handmade服・雑貨 英語de日記

Apr 25, 2007
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カテゴリ: ビリーズブート
The 10th day of BILLY'S BOOT CAMP.

I finished trying from first to fourth DVD.
Its 7th day, my weight didn't decrease.
So I am trying to move as seeing it as fast as they moved.
And I am using its first DVD as repeating.

I couldn't move first as fast as they moved.
But I could move fast gradually except a part of difficult move.
Today is third day of first DVD.
But my weight didn't decrease but increased more about 2kg!!

and "I ate too much" didn't I??

But I enjoy it well every day.
And I feel better than before.
I will try it for a month.

To be continued...






ビリーズブートキャンプを始めて10日目になりました☆
7日間一通り、DVD4巻通して行いました。
動きも私は鈍かったりしているので、
あきらかな結果がでるまで、
頑張ろうと思います。
ということで…

繰り返しています。
今日体重を量ったら、な・なんと、
増えています。。
(体重計も古いので誤差ありそうですが)

でも今日は女性の日の前でもあり、

あと、
食べすぎですね。。

体重はとりあえずおいても、
体の動きがついていけるようになり、
自宅で汗がかける!!ので、
とても楽しく、
体も気持ちがよいです。
今後も続けます☆






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Last updated  Apr 26, 2007 05:21:46 PM
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友人も  
これをやってるみたいです。


体重は変わらなくても,体脂肪率は落ちているのでは?? (Apr 26, 2007 09:26:40 AM)

Re:友人も(04/25)  
いちごッ子 さん
ハンサム兄さんさん

そうですか! 友人の方も頑張っているのでしょうね☆ 体脂肪を測っていませんが、腕立てふせが10回以上続けてできるようになったのは、私の大きな進歩です☆(レベル低い話ですみません汗)
(Apr 30, 2007 02:34:54 AM)

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