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2022/03/06
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​コロナが始まってから家で運動しようと思い、長年使ってなかったエアロバイクを
物置から部屋に移動して毎日するようになりました。
最初のころは10分で疲れていましたが、始めて2年経った今では一番重い状態で
毎日40分漕いでます。
この運動をするようになってから、4キロ体重も減りました。

今使っているのもアルインコの物ですが、最近気になっているのが
静かに動作するアルインコのエアロマグネティックバイク5721です。



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最終更新日  2022/03/06 10:05:57 AM
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