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カテゴリ: カテゴリ未分類
朝から氷点下の寒さでもう凍えそうでしたね。
出勤途中では凍みた路面に下り坂では車もスリップ状態。
バックミラーを除くと後続は大型トレーラー。
おいおいスリップに気をつけてくれよと、前にも後ろにも
ヒヤヒヤの出勤でした。

日中は更に寒さ厳しさ増し、この冬一番の冷え込みだったようです。
事務所のなかも一向に温まりませんが、しかし部屋のなかで仕事できる
なんて幸せです。

その昔、卸売り市場で働いていた頃には、朝三時過ぎには起きて、

1時間でも遅く出社できることにどれほど羨ましく思ったことか。
しかも仕事は配達などほとんど外での仕事でしたから、
この日のようなときにはつらかったですね。

でもその頃は夜遅く仕事終わってそれから道場に寄って自宅への
帰りは夜中になることもありましたが、振り返るといたって充実した
生活でもあったようです。

二度とそのような状況下での仕事はしきらないでしょうし、
その時に比べての今を心より感謝。
気を引き締めて原点を忘れることなく日々を生きなければと思う次第。

さて今月からジムに通うようにしたのは先日申したとおりです。
週に少なくとも3回はいくつもりです。


考えましたが、路面は夕方には凍結模様。
しかもこの寒さなのであえなく取りやめました。
そのジムには暖房は確かストーブ1つしかなかったのでは・・
まるで修練場の様。私には似合っているかもしれませんが。
まあ気負わずにしっかり頑張ります。


ダイエット
ダイエットマシーン
私名づけて「タイムマシーン」。
すなわちスリムへの逆行といいますか。
これと商品が届いてみると結構大きいです。
しかし、安い割には使えそうです。
左右に振れるのでウエストにも効果あり。(^^♪
昨日届いて早速使ってみました。
調子に乗って張り切りすぎて腰痛めたとです。^^;
ハアハア息切れもしたとです。
何事も徐々に慣らしましょう。

しかし、なんだか力強くなっていく自分をイメージできます。(^^♪
イメージトレーニングも併用です。(@^^)/~~~





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Last updated  2005年02月01日 21時55分29秒
コメント(12) | コメントを書く


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Re:この冬一番の寒さ(02/01)  
hossy8811  さん
こちらは大雪警報がでています。もう今日は2回も雪すかしで腰が痛いです~。

鍛えると体って筋肉になるのが嬉しいですね。
私は変?!腰割(四股を踏むような感じ)は体にいいと本屋で立ち読みで知りました。←買えよ!
確かにおしり、かたくなってヒップアップされてきたような気がします。
私もイメトレしてがんばります。マッチョな私を想像・・・う~ん、もてなさそう・・・

(2005年02月01日 22時44分10秒)

Re:この冬一番の寒さ(02/01)  
今日の大寒波は、明日も続くそうですね。
出勤するのが、大変でした(>_<)
バスが迂回するんで、とっくに着いてるはずの時間にまだ会社に近づけてもなかったし...

そうそう、我が家にはダイエットマシーンが結構有りました。
金魚運動、腹筋マシーン、骨盤矯正クッション。
どれも現在使われておりません(>_<)
金魚運動は故障してるのですが、他を使えば私も痩せれるのに、全然です(^^ゞ (2005年02月01日 23時12分40秒)

Re[1]:この冬一番の寒さ(02/01)  
next0209  さん
なちゃっぷるさん

過去、金魚運動も腰痛めました。
腹筋運動をするアヴドミナイザーというやつは起き上がれずじまい。トホホの体力づくりでした、 (2005年02月01日 23時18分26秒)

Re[1]:この冬一番の寒さ(02/01)  
next0209  さん
hossy8811さん
>鍛えると体って筋肉になるのが嬉しいですね。
確かにやればやるほど身体に感じてきます。
変化が嬉しいですね。
持続の困難もありますが。 (2005年02月01日 23時20分26秒)

この冬一番の寒さ(02/01)  
☆kumi  さん
今日は非常に全国的に寒かったんですね
明日はこちらもマイナスになると予想では、、
どうなる事でしょう
間違いなく雪降りそう

自宅からの始まりになった訳ですね
早速購入して始めて
腰を痛めた?
何事も継続が大事なんでマイペースにいきましょう
長く持続させてコツコツと
無理はいけません
少しづつトライして
何年掛かっても持続する様に
と言う私も何か始めないといけないかな
皆さん色々やられてらっしゃるようですね
感心感心
あ、感心してる場合じゃなかった
頑張りましょうd(^-^)ネ!
(2005年02月02日 00時44分13秒)

Re:この冬一番の寒さ(02/01)  
yuki5679  さん
ヒロシです・・
ジム通い初日は路面凍結で休んだとです。
それでダイエットマシ~ンに挑戦したとですが・・。
2~3分試したじゃっとん・・酸欠ば、起こして目が回って倒れたとです!!
これじゃ~ジム通いの前に病院通いになるとです!!ヒロシですヒロシでっす・・・。
こんな感じですかね?nextさん(笑)。失礼しや~した (2005年02月02日 05時29分32秒)

Re:この冬一番の寒さ(02/01)  
next0209  さん
☆kumiさん

急激な金魚運動もだめですね。
今度は私がマシーンをいためつけてやります。(^^♪ (2005年02月02日 07時57分17秒)

Re[1]:この冬一番の寒さ(02/01)  
next0209  さん
yuki5679さん

私は脳天気ですから、すぐ効果あるんです。(^^♪
薬でも一粒飲めばすぐ効いてくる感じです。
グリコの一粒で300Mってやつです。
しかし小学生のマラソン大会のときは本気で距離計算して食べていました。お気楽です。 (2005年02月02日 08時02分58秒)

兄さん、再びご無沙汰です(TT)  
kinokomesi  さん
やっと遊びにこれました~♪
兄さんが娘さんの彼氏とお食事したんですね。
緊張してカチコチ(?)の兄さんの姿が・・(^m^)むふふ。

こ、この健康器具は!!うちの母もすごく欲しがってます。
普通の踏み踏みマシーンがあるのですが・・
『左右のひねりが無いからだめなんだよ、これ!!』て言ってました(^^;)
(2005年02月02日 11時24分26秒)

Re:兄さん、再びご無沙汰です(TT)(02/01)  
next0209  さん
kinokomesiさん

これいいですよ。
ひねりがあるだけで長続きできます。
なんか日増しにパワーアップしていく感じです。
こんな光景どこかで見たような・・
あっ!そうそう鞍馬山で修行中の牛若。
なんか益々その気になってきました。(@_@;) (2005年02月02日 12時11分39秒)

この冬一番の寒さ(02/01)  
☆kumi  さん
何か皆さんの所が寒いって言うのに
こちらは今日マイナスになるはずが何故か昨日より暖かく感じる今日なのです。
ま、これはこれでいいんですが、、、、
で~~も皆さんが雪かきだ~何だと言ってる時に申し訳ない気持ちです。
とは言っても私がそうさしてる訳じゃござんせんのでちーとちーーーとなんですが、、、、
天気がよく感じる温度は昨日よりは暖かいと思う関東です。ビルっ風がすさまじいですが、、、、、、、
これが一番寒かったりして、、、(トホホでーす
(2005年02月02日 12時26分53秒)

Re:この冬一番の寒さ(02/01)  
ノア9047  さん
今日は徳島も寒かったです。

私は、断食のおかげで3キロやせました。
で、ミニスカートなんてはいてます。
今日のスカートは女子高生より短くて、
娘に「母さん、歳を考えて」
と言われてしまいました。
だってね・・・いいですよね。
ミニスカートはいたって・・・開き直りノアでした笑 (2005年02月02日 17時34分21秒)

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