リフレッシュ・ジョイ＊コラム

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2013年07月11日

気功体操、しませんか？

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28695)

カテゴリ：リフレッシュ・ジョイ

こんにちは～

本格的な夏になりましたね！私はようやく、衣替えしました・・・
ウールの上着をクリーニング屋さんに持って行って、笑われました。遅いわよね～ﾊﾊﾊ

さて、今まで気功教室の一般に向けての定期開催は一時的にお休みしていましたが、再開いたします！
今回は日時を「 日曜日の朝 」に設定いたしました。
お休みの日にがんばって起きて気功教室で体をすっきりさせたら、邪気と一緒に疲れも取れて、「明日からまたがんばろう！」と思えるのではないでしょうか？

内容は、
・準備体操

・気功のおはなし

大体、このような骨組みで行う予定です。
体操は、そんなに激しくないですので（難しいことは私ができませんので笑）、慢性的な痛みがある人でも、ご自分のペースでやっていただけます。
動きやすい服装でお越しくださいね！

詳しい日程は、ホームページをごらんくださいませ！　 【コチラ】

★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★

整体コース』