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楽三毛
三毛です ある日突然やって来る厄介な奴パニック障害、100人中3人が発症し生活環境ストレスで起こると言われるこの病気 原因はほとんど今までの身心生活環境ストレスに関係しているんです・・・と僕は想う。
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2006年06月26日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ひさびさに軽く来たんです。
発作が
早朝に、眠りが浅い時に突然のめまいが回りしてた
頭がグワーッ！と来る感覚。
何だーっこれはと妙に冷静に目を開ける、するとめまいと頭の妙な感覚は
消えてました。
まーこれが始めてじゃないしな。
数日前からフラフラ感と睡眠中の金縛りはあったのでした。
息も少しにくいなぁ。
うーんこりゃまだ軽度だなと驚きもしませんでした。
１分ぐらいで治まった。
漢方薬の副作用か？気が溜まったかな。
漢方薬飲んだ後体が暖かくなるんだよなぁ自己判断で半分飲んでますがね
効果はというと飲まないよりましかな。
お値段も高いので飲むのやめよう。
発作が
早朝に、眠りが浅い時に突然のめまいが回りしてた
頭がグワーッ！と来る感覚。
何だーっこれはと妙に冷静に目を開ける、するとめまいと頭の妙な感覚は
消えてました。
まーこれが始めてじゃないしな。
数日前からフラフラ感と睡眠中の金縛りはあったのでした。
息も少しにくいなぁ。
うーんこりゃまだ軽度だなと驚きもしませんでした。
１分ぐらいで治まった。
漢方薬の副作用か？気が溜まったかな。
漢方薬飲んだ後体が暖かくなるんだよなぁ自己判断で半分飲んでますがね
効果はというと飲まないよりましかな。
お値段も高いので飲むのやめよう。
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私の場合
十時間の金縛りなんてのが昨年は起きてましたよ。
もう、そんな時は完全に逆らわないで諦めていました。
うんうん、眠剤以外の薬を完全に切って3ヶ月です。
仕事を少しずつこなしていますが、一日ガイドをすると三日は休みます。
ノンビリ、ゆっくりと社会復帰ですね。まぁ自営業なんで焦る必要も無いんですが、問題はお金です。
でも、お金を得ようと焦ると逆効果になるので、自分で暴走を食い止めています。 (2006年06月27日 00時30分13秒)
もう、そんな時は完全に逆らわないで諦めていました。
うんうん、眠剤以外の薬を完全に切って3ヶ月です。
仕事を少しずつこなしていますが、一日ガイドをすると三日は休みます。
ノンビリ、ゆっくりと社会復帰ですね。まぁ自営業なんで焦る必要も無いんですが、問題はお金です。
でも、お金を得ようと焦ると逆効果になるので、自分で暴走を食い止めています。 (2006年06月27日 00時30分13秒)
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