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端午の節句♪ 大漁♪ マフィー☆さん
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ranranran0123
自分で作ったハンドメイドの紹介 休日に音楽聞いたり、ドラマ、映画見ながらチクチク縫い物を作ってます。ハンドメイド大好き、自分で購入して良かったもの、日々感じた事などなど...紹介したいと思います。
2012.01.04
テーマ： 簡単レシピ(3495)
カテゴリ： スイ－ツ 料理
昨日作ったのですが
前にテレビに出ていた 気になっていた
ギャル曽根ちゃんの
お豆腐で作る ヘルシーなお好み焼きです
木綿豆腐 一丁
きゃべつ １２０ｇ
卵白 ３個
片栗粉 大３
桜海老 塩コショウ 適量
卵白３個も無いので 全卵１個で作りましたが
ほんとに ふあふあのお好み焼きですになりますよ
オリーブオイルで ３分ぐらい かりっとなるまで焼きます
ひっくり返す時は お皿を使ってください
私は ベーコンをちょっと入れました
お豆腐で作ったとは 思えないですよ
よかったら 作ってみて下さい
あ～ 今日から仕事で疲れちゃいました
あっという間のお正月休みでした
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Re:ギャル曽根ちゃんの ふあふあ豆腐のお好み焼き(01/04)
saza8225
さん
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いします。
ヘルシーなお好み焼きこの時期良いですね♪動き回っていた割に正月太りで困ってます(笑) (2012.01.05 00:40:45)
今年もよろしくお願いします。
ヘルシーなお好み焼きこの時期良いですね♪動き回っていた割に正月太りで困ってます(笑) (2012.01.05 00:40:45)
Re:ギャル曽根ちゃんの ふあふあ豆腐のお好み焼き(01/04)
hmrose
さん
Re[1]:ギャル曽根ちゃんの ふあふあ豆腐のお好み焼き(01/04)
saza8225さん
おはようございます
明けましておめでとうございます
こちらこそ 今年もよろしくお願い致します
わかります、どうしてもお正月食べ過ぎますよね
会社の制服がタイトスカートなので 太るとすぐに分かります
お豆腐レシピ いいですよ
(2012.01.07 05:30:22)
おはようございます
明けましておめでとうございます
こちらこそ 今年もよろしくお願い致します
わかります、どうしてもお正月食べ過ぎますよね
会社の制服がタイトスカートなので 太るとすぐに分かります
お豆腐レシピ いいですよ
(2012.01.07 05:30:22)
Re[1]:ギャル曽根ちゃんの ふあふあ豆腐のお好み焼き(01/04)
hmroseさん
おはようございます
辛～い３日間でしたぁ
お好み焼きが好きなら ぜひお試し下さい
このレシピは また作りたいです
長芋を入れても美味しいかな
ギャル曽根ちゃんの ダイエットレシピ いいのがいっぱいありますよ
(2012.01.07 05:34:58)
おはようございます
辛～い３日間でしたぁ
お好み焼きが好きなら ぜひお試し下さい
このレシピは また作りたいです
長芋を入れても美味しいかな
ギャル曽根ちゃんの ダイエットレシピ いいのがいっぱいありますよ
(2012.01.07 05:34:58)
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