REINE 美しい生活

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August 11, 2019
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カテゴリ: 美容・健康
糖質制限 頑張ってますか?

私は、何とかやれてます大笑い

今日は、キャベツと大根おろしに海苔をまぶしたやつと

色々な野菜とソーセージのコンソメ風味のスープです。

そのうちレシピ載せますね。






これだけなのに、意外と満腹になりましたぺろり


このスープには、食物繊維たっぷりのレタスの葉(生食できない青いところ)を

たくさん入れています



【中古】医者が教える食事術最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 /ダイヤモンド社/牧田善二 (単行本(ソフトカバー))


本屋さんで見つけて衝動買いしましたスマイル





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Last updated  August 11, 2019 01:00:08 PM
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