miteki家の徒然日記

プロフィール

ｍｉｔｅｋｉ

October 11, 2006

今日のレッスン

(4)

テーマ：クラシックバレエ(502)

カテゴリ：バレエ

明日夜勤だった事に気付いたので、

やはり２５分位遅れてしまったけれど、
最初の３０分間はストレッチなので、とりあえずはギリギリ間に合った感じ。

先日からの体の重さと（体重とは関係なしに）、
膝裏が伸びない事で、とっても落ち込んでいたけれど、
なんか、もう、あれこれ悩んでいる暇はない。

だって立ち止まっているうちに、
上手なみんなはどんどん上達していくものね。

ところが今日は、体がふっと軽くなった。
やはり体調の波ってあるのかな～？？

問題の膝裏は、５番タンジュなどで、前、横、後ろから軸足に戻すとき、
軸足が曲がる、と注意が。

きっと５番に戻そう、戻そうと意識するから、
ふと膝裏の力が抜けてしまうのだろうな～。

出した足の膝裏だけでなく、
軸足も思いっきり中に入れて、ひたすらバーレッスンを乗り切ったｗ

ひとつひとつ、地道に、地道に･･･と
自分に言い聞かせるけれども、本当に、これだけ毎回注意されると、
辛い（涙）。

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