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( ﾟДﾟ)ﾉ
こんばんは～久々に更新しました～(ﾟДﾟ;)今日は、ひさしぶりにRSに集中すると、リア友から耳が･･･｢鳳凰章でた｣( ; ﾟДﾟ) ﾏｼﾞﾃﾞｽｶｲとりあえず(*＾◇^)/°・:*【祝】*:・°＼(^◇^*)鳳凰章は売る予定だそうです～(〃▽〃)そんで(ﾟДﾟ;)デスナイトPTにはいって、１Lv上げで糸冬 了..._〆(ﾟ▽ﾟ*)～～～～～本日の練習メニュー～～～～～50分間ジョグに、1000m1本1000mは、1周目1分12秒 2周目1分10秒 最後200mはFree日曜は、10kmの大会･････。( ´-｀)5kmで長く感じるのに････。(´･ω･`)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～疲労回復のため はやめに睡眠！では(^ω^)/~~~
2007.01.25
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ひさしぶり
ひさしぶりに更新！しかし･･･最近ＲＳやってません(ﾟうｪ´｡)部活が大変なのです！ヽ(`Д´)ﾉ学校から帰ってきてキツイから寝るという形です土日くらいしかまったりできないな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
2007.01.18
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( ´ー`)ﾌｩｰ
大会終了いたしますた結果は･････です。コースがUP･DOWN激しかったので走りづらかった＞＜アップ不足で、足がｶﾁﾝｺﾁﾝの状態でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡再来週は、10kmの大会があるそうです(´；ω；｀)今日狩場変えてみました～塔ﾌｧﾐでつ(＾∀＾5体沸きのところを2箇所使ってかりまくりんぐ1体1万~11500でしたサソリとほぼ変わらないので、今後はここで狩ろうと思います(* ^ーﾟ) 数分狩ってると･･････。ある意味涙でました(ﾟうｪ´｡)今日は、1Lvもあがってないですが疲れたんで寝ますね＾U＾ﾉｼ
2007.01.14
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精一杯！
こんばんは～漫画｢幽遊白書｣にはまってしまいあんまり夜RSしてない！ヽ(`Д´)ﾉ今日は、部活の帰りゲーセンいってみたらなんとUFOｷｬｯﾁｬｰの景品を誰か取り忘れていたのか、景品が落ちていました！それを(σ・U・)σｹﾞｯﾂ!!ん？せこいとかいうなお＾ｗ＾泥棒じゃないぞ 取らなかった奴がわるいのだ！ヽ(`Д´)ﾉその景品は、ハロ(機動戦士ガンダム)のプラネタリウムでした( ´∀｀)～～～～～～本日の練習メニュー～～～～～～近くの競技場で1000m1本のみ！大会前日の調整練習です明日は、5.3kmか････微妙な距離だ･･･。( ´-｀)～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～なので､明日朝7時に家の前の駅集合らしいので早めに寝ます(っA`)寝室|Д´)ﾉ ｼﾞｬﾏﾀﾈﾝ！
2007.01.13
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疲労MAX！
今日は、疲れてRSしてないや････。(ﾉ∀`)今週は、休みの日がないようです(τωヽ)日曜は大会･･･｡(ﾟうｪ´｡)毎日朝6:50に家でて、チャリ30分で学校へ････。チャリの走行距離は、正確に測ったことないですが2駅分の距離ですね^U^;ちなみにMyチャリはこれかなりスラスラ進めます～それから、朝30分間ランニング････。かなり疲れがたまっております｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡～～～～今日の練習メニュー～～～～近くの山で、1時間ランニングそのあと100mながし5本＆ストレッチ今日は比較的楽な練習だったが、足が痛いわ( ´-｀)～～～～～～～～～～～～～～～～～明日も朝早いので、寝ますかね´U｀）ﾉｼ
2007.01.12
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最近････｡
こんばんわ･･･(っA`)疲労がたまりまくりんぐそんな状況の＾U＾です。さてさて、平日は部活で忙しくて狩る時間があまりない現状｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡PT入ろうとしても、予約が多すぎて入れず( ´-｀)ソロしかない状況なのです。最近自分がお気に入りなソロ狩場名も無い塔B2ですね＾U＾沸きもなかなかですし、ゆったり狩れて良い狩場だと思います＾U＾縛って→血羽！血羽！血羽！HP減ったらホリクロ！ってな感じの狩り方です。（縛るの忘れるけど･･･1体1万1000くらいで経験値もそこそこ良いです～～～～練習メニュー～～～今日は、30分間走って、補強で終わりでした。腕立て、腹筋が以外ときつかったです(´；ω；｀)～～～～～～～～～～～～～最近はまっている音楽・BUMP OF CHICKEN fire sign ロストマンですね～何回も聞いているうちにはまってしまいますね(〃＾▽＾〃)BUMPの曲が好きな人いたらコメントほしいですね(＞▽＜)それでは、これにて(* ＾ー＾)ﾉ
2007.01.11
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今年初めてのロト
こんばんわ追放された天使です。今年最初のロトでもしてみました～＾ω＾買った数は2個！・・・・・・・・。少ないとか言わないで(；・∀・)ロトボックス[プリンセス]×1 500GEMロトボックス[戦士]×1 500GEM 計1000GEMなんで､プリと戦士なの＾＾；なぜかというと･････｡プリのロトには､UMﾌｧｲｱｰﾎﾞﾄﾙ！戦士のロトには､巨人の斧XLSがあるからDA！FUHAHAHAHAAA！これ当ててお金持ちだお(＾ω＾ )んで､いざロトボックスオープン！ロトボックス[プリンセス]まぁ！σ(ﾟ∀ﾟ のリアル運なんざこんなもんですよっと･････。 壁|；ω；｀)ロトボックス[戦士]ネ申よ光臨してくれ！チケットщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ巨人XLS щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ異次元щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝエンチャ文書くるなああああヽ(`Д´)ﾉと願いつつ 開封！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)･･･｡( ；∀；) どうせこんなもんだよねぇ＾＾；今年もついてないみたい････｡～～今日の練習メニュー～～90分ランニングに、100mのダッシュきつかったわ( ；∀；)～～～～～～～～～～～～～おまけお金にエンチャカーソル合わせたら何か変な称号ついてた・・・。それでは、寝ますね
2007.01.09
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