2019年02月の記事
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温活で36.1度に
今日はゲルマニウム温浴20分とよもぎ蒸し30分をしました^_^ その後体温を測ってみると36.1度でした まだ36.1度までしか上ったことないので続けたいと思います ゲルマニウム温浴でめちゃくちゃ汗を流しその後よもぎ蒸しで下半身を温めて頭までかぶり顔の保湿にもなりました 乾燥肌の方にもお勧めします ダイエット効果にも期待したいと思います
2019.02.10
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よもぎ蒸し2日目
よもぎ蒸し2日続けてしてみました^_^ 昨日はビールを飲んだのに1回もトイレに行かなかった！ 芯から温まっていたのだろう😍 今日もよもぎ蒸しでポカポカになりました。 でも体温は0.1度しか上がらなかった(T . T) でも36.1度あればいいでしょう😃 また週一でやってみたいと思います
2019.02.02
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よもぎ蒸し
温活でよもぎ蒸しをしました。 お部屋を暖かくして、よもぎ蒸し 暖かくてポカポカになりました！ 忙しくてなかなか続けてできないのですが 続けてして乾燥と保湿と冷えを解消します^_^ #高槻マッサージ#よもぎ蒸し#冷え#乾燥#シワ#保湿#若返り#素肌美人#リラックス
2019.02.01
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