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2006年11月の記事
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ついてない１日・・
今日は朝からついていませんでした・・（涙）朝起きて、下へ降りる時に階段の２段目から落ちました（´д｀）イタイ学校へ行く準備をしている時に日焼け止めをスーツにこぼしました(T_T)ヤバイボランティアに行く時に上履きを持っていくのを忘れました(◎д◎)ヾアセアセボランティアの帰りに学校の階段でこけました(´ω｀)はぁ怪我はしなかったけど、自分のドジっぷりに呆れます（笑；）画像は、なんとなくおもしろかったので取ってみました。。パイナポーからセロリが生えてる・・・
2006.11.30
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お薬
昨日から病院でもらっている薬を飲んでいるとてつもなく眠気に襲われる。。昨日、睡眠薬を飲んだのが12時半今日、目が覚めたのが10時。。。寝すぎだよ。。いくらなんでも寝すぎだよ。。２週間後の診察の時、変えてもらったほうが良いのかな・・・でも、先生怖いしなぁ。。２週間、葛藤だ～家のイヌです・・
2006.11.29
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お菓子
今日はクリニック初診でした。。初めて会う人（先生）と話すのは緊張＆疲れました・・そして、何より先生が合わない感じです。。（涙）どうしましょう・・不安不安。。。帰宅後からお菓子を焼きました！！メニューは・・・ガトーショコラ紅茶（ダージリン）クッキーチョコチップクッキー です。紅茶クッキーは初めてだけど、うまく焼けました^^かなり疲れました。。。でも、喜んでくれる顔をみるのが楽しみです
2006.11.28
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英語
今日は英語の授業を受けに学校に行きました。来週、単語の小テストみたいです（涙）小テストの単元の内容。。少年が誕生日に子犬を買ってもらうために、絨毯の上を冒険しますその絨毯はカラフルで黒は毒蛇、赤は石炭、黄色は安全地帯少年は黄色だけを歩くことができ、黒の触れるとかみ殺され、赤に触れると燃やされてしまう。。少年の運命は・・・内容やったの夏休み前なのに今更テストって先生・・30個も単語挙げておいて10個しか出さないって・・１週間、単語と戦わなくてはです(｀д´〆)ムキー!!
2006.11.27
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お出かけ
今日は小学校の時からのお友達と買い物に行ってきました＾＾とても良い買い物ができました！久しぶりに買い物して今日はHAPPYな気分ですこんな日が続けばいいのになぁ。。。今日、一緒に遊んだお友達とはもう１４年の付き合いです！！この友情を大切にしていきたいです明日から、また新しい１週間が始まります。。。
2006.11.26
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あと どのくらい
暗く長いトンネルを彷徨っている光はまったくない目の前はただ暗闇が広がるだけ手探りで 進むしかないたった１人でつまづきながら 転びながらただ前へ進むしかない立ち止まったらきっと もう進めなくなってしまうだろう弱い自分に負けないで必死に怖さと戦ってひたすら歩き続けるしかないあと どのくらい歩けばあと どのくらい恐怖と戦えば出口が見つかるのだろうあと どのくらい手を伸ばせばあの光に手が届くのだろう・・・
2006.11.25
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いじめ・自殺問題
自分なりに考えてみました・・・私は大学で心理学を勉強しています管理人自身、病んでますが・・私自身もいじめられてました。改めていじめについて考えてみていじめは「無くならない」と私は思います。なぜなら、何かをされた側が「いじめられた」と感じれば、それはいじめになるから。何かをした側が「いつものノリでやった（言った）」としても・・・ただ、いじめによって自殺してしまう生徒を「無くす・減らす」ことはできると思います。周りの先生・友人・大人の考え方が変われば可能なはずです。前の記事「ある日の出来事」でも書きましたが、先生が生徒を信じなければ何も始まらないのですが・・・まず、周りが「ちょっとした変化」を見逃さず「気になる子」が居たら積極的に関わっていくことが必要だと思います。友人であれば、メールを送ったり、手紙を書いたり・・・親であれば、部屋に閉じこもりがちになったという変化があれば、ドアの外からでもいいので声をかけたり、その子の好きな物を夕飯に出したり・・・先生であれば、おとなしい子にも声をかけたり、「気になる子」の情報を学校全体で把握し、クラス・学年の異なった先生方からも声をかけたり・・・一般論的な例しか挙げられませんでしたが、とにかく周りが「あなたを見ている、心配している」というメッセージを発信することが重要だと・・・SOSを発信してくれるのを待つのではなく、こちら側がメッセージを発信していくことも大切なはずです。そして、「～してあげる」という立場からでなく、「一緒に立ち向かおう」という同じ目線で接することによって、SOSを発信してきてくれるようになるのではないでしょうか・・前置きとして、心理学を勉強していると書いたのは、臨床的な場面において「カウンセラーとクライエントの間には信頼関係が重要」ということを習いました。臨床的な場面でないにしても、先生と生徒・親と子ども・友人同士でも同じことが言えると思います。一方的に「自殺する前に相談」と標語のように言うのではなく、こちら側から信頼関係を築けることができ、話しやすい環境を整えることによって、いじめによる自殺する生徒を「無くす・減らす」ことができるのではないかと考えたのです・・・この文章は、あくまで個人的な意見なので、反感を抱く方も居ると思います。反感を抱かれた方は、この文章はスルーしてください。まとまりの無い文章・長文失礼しました。
2006.11.24
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大切なこと
ある人に言われた・・・大切なこと・諦めないこと・逃げないこと・夢を持つこと・自分から人生を投げ出さないこと・自分を大切にすること・自分の幸せをつかむこと守っていけるようになりたいな・・・
2006.11.23
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無気力
今日は、とても無気力な１日でした・・何もやりたくない何かをやろうと思えない少し浮上してブログを更新中一体、この状態は何なのでしょう(´д｀;)??６日後、学校で紹介された病院の初診の日です・・・緊張だぁぁうまく話せるかな・・m(*u_u)m
2006.11.22
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お散歩
こんばんは☆今日は、良いお天気でしたね昨日は午前３時に寝て起きたのは午前６時・・(´ω｀)ヾネムイ活動を始めたのは午前８時なのですが、午前１０時ぐらいに睡魔に襲われノックアウトでした(・д・;)お昼まで仮眠。寝すぎ・・・？？日も落ちて人が少なくなった頃、近所の土手までお散歩に出かけました目的もなく、お散歩コースをテクテク歩く自分・・これも気分転換の１つですね＾＾寒くもなく暑くもなく気持ちよかったです写真、見にくくてごめんなさい(>_
2006.11.21
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約束
先週の金曜日に約束をした「自分で自分を傷つけない」と・・・金曜日、しっかり約束を守った土曜日の朝、約束を守ったことを報告した「よく我慢したね」褒めてもらえた。嬉しかった。土曜日の夜、約束を守った日曜日約束を破った・・・不安に勝てなかった弱い自分に負けてしまった自分で自分を傷つけた・・約束を破るなんて最低の人間だ『約束をすることは簡単。守ることは難しい』というコトバを聞いたことがある。守れない約束をするんじゃなかった・・・相手を傷つけるだけだよ。最低最悪な行為だよ自分のバカ突き離されても何も言えないよ・・ごめんなさい約束を破って・・ごめんなさい最低な人間で・・いくら謝っても足らないよね・・・
2006.11.20
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気分転換
「苦しいということにフォーカスをあてちゃダメだよ」と言われた気分転換をして気持ちを楽にしてあげなくちゃとりあえず、好きな歌を口ずさんでみた私の好きな歌いろいろあるけれど、今の自分にピッタリの歌『Smile Again』 中山真理作曲小学校でよく歌われる曲だけど詩がとても好き^^
2006.11.19
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疲れた～
昨日は２日ぶりに、ちゃんと寝ることができました人の優しさに触れた安心感からでしょうか？！そして、今日は成人式の写真の前撮りでした・・・非常に疲れました会場に着いて、待合室に通された時から、周りに人がたくさん居てオロオロ・・ヘアーメイク室に通されて、緊張・・着付けの部屋で、着付け係りの人に囲まれてドキドキ・・撮影部屋に通されて、笑えない・・マイナスオーラたっぷりですねこんなハズじゃなかったのになぁ楽しみにしていた家族ごめんなさい出来上がる写真が怖いですf^_^;ちゃんとエガオになっているでしょうか？？明日は日曜日予定なしなので、マッタリ過ごそう天気予報は雨・・う～ん、空が見れないな
2006.11.18
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人の優しさ
今日はとても人の優しさに触れました「相手のことを思い心配する」当たり前のようで難しいことです下手をすれば恩着せがましくなってしまう本当にココロから相手のことを思っているという気持ちを伝えて初めて実感できるものそれが人の優しさ私は今日、そんな人の優しさに触れることができました自分も人に優しさを伝えられるヒトになりたいな素直な気持ちで・・・夜回り先生で有名な水谷修さんがテレビで言っていました「自分が辛い時こそ周りに優しさを配ってごらん。外に目を向けてごらん」私も自分が辛い時に、同じように辛いと思っているヒトに優しさを配れるようなヒトになりたいです
2006.11.17
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窓の外
昨日の夜は一睡もできなかったので、外を眺めてましたひんやりとした空気が心地よかったです夜は月とオリオン座がきれいでした星の瞬きもココロを癒してくれます朝は、日の出前の朝焼けがきれいでした「明けない夜はない」このコトバが、ピッタリのかんじでしたそんな朝焼けを見て学校に行ったのでした
2006.11.16
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ある日の出来事
さっきは雨がすごかったですね最近、食欲のない管理人です・・私は、中学校にボランティアに行っています相談室登校の子の話を聞いたりするボランティアです引越していた関係もあり、本当はよくないみたいなのですが母校に配属されましたその学校にはまだ、数人お世話になった先生がいます私は、中学時代にあまり良い思い出はありません一言で言ってしまうならいじめです暴力ではなく、コトバや行動といった陰湿な・・・ある日、ボランティアの活動が終わり帰ろうとしていた時、当時の先生に呼び止められました最初は、ボランティアについての世間話でしたしかし・・・先生：「すごく気になっていたんだけど、当時の出来事（いじめ）の真相って何なのかな？」私：「えっ？？」先生：「いやね・・・誰が本当のことを言っていて、誰が嘘をついていたのかなって」私：「・・・」先生：「今だから聞けるし、言えるんだけど、嘘をついた側（やった側）の人も傷ついてると思うんだよね。だから、真相を教えてくれないかな」中略私：「あの出来事があったから、私は心理学を学ぼうと思いました。そして今、心理を勉強して、 ボランティアに来ています。」とてもショックでした・・信じてもらえてなかったことが・・勇気を出して相談しても、先生が生徒を信用していなくては何も解決しないと思います最近、いじめ・自殺のニュースが多いです自殺をする前に相談しなさいそんなコトバをテレビでよく耳にしますが、勇気を出して話しても信じてもらえなかったら意味が無いのです・・・どうか、信じてあげてください勇気をだして話した生徒のことを・・・
2006.11.15
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空
今日もいい天気でした今日は授業を取っていないので学校はお休み今日も１日、不安定でした不安が来てドキドキ、オロオロ・・・病院の初診予約が２週間後なので、それまでは耐えるしかない頑張りましょう空を見よう大きくて広い空を見よういつも違う表情を見せてくれる青空夕焼け空星空いろんな表情の空がココロを癒してくれる悲しくて苦しいときは空を見ようそして元気になって新しい１歩を踏み出そう必ずくる明日に踏み出そう私は、空を見るのが好きですそして写真を撮るのが好きです２度と同じ顔を見せてくれることの無い日々変わる空を見ていると時間を忘れます１度、空を見上げてみてください綺麗な空が癒してくれます！
2006.11.14
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不安
今日はいい天気でしたね。やっぱり、朝はダメみたいです・・・携帯の目覚ましで１回、目は覚めるのですが動けません不安がやってきて絶不調な始まりです（涙）なので、今日も午前中は欠席してしまいました（ごめんなさい・・・）午後の必修は受けに行きましたしかし・・・教室がザワザワしていてドキドキでした友人に「大丈夫？顔が青白いよ」と言われてしまいましたＡちゃん心配してくれてありがとう授業が終わる頃はクラクラしていました・・・こんな自分がイヤです不安が襲ってきては不安に負けてしまう自分の力でどうすることもできない過ぎ去るのを耐えるしかできない自分・・・しっかりしなくちゃしっかりしなくちゃ前みたいに友達と笑って過ごしたい楽しくお喋りしたい早く元気になりたいな・・・
2006.11.13
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体調不良
昨日から、すごく体調不良・・・頭痛がひどくて起き上がってられない（涙）週末の時間を無駄にしちゃったよぉぉぉ早く元気になりたいな笑って過ごせるようになりたいな明日からまた新しい１週間が始まる学校、行けるかな・・・（おいっ）頑張らなくちゃ頑張ろう
2006.11.12
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コトバ
人のコトバはヒトを元気付ける・勇気を与える・励ます...だけど時に人のコトバはヒトを傷つけ壊していくとてもヒドク、コワイものになるたくさんの優しいコトバもあるけれど一瞬で凶器に変わるそんな不安定なものを手にして生活している人間安定しているものは簡単に目に見えない当たり前のように存在している不安定なものはヒトを傷つけたりすることで目に見える人のコトバに傷つけられ人をコトバによって傷つけているコトバはコワイコトバはヒドイ優しいコトバをたくさん使えるヒトになりたい
2006.11.11
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千羽鶴
今日は、ポッキー＆プリッツの日ですね（笑）先月から千羽鶴を作っています得に、誰かのお見舞いとかではないのですが鶴を折っていたら、千羽鶴にしよう！ということになったのです☆まだまだ２００匹ぐらいしかできてないけど頑張るぞっ！！
2006.11.11
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『いい子』
家でも学校でも『いい子』『いい子』をやっていれば、友達に頼られる家族に振り向いてもらえるでも・・・それは本当の自分じゃない偽りの自分『いい子』の仮面をかぶった偽者それでも・・・突き放されるのが怖いから否定されるのが怖いから『いい子』を演じてしまう本当は甘えたいのに本当は心配してもらいたいのに『いい子』じゃない私を認めてくれますか・・・
2006.11.10
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誰かに
誰かに甘えたいって思う誰かに相談したいって思う誰かを頼りたいって思うだけど・・・どうやって甘えればいいのか分からないどこまで話していいのか分からないどこまで頼っていいのか分からないどうやって相手との距離感を保てばいいのか分からないいつも近づきすぎるか遠ざかってしまうちょうど良い距離感が分からないだって・・・今までずっと１人でやってきたから少しでも弱音を吐くと、逃げてるって思われちゃうから相談すると、“しっかりしている『いい子』”って思われなくなっちゃうから今も、いろんなコト相談したい いろんなコト打ち明けたいケド・・・やっぱり、どこまで頼っても平気なのか分からない迷惑かけたくない、人に迷惑かけたくないどうしたらいいの・・・
2006.11.09
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ボランティア
今日は、入試のためキャンパス閉鎖でした毎週木曜日はボランティアで中学校に行っています。スチューデントサポーターと行って、相談室登校の子と話をしたりするのです！こんな、不安定な管理人がやってていいのか？？と、ちょっと自分でも「？」マークが頭の上に浮かんでいます。今日は、相談室に生徒さんが来なかったので、とてもヒマでした（涙）来週は来室者があるといいな・・・
2006.11.09
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話すということ
今日も授業には出られませんでした(ごめんなさい)でも学校には行き、先生のところに行ってきました。相談したいことがあったので、ちゃんと話そうと思って行ったのに何も話せなかった・・・どうやって話していいのか、どうやって話しかければいいのか分からない友達や親に話しかけても無視されることが多かったそれから、人に話しかけるのが怖くなってしまった・・・『また聞いてもらえなかったらどうしよう』そう思って怖くて話しかけられない自分の気持ちを伝えられない話すということ・気持ちを伝えることうまくできるようになりたい手紙を書く時みたいに、素直に話せるようになりたい
2006.11.08
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お友達
今日は、授業をとってないので学校お休み高校時代の友人に久しぶりに会おうと言われたので会ってきました♪ご飯食べて～お喋りして～楽しかった！久しぶりにテンションＵＰ^_^vありがとう☆また明日から学校だ。頑張らなくちゃ！月曜日の夕方、ある人に言われた。「大人でも悪いことは重なる。誰だって同じなんだ。」「そんなんで、電車に乗れないなんてつまらないことだぞ。」分かってるよ...分かってるのに体がついていかない。電車に乗ると苦しくなる。乗っていられない。怠けてるつもりはないのに...理解して欲しい人に理解されなかったよ...
2006.11.07
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なんのために
学校に行ったのでしょう...朝、不安で動けず１限欠席（ごめんなさい）３限の必修の英語は受けようと思い学校へ出発！！しかし...学校に着いたら友達に「今日、英語休講だって～」と言われました私：「えっ！？今日、来た意味なし...？？」友人：「ドンマイだよ！」今日の時間割は３限までの為、学校終了～何のために学校に行ったんだろう...とぼとぼ、お家に帰ってきたのでした_______________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿必要？不必要？「居ても居なくても変わらない」というのは前者と後者どちらの意味ですか？...無意味な存在....イテモイナクテモカワラナイワタシはこの世界にヒツヨウですか？
2006.11.06
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頭痛
今日は１日、頭痛と戦っていました(>_
2006.11.05
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初ブログ
こんばんは★初ブログです。日常であったことを書いていこうと思います♪よく、凹む子なのでネガティブ発言が多いと思います（笑;）苦手な方は、読まないことをお薦めします明日は３連休最後の日...何も予定がないので、家でまったり過ごそう～
2006.11.04
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