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2013年07月29日

今日のおゆーはーん

(2)

テーマ：楽天レシピ(167202)

カテゴリ：料理

最近、我が家は夜は炭水化物を減らした生活をしています。

でも、夫婦ともまだ全然体重に変化はないんですけどね。

今日はトマトのサラダ、納豆と味付けもずくを合わせたもの、いただきもののコロッケです。

胡瓜と小エビをのせたトマトサラダ

料理名：トマトサラダ
作者：らきおっち

■材料（２人分）
トマト / 大1個
きゅうり / 1本
乾燥小エビ / 大さじ２

☆酢 / 小さじ２
☆シュガーカット / 小さじ1/2～１
☆塩 / ３つまみ
☆こしょう / 少々

■レシピを考えた人のコメント
さっぱりしたトマトサラダです。

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粗くつぶしたじゃがいもに千切りにしたじゃがいもを衣にして揚げてあるんですよお味はうっすらとシチューのような感じでとてもおいしかったですよ。

今日は、ランチにおいしいチキンソテーをご馳走になったのですが、そこでお土産にコロッケを
買って頂いたんですよ

これも炭水化物だ

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