなのに、玄米食始めてマクロビチックに生活してから再び食べてみると、こんな怖いもの食べていたのかって体で知りました。。。

1月で5歳くらい老けた気がする。。。。

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