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Comments
January 10, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝はつい仕事をせずに、NHKの生活ほっとモーニングの「ダイエット」を見てしまいました。
肥えているのは、見栄えはわるいですが、あまり気にはなりません。（？）
ただ健康的に少し気になります。
健康診断をするたびに、高血圧、コレストロールが多い、中性脂肪が多い、等、いつも運動をするように言われます。
週に一度はウォーキングをしていますが、なかなか二度になりません。
最近は腰痛体操を毎日しています。腰の痛さには耐えられません（？）。
食べ物は、ベジタリアンの英語の先生の影響で、ベジタブルが中心になりつつあります。
今日のほっとモーニングの体操は、簡単にできそうでしたが…続くかどうかが問題ですね。
今日の花はシクラメンです。
冬になると、花が咲きます。先日友達に見せたら、忘れていました。
たくさん群れて咲くわけではありませんが、気に入っています。
肥えているのは、見栄えはわるいですが、あまり気にはなりません。（？）
ただ健康的に少し気になります。
健康診断をするたびに、高血圧、コレストロールが多い、中性脂肪が多い、等、いつも運動をするように言われます。
週に一度はウォーキングをしていますが、なかなか二度になりません。
最近は腰痛体操を毎日しています。腰の痛さには耐えられません（？）。
食べ物は、ベジタリアンの英語の先生の影響で、ベジタブルが中心になりつつあります。
今日のほっとモーニングの体操は、簡単にできそうでしたが…続くかどうかが問題ですね。
今日の花はシクラメンです。
冬になると、花が咲きます。先日友達に見せたら、忘れていました。
たくさん群れて咲くわけではありませんが、気に入っています。
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