瞑想の継続は、あなたの潜在意識を顕在化し、あなたの潜在能力を現出させるためには有効とされています。 しかし、 間違った方法や意識状態で行うことは、非常に危険な行為になります。 　私が見ている限り、間違った方法が伝えられている場合が非常に多いのを感じます。

　瞑想により、潜在意識の働きが活発になったならば、 普段感じることのない潜在意識の奥深くにあるマイナスの感情やストレスまでを引き出してしまうことがあります。 だから、 瞑想すれば、悩みがなくなるなんてことは嘘です。 間違った瞑想で、マイナスを引き出してしまったら、 必ず精神的におかしくなります。

　もし、 あなたが深い悩みを抱えていたとしたら、そういう意識状態で瞑想をすることは、更にあなたを深い悩みに陥れる結果になってしまいます。