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楽三毛
三毛です ある日突然やって来る厄介な奴パニック障害、100人中3人が発症し生活環境ストレスで起こると言われるこの病気 原因はほとんど今までの身心生活環境ストレスに関係しているんです・・・と僕は想う。
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2005年01月29日
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： カテゴリ未分類
10月の発作2連発だった（－－；）
その前は発作は週１ぐらいで来てた。
発作ごとにだんだん軽くなってその間隔も長く
なりつつは成っていたのだが・・・そして発作が・・・。
油断するとしっぺ返しになるのか・・・。
べつに、油断はしとらんが プンプン。
その日は、日曜早朝5時なぜか目がさめていた。
なぜか変な緊張感と興奮感が頭を回っている。
今にして思えば予期不安だ。
誤報指令が発令だ！。
午前6時第1発作が来た！、ウッ！あ、何か頭がへんな感じだ
何とも、言いようが無い気持ちがするのだ。うううぅ。
続いて、胸から胃にかけてカーッ！と来てムカムカする。
うう、そしてお決まりの心臓が クゥーッ！ドキドキドキッ
と心拍増である。だんだん心拍が増して来てめまいもするぞ
「なんじゃこりゃー！」（＠＠、）。
こんな調子が20分さざ波の如く押したり、退いたり、いやはやなんとも、なんとか治まった・・ようです。
ふーっ 一安心、なんでコウナルノ。
よこになり一息付いていたが
1時間後2回目の発作が来てしまう。
夜間診療待合室。
早朝というのに患者が多いなぁ。
診察室。
これまでの経緯を話し今日の症状話したのを電子カルテに医師が入力し確認しているぞ。
お決まりの血液検査、心電図も異常なしだった。
「しっかり休んでくださいね。」と言われてしまったぞ。（－－：
その前は発作は週１ぐらいで来てた。
発作ごとにだんだん軽くなってその間隔も長く
なりつつは成っていたのだが・・・そして発作が・・・。
油断するとしっぺ返しになるのか・・・。
べつに、油断はしとらんが プンプン。
その日は、日曜早朝5時なぜか目がさめていた。
なぜか変な緊張感と興奮感が頭を回っている。
今にして思えば予期不安だ。
誤報指令が発令だ！。
午前6時第1発作が来た！、ウッ！あ、何か頭がへんな感じだ
何とも、言いようが無い気持ちがするのだ。うううぅ。
続いて、胸から胃にかけてカーッ！と来てムカムカする。
うう、そしてお決まりの心臓が クゥーッ！ドキドキドキッ
と心拍増である。だんだん心拍が増して来てめまいもするぞ
「なんじゃこりゃー！」（＠＠、）。
こんな調子が20分さざ波の如く押したり、退いたり、いやはやなんとも、なんとか治まった・・ようです。
ふーっ 一安心、なんでコウナルノ。
よこになり一息付いていたが
1時間後2回目の発作が来てしまう。
夜間診療待合室。
早朝というのに患者が多いなぁ。
診察室。
これまでの経緯を話し今日の症状話したのを電子カルテに医師が入力し確認しているぞ。
お決まりの血液検査、心電図も異常なしだった。
「しっかり休んでくださいね。」と言われてしまったぞ。（－－：
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あぁ～、やっぱりそうなんだぁ。。。
Butterflyis
さん
こんばんは♪
私もパニック障害だと知る以前に、電車以外でも
起きていたんだなぁと、今わかりましたよ。
朝、それも早朝。
だいたいAM5:00とか4:30とかですかね。
突然目覚めるんですよ。
なんか変だぞ？！ってかんじで。
それで気にしないように寝付け寝付けと
呪文のようにやってみるんだけど、
吐き気に耐えられなくなりトイレにダッシュ！
でも、なにか吐くわけではなく、
ただ気分が悪く上からも下からも
なんか出てきそうな気がして
トイレから部屋に戻れず、
結局トイレでいつもの起床時間まで
過ごしてしまい、大体その日は会社は
欠勤するといった具合でした。
そのときはいったいどうなってるんだと、
不安がっていまいしたがこれもやっぱり
パニック障害だったのですね。
そうするとその日の夜、今度は予期不安で
寝れなくなります。
また朝にそうなるんじゃないかと思うと寝れなくて。
そんなこんなしてるうちに鬱にもなっちゃって
アイタタ状態でした。
今は少し落ち着いてきてます。
でもまた土曜日クリニックの予約時間をとうに過ぎた時間に目覚め、連続病院さぼりやっちゃいました。。。
めちゃめちゃ自己嫌悪で大変でした。。。
先々週も寝坊で予約取り直してまた寝坊ですから。。。
もうダメ人間です。。。
また今度の土曜に予約いれたので、もう薬はとっくにないし、がんばっていかなければ。。。
長々すみませんでしたm(_ _)m (2005年01月30日 21時36分36秒)
私もパニック障害だと知る以前に、電車以外でも
起きていたんだなぁと、今わかりましたよ。
朝、それも早朝。
だいたいAM5:00とか4:30とかですかね。
突然目覚めるんですよ。
なんか変だぞ？！ってかんじで。
それで気にしないように寝付け寝付けと
呪文のようにやってみるんだけど、
吐き気に耐えられなくなりトイレにダッシュ！
でも、なにか吐くわけではなく、
ただ気分が悪く上からも下からも
なんか出てきそうな気がして
トイレから部屋に戻れず、
結局トイレでいつもの起床時間まで
過ごしてしまい、大体その日は会社は
欠勤するといった具合でした。
そのときはいったいどうなってるんだと、
不安がっていまいしたがこれもやっぱり
パニック障害だったのですね。
そうするとその日の夜、今度は予期不安で
寝れなくなります。
また朝にそうなるんじゃないかと思うと寝れなくて。
そんなこんなしてるうちに鬱にもなっちゃって
アイタタ状態でした。
今は少し落ち着いてきてます。
でもまた土曜日クリニックの予約時間をとうに過ぎた時間に目覚め、連続病院さぼりやっちゃいました。。。
めちゃめちゃ自己嫌悪で大変でした。。。
先々週も寝坊で予約取り直してまた寝坊ですから。。。
もうダメ人間です。。。
また今度の土曜に予約いれたので、もう薬はとっくにないし、がんばっていかなければ。。。
長々すみませんでしたm(_ _)m (2005年01月30日 21時36分36秒)
いいんです。
楽三毛
さん
こんばんは、午前0時になりましたね。
無理しないでマイペースでやっていいんです。
少しずつでいんです。
こうして皆さんとカキコしてれば精神安定剤がわりになりますし。
＞こんばんは♪
＞
＞私もパニック障害だと知る以前に、電車以外でも
＞起きていたんだなぁと、今わかりましたよ。
＞
＞朝、それも早朝。
＞だいたいAM5:00とか4:30とかですかね。
＞
＞突然目覚めるんですよ。
＞なんか変だぞ？！ってかんじで。
＞それで気にしないように寝付け寝付けと
＞呪文のようにやってみるんだけど、
＞吐き気に耐えられなくなりトイレにダッシュ！
＞
＞でも、なにか吐くわけではなく、
＞ただ気分が悪く上からも下からも
＞なんか出てきそうな気がして
＞トイレから部屋に戻れず、
＞結局トイレでいつもの起床時間まで
＞過ごしてしまい、大体その日は会社は
＞欠勤するといった具合でした。
＞
＞そのときはいったいどうなってるんだと、
＞不安がっていまいしたがこれもやっぱり
＞パニック障害だったのですね。
＞
＞そうするとその日の夜、今度は予期不安で
＞寝れなくなります。
＞また朝にそうなるんじゃないかと思うと寝れなくて。
＞
＞そんなこんなしてるうちに鬱にもなっちゃって
＞アイタタ状態でした。
＞今は少し落ち着いてきてます。
＞
＞でもまた土曜日クリニックの予約時間をとうに過ぎた時間に目覚め、連続病院さぼりやっちゃいました。。。
＞めちゃめちゃ自己嫌悪で大変でした。。。
＞先々週も寝坊で予約取り直してまた寝坊ですから。。。
＞もうダメ人間です。。。
＞また今度の土曜に予約いれたので、もう薬はとっくにないし、がんばっていかなければ。。。
＞
＞長々すみませんでしたm(_ _)m
-----
(2005年01月31日 00時01分09秒)
無理しないでマイペースでやっていいんです。
少しずつでいんです。
こうして皆さんとカキコしてれば精神安定剤がわりになりますし。
＞こんばんは♪
＞
＞私もパニック障害だと知る以前に、電車以外でも
＞起きていたんだなぁと、今わかりましたよ。
＞
＞朝、それも早朝。
＞だいたいAM5:00とか4:30とかですかね。
＞
＞突然目覚めるんですよ。
＞なんか変だぞ？！ってかんじで。
＞それで気にしないように寝付け寝付けと
＞呪文のようにやってみるんだけど、
＞吐き気に耐えられなくなりトイレにダッシュ！
＞
＞でも、なにか吐くわけではなく、
＞ただ気分が悪く上からも下からも
＞なんか出てきそうな気がして
＞トイレから部屋に戻れず、
＞結局トイレでいつもの起床時間まで
＞過ごしてしまい、大体その日は会社は
＞欠勤するといった具合でした。
＞
＞そのときはいったいどうなってるんだと、
＞不安がっていまいしたがこれもやっぱり
＞パニック障害だったのですね。
＞
＞そうするとその日の夜、今度は予期不安で
＞寝れなくなります。
＞また朝にそうなるんじゃないかと思うと寝れなくて。
＞
＞そんなこんなしてるうちに鬱にもなっちゃって
＞アイタタ状態でした。
＞今は少し落ち着いてきてます。
＞
＞でもまた土曜日クリニックの予約時間をとうに過ぎた時間に目覚め、連続病院さぼりやっちゃいました。。。
＞めちゃめちゃ自己嫌悪で大変でした。。。
＞先々週も寝坊で予約取り直してまた寝坊ですから。。。
＞もうダメ人間です。。。
＞また今度の土曜に予約いれたので、もう薬はとっくにないし、がんばっていかなければ。。。
＞
＞長々すみませんでしたm(_ _)m
-----
(2005年01月31日 00時01分09秒)
Re:いいんです。(01/29)
Butterflyis
さん
こんばんは、ありがとうございます。
なんか安心しました。
無理しないでマイペースでやっていいんですね。
少しずつがんばります。
ほんと、こうして皆さんとカキコしてれば
精神安定剤がわりになります。
いつも、ありがとうございます。 (2005年01月31日 00時28分45秒)
なんか安心しました。
無理しないでマイペースでやっていいんですね。
少しずつがんばります。
ほんと、こうして皆さんとカキコしてれば
精神安定剤がわりになります。
いつも、ありがとうございます。 (2005年01月31日 00時28分45秒)
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