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あやらぴ
食べるのが大好き！そんな私の食日記です。
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2010年07月11日
テーマ： 食べ物あれこれ(52125)
カテゴリ： 手料理
いつもなら筋肉痛にならないような場所が痛い
腕の筋、二の腕の後ろ、脇の後ろ･･･でも動けないほど痛いワケではないけど
歳だから明日の方が痛くなる可能性有りかもヤダヤダ･･･
料理を作る元気はあったので本当なら昨日作る予定だった鯖のソテーを
作るためにまずは買出し
丸々と太った鯖一尾￥250お買い上げ
ただ安い商品はお店では加工してくれないので自分で三枚卸しにする羽目に･･･
■本日の献立■
・鯖のソテー（バルサミコソース）
・オカラ入り小松菜とカニカマのスフレ
・モロヘイヤスープ
・オレンジ
美味しく食べたので、鯖さん許して
腕の筋、二の腕の後ろ、脇の後ろ･･･でも動けないほど痛いワケではないけど
歳だから明日の方が痛くなる可能性有りかもヤダヤダ･･･
料理を作る元気はあったので本当なら昨日作る予定だった鯖のソテーを
作るためにまずは買出し
丸々と太った鯖一尾￥250お買い上げ
ただ安い商品はお店では加工してくれないので自分で三枚卸しにする羽目に･･･
■本日の献立■
・鯖のソテー（バルサミコソース）
・オカラ入り小松菜とカニカマのスフレ
・モロヘイヤスープ
・オレンジ
美味しく食べたので、鯖さん許して
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2010年07月11日 18時50分45秒 コメントを書く
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