そういう時期でしょう。
うちも30分は、毎回走ってますね。
その後、縄跳びやってますよ~
今は、基礎力をつけるときですよね。

(2007.04.02 12:11:41)

ぐそく

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2007.03.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類
新年度チームが鍛えられはじめました。
先日の練習試合の結果が予想以上に悪かったせいか、結果に関わらずそういう時期なのか。

とにかく・・・走る。
監督が練習に来るまで走れ!と言われて、キャプテンを先頭に体育館をぐるぐる。
なんと40分以上も走ってました。
ふざける子も、へばって休む子もいませんでした。

監督到着後、ダッシュをメインにトレーニング。
走ろうとしても走れていない子はいるけれども、「走らない」子はいませんでした。

移籍前に

「他所では2倍3倍の努力をしないと」元チームの監督から言われました。
私達にしてみれば、今の状態の方が正統なスポーツの姿で、望んでいたことです。

チームメイト全員がちゃんとバスケに向き合っていて、指示に従い必要なトレーニングをしています。
誰も、練習を面倒がったり、だるいと言ったり、手を抜いたりしません。
(多少・・おふざけしてることはありますけどね 笑 )


今のチームにきて、1ヶ月たって、息子たちの体力もスピードも格段にUPしました。
走る時「速そう」なフォームになってきています。
チームとのコミュニケーションもでき、監督からも厳しく指導してもらえるようになりました。





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Last updated  2007.05.16 16:04:00
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Re:鍛えモード(03/30)  

Re[1]:鍛えモード(03/30)  
ももちびo(*^▽^*)o♪さん

元いたチームではありえないのでびっくりしました。
長時間走らせることもありえないし、誰も手を抜かずちゃんと走ることもありえない。
こういう練習を続ければ、終わった頃にしか出てこない子や、休む子、辞める子続出で、父兄からもクレームが出る・・そんなチームでした。

こういう練習を低学年から続けていればと思うと、3年間がとほうもなく無駄に思えてむなしくなります。
この3年間の遅れは、一生埋まらないんですもん。

昨日もずいぶん走ってました。
明日は試合前の最後の練習です。
それでも走るのか、試合形式の練習になるのかがちょっと楽しみです。
(2007.04.04 08:42:14)

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