モミママのシンプル母乳外来

モミママのシンプル母乳外来

2008.04.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
幼稚園の送り迎えが無くなって、1月で5kgも太ってしまいました。
何かと忙しくてストレスになったのもあるかなあ。。。

先週から、ダイエットというか、エクササイズをお家でやっています。

インスパイリングエクササイズ
産後のダイエットで有名な、インスパイリングダイエットのDVDを買ったままになっていたので、掘り出してきました。
2~3日に1回30分コースで、今のところ1週間で2kg減りました。。。
おなかも少しへこんできたかな。。。
楽しく続けられそうです。。

インスパイリング・エクササイズの検索してみたら、いろんな種類が出ているんですね。

Beautiful Mama インスパイリング・エクササイズ2 Micaco DVD in Book & インスパイリング ミカコ ボディジェルセット【税込・送料無料】

70(M)ブラック入荷!即納です!!【送料無料】ファイブスリミングショーツ カリスマトレーナー[Micacoさん]が完全プロデュース! 【インスパイリング・エクササイズ】理論を凝縮! 人気殺到のため、4月下旬予定。(64Sベージュ・70Mベージュは5月中旬予定)
このまま効果が続いたら、買ってしまうかも。。。





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最終更新日  2008.04.16 20:52:09
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