✿land like a cat✿

< 新しい記事

新着記事一覧(全2632件)

過去の記事 >

2016年06月03日

簡単！ヘルシーチキンロール✿新玉パプリカサラダ添え

テーマ：楽天レシピ(165474)

カテゴリ： NEWレシピ

タコ糸も楊枝も使わない！ホイルで包むだけの簡単なチキンロール(o‾ー‾o)

コツはとにかくギュッギュッと包むこと💛

添えたサラダはカレー屋さんでよく見る漬物風なアレ！　

玉ねぎの「アチャール」をイメージして作ってみまシタ

チキンロールと一緒に食べてもいいし別々に食べても◎！

簡単！ヘルシーチキンロール✿新玉パプリカサラダ添え

料理名：塩分控えめノンオイルのチキンロール　サラダ添え
作者：はぁぽじ

■材料（２～３人分）
鷄むね肉(皮なし) / １枚(２４８ｇ)

万能ネギ / １６ｇ
塩 / 小さじ１／２
パプリカパウダー / 小さじ１／２
パプリカ(種とワタをとったもの) / １／２個(７５ｇ)
新玉ねぎ / １／２個(１１８ｇ)
カイエンペッパー(一味唐辛子でも◎) / 小さじ１／４～１／５
レモン汁 / 大さじ１／２

■レシピを考えた人のコメント
塩分控えめ＆ノンオイルです！タコ糸？楊枝？？いりません！フライパン用ホイルで巻くだけ♪ぜひサラダと一緒に召し上がってください。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓
最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2016年06月03日 08時24分21秒
コメントを書く

[NEWレシピ] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Free Space

ご来訪どうもありがとうございます！

♥大好きなもの♥
料理・食べること・お酒・食器・にゃんこ(バカ)・お風呂(温泉)・スポーツクラブ通い・骨盤職人でのツボ押し

楽天レシピにお財布やカラダにうれしいレシピを中心に投稿しています。
ほぼ毎日楽しく活動中です♪

⬇︎レシピ掲載していただいているレシピ本です⬇︎