天真爛漫すてきに生きよう

2008.03.11
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犬と歩けば、人は心も体も健康になるそうです。

不思議なことに、どんな人も犬と歩いていると、人間だけで歩いているより、

「やさしい人」「安全な人」に映ります。歴代アメリカ大統領の宣伝用の

家族写真では、必ずといっていいほど愛犬が写っているのも、こうした理由なのだそうです。

でも、そんな難しいことを持ち出す必要もなく、犬と散歩を楽しんでいる人なら、

実感するそうです。地域の人々と気軽に挨拶したり、犬を介した顔見知りの人々と

声を掛合ったりがとても自然にできるということ。それに知らない人に愛犬が

微笑まれたりすることで、人間の心にやさしいうれしい気持ちが灯り、

つい見知らぬ人と微笑みを交してしまうことも。



閉じこもりがちの人などなど、日常に気分転換が必要な人が犬と散歩に出ると

リフレッシュできることは、よく知られていますね。

犬と歩けば心が元気になるそうです。

そればかりではなく、毎日歩くことは、あまり歩かない人の日常に比べて

体の健康に良いはずです。体力増強、骨粗しょう症予防、衰えがちな筋肉の運動に、

肺や心臓の適度な刺激に、と犬と歩けば自然なかたちで健康増進となります。

四季の移り変わりを肌で感じながら、心と体にゆとりと、心地良い刺激を与えて

くれる愛犬との散歩。犬のためにしかたなく散歩に行くなんて、こんなもったいない

ことはありませんね(*^▽^*)

犬の散歩は、犬にオシッコとウンチをさせるためだけではないのですね。

最近外が寒いのであんまり散歩行ってません。。。



思います(^^♪





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Last updated  2008.03.11 11:39:45
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