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年末からあまり行けなかったのでもったいないからとりあえずやめる事にしました。そこで24日から毎日行って腹筋200回筋トレそして40分くらいあるいてます。今日で3日目あと2日頑張っていこう!!腹筋は結構痛いくらい効いてます。ジムに今流行りのアンダーコアがあり今はまってます。【楽天スーパーセール】新型だからご注文殺到中!倒れるだけ簡単エクササイズ!通販で大人気の...価格:7,980円(税込、送料込)腹筋この私でも200回くらいできます。
2015.02.26
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ウォッシュレットの取付やっと出来た(*^_^*)ネットで取り外しかたと取付方法の動画を見てやっと取り付けれた出来たと思ったら水漏れでまた水を止めにいったりと大変でした。取り付け料を浮かそうと思うと大変です。
2015.02.23
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湯村温泉に行ってきました。湯快リゾートです。湯快リゾートのバスで京都から鳥取砂丘によってケーブルに乗る予定がすごい風で乗れませんでした。残念!!湯村温泉に着いたときは雪が降ってなかったけど夕方にコンビニまで行って帰るときには雪が降ってきました。旅館は三好屋です。早速お風呂に入ったけどサウナもなく1つしか湯船もなくてあまりお風呂はよくなかった。でも露天風呂がすごくよかった。お風呂に軽く入った後に卓球をして夕食でたくさん食べてカラオケで歌って露天風呂に行きました。お風呂の後は部屋でトランプをしながら飲みました。朝起きたら雪景色で素晴らしかった。
2015.02.12
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