レミ・ファ・ソラ plus

しばらく報告していないが、おばんは今でもジムに行って、たまぁに、運動をしている。

激しい運動をたまにやるって、カラダに悪そうだけど、そんなこと気にしないおばんだ。

しかも、だいたい、仕事の疲れとストレスがたまると、どうしてもジムに行きたくなるらしい。そんな時は、すっごい勢いで仕事して、ジムに行く時間を捻出する。

だったら、毎日、その勢いで仕事すればいいのに。

そんなわけで、肩こりで背中まで痛くなったおばんのカラダ。

ジムで筋肉の緊張を緩和しよう！　っということで、

上半身中心に念入りにストレッチしてみた。上半身中心に筋トレしてみた。

ちっともよくならないので、10キロ走ってみた。

そのあと、また念入りにストレッチしてみた。

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ぜぇ～んぜぇんよくなっとらん。

っとなると、残るは、これ

医療用マッサージチェア

実はおばん、マッサージが苦手だ。本職の方のマッサージを受けたこともないし、マッサージチェアも使ったことがない。

使ってみた

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＜おまかせコーススイッチ　オン＞

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おばん　 い、い、い、い、 いってぇ～

いったたたたぁ

ぐわぁぁぁぁあ
だずげでぐれ゛～

手首と足、締め付けられて動けないぃ

やめてくれ～

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はあぁ
緊張してすっかり肩こっちゃったわ

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