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イナレオン
息子が中学校で不登校となった時の経験を書きたくて始めたブログです。色々な経験を通して、色々な出会いも気づきもあり、自分の気持ちも変化しました。 今は日々のことを気ままに書いています。ブログを書くようになってから写真撮影の趣味も出来ました。
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コメント新着
2013.06.13
カテゴリ： 感じたこと・知ったこと
それを丁寧に感じるのって大事なことだけど、すごく勇気がいりますね。特に怒と哀は。
そこで凹む自分を見ることによって、さらに凹んでしまったりします。
「懲りない自分」と思ったり「何でこんなことで」と思ったり。それって自分をいじめてる
ことになるよね～自己受容とは真逆ですね（涙）感情を味わってないですよね。
ああそうか。だから自分が落ちてる時は極力外部との接触を避けてしまうのですね。
出来るだけ、感情を波立たせないようにしてしまうのですよ。私は～。
そして、自分の好きなことだけして自分を癒す。不登校の子どもと同じですね。
息子の不登校の時、そうして自分の殻にこもっていた時があるのですが、そうやって
少ない自分のエネルギーを枯渇させないようにしていたのかな。自分を守ってたのかな。
私は一度にそんなにエネルギーを出してしまうと、きっと枯渇状態になってヘロヘロに
なってしまうだろうから、少しずつ少しずつエネルギーを溜めたり出したりしながら、
殻を破って（変わって）きたんだろうなあって思います。人から見るとどうなのかな？
自分のことは自分ではよくわからないから、多分なのですが。。。
感情が波立つ自分（腹が立つ自分、怒りを感じる自分）も、穏やかに居られる自分も、
皆愛しい自分と思えた時、自己受容が出来てることになるのでしょうか。
自己受容が出来ていれば人の言動にそんなに傷つくこともないから、人とかかわることも
そんなに怖くないし、人との間に壁を高く立てる必要もないのかしら？
子どもの不登校がなかったとしたら、損してたなあと私が一番思うことは、この自己受容を
ずっと知らずに、人生を送ってしまっていたんじゃないかなってことです。
自分をいじめてね～もっともっと頑張れって言ってね。足りないとこを数えてね。。。
そんな優しい社会になれば、生き辛さもなくなるのかなあ～
この前に自己受容しつつ作った手抜きのご飯。
残りご飯で作ったドリアと麻婆茄子とウインナー
そこで凹む自分を見ることによって、さらに凹んでしまったりします。
「懲りない自分」と思ったり「何でこんなことで」と思ったり。それって自分をいじめてる
ことになるよね～自己受容とは真逆ですね（涙）感情を味わってないですよね。
ああそうか。だから自分が落ちてる時は極力外部との接触を避けてしまうのですね。
出来るだけ、感情を波立たせないようにしてしまうのですよ。私は～。
そして、自分の好きなことだけして自分を癒す。不登校の子どもと同じですね。
息子の不登校の時、そうして自分の殻にこもっていた時があるのですが、そうやって
少ない自分のエネルギーを枯渇させないようにしていたのかな。自分を守ってたのかな。
私は一度にそんなにエネルギーを出してしまうと、きっと枯渇状態になってヘロヘロに
なってしまうだろうから、少しずつ少しずつエネルギーを溜めたり出したりしながら、
殻を破って（変わって）きたんだろうなあって思います。人から見るとどうなのかな？
自分のことは自分ではよくわからないから、多分なのですが。。。
感情が波立つ自分（腹が立つ自分、怒りを感じる自分）も、穏やかに居られる自分も、
皆愛しい自分と思えた時、自己受容が出来てることになるのでしょうか。
自己受容が出来ていれば人の言動にそんなに傷つくこともないから、人とかかわることも
そんなに怖くないし、人との間に壁を高く立てる必要もないのかしら？
子どもの不登校がなかったとしたら、損してたなあと私が一番思うことは、この自己受容を
ずっと知らずに、人生を送ってしまっていたんじゃないかなってことです。
自分をいじめてね～もっともっと頑張れって言ってね。足りないとこを数えてね。。。
そんな優しい社会になれば、生き辛さもなくなるのかなあ～
この前に自己受容しつつ作った手抜きのご飯。
残りご飯で作ったドリアと麻婆茄子とウインナー
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