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らんらんらいふ♪
清く♪ 楽しく♪ 美しく♪ ミニマリストを目指すゆずのブログです。
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2019年03月10日
テーマ： 暮らしを楽しむ(411152)
カテゴリ： 自分時間
派遣社員でミニマリストを目指しているゆずです。
桜がきれいに咲き始めていました♪ 今日はこの景色の中を走ってきました。2週間前に4キロ走ったので、今回は目標5キロ。
ゴールに着いてスマホを確認すると
4.4キロ
あれ？あんなに走ったのに…？と落ち込んでいました。が、しばらくして見てみると
6.4キロ に！
記録がアップデートされてなかったんですね😅
いい感じに汗もかいてスッキリしました。明日は筋肉痛だと思うけど！
実は、今の会社に入って4キロ近く太りました。デスクワークなのでほぼ座りっぱなしなのと、最近まで毎晩おやつを食べていたから。あと、「お鍋」が多くてつい締めの麺類を食べすぎていた。
・夕食後は何もたべない
・日曜日に走る
・お鍋の時に締めの麺類を食べすぎない
1ヶ月で2キロずつ減らしていきたいです！
↓応援クリックありがとうございます♪
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桜がきれいに咲き始めていました♪ 今日はこの景色の中を走ってきました。2週間前に4キロ走ったので、今回は目標5キロ。
ゴールに着いてスマホを確認すると
4.4キロ
あれ？あんなに走ったのに…？と落ち込んでいました。が、しばらくして見てみると
6.4キロ に！
記録がアップデートされてなかったんですね😅
いい感じに汗もかいてスッキリしました。明日は筋肉痛だと思うけど！
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