カレイの煮付け／ダイエット食

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

166705

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

カレンダー

プロフィール

RANMAY

らんのブログへようこそ！主にレビューでは書ききれない商品の感想などを書いていますが、色々な事を書いていきたいと思います。ジャンルは絞れなかったので《そのほか》ですが主に食べ物・子育て・ダイエット（中国茶も含む）・釣りの事が多いです。

フォローする

カテゴリ

お茶

(161)

購入履歴

楽天全商品中1位獲得!! 　学校　こども靴　shoesBRIDGE[ブリッジ]の瞬足福袋　2足で7700円★★リピーター様にも大好評瞬足【送料無料】瞬足福袋通学靴子供靴ジュニアキッズ男の子女の子スニーカー駿足俊足アキレス syunsoku　15cm 16cm 17cm 17.5cm 18cm 18.5cm 19cm 19.5cm 20cm 20.5cm 21cm 21.5cm 22cm 22.5cm 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm □syunsoku_fukubukuro1□
【送料無料】キッズに大人気のシュンソクが2足入って♪セール【瞬足福袋】瞬足シュンソク通学靴子供靴　男の子　女の子　キッズ　スニーカー　レモンパイ　ダンス　激安　運動会　靴　福袋
【送料無料】キッズに大人気のシュンソクが2足入って♪セール【瞬足福袋】瞬足シュンソク通学靴子供靴　男の子　女の子　キッズ　スニーカー　レモンパイ　ダンス　激安　運動会　靴　福袋
プチプラ子供用シューズ超お買い得！ 16cm 17cm 18cm 19cm 20cm 21cm 21.5cm 22cm 22.5cm 23cm 23.5cm 24cmプチプラスニーカージュニアシューズ男の子 SPEED RUNNER スピードランナー SPR31602 コウセキ【JR-1000SALE】激安セールマジックベルトメッシュ運動靴軽量ラバー □jr_1000sale□
【送料無料送料込み】牛すじ煮込み TVで紹介されました！国産牛すじ肉使用した牛すじ煮込み！丼・おつまみにも最適温めるだけの簡単調理！【送料無料】牛すじ煮込みお試し6Pセット 2セット以上購入でおまけ国産牛すじ肉を使用大衆居酒屋伝統の味おつまみ宅飲み家庭用牛筋レンチン湯せん一人暮らしお酒家飲み【鳥益】【訳あり】

日記/記事の投稿

当分お休みします
鶏ハラミにとうもろこし／揚げ物にサラダなど
まぐろを注文／エアコンが故障
東方美人茶／黄山毛峰／アールグレイ・ＯＰ
天ざるそば／シチューにサラダなど
市川市動植物園へ
カレーライス／カレーとかまとろなど
木柵鉄観音／アールグレイ・オレンジペコ／ジャスミンティー
中華まんと小籠包／越前そばに天ぷらとホルモン炒めなど
炒飯とキムチ／まぐろカマと竜田揚げなど

バックナンバー

2026/08
2026/07
2026/06
2026/05
2026/04

2026/03
2026/02
2026/01
2025/12
2025/11

コメント新着

桃香2007 @ こんばんはしばらく更新してなかったので RANMAYさ…

RANMAY @ こんばんは～扇風機を持ち込んでこれを書いていますが…

桃香2007 @ こんばんはかなり暑い日が続いてるのにエアコンが壊…

RANMAY @ こんばんは私も動物は好きなのですが、子供達は怖さ…

なるなる7630 @ よかったですね。近くにそのような手ごろな動物園があって …

お気に入りブログ

まだ登録されていません

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

2008/07/12

テーマ： ●食べた物の画像♪(92867)

カテゴリ：ダイエット

１２日の晩ご飯写真です

カレイの煮付け／ササミサラダ／ひじきの煮物／切り干し大根／黒豆／ご飯軽く一膳とカレイの煮付け以外はダイエット中の私の標準的な晩ご飯です

和食ですと塩分に気を付けなければならないので、汁物は塩分の摂りすぎに繋がる為に控えてお茶を飲んでいます今晩の夕飯の時のプーアル茶は景遇野生茶'０４／六大茶山でした

カレイの煮付けも色からも分かるかと思いますが、塩分を控えめにしていますサラダのドレッシングもノンオイルドレッシングをお酢とレモン果汁で薄めて食べています

今晩はこの他に蟹を少し食べましたが、家族用の食事はこれです
晩ご飯