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2009.08.04

この地方やっと梅雨明けいたしました。

しかし、また明日から崩れるらしいです。

なんか、ちょっとの晴れ間で強引に梅雨明け宣言してしまった感じですね。

最近、職場では教育ということでいすに座って机に向かうことが多く。

日中歩かなくなってしまいました。

そこでバイク通勤時、定速で走っているときは

シートにお尻を完全に乗せるのではなく、触れるくらいにしています。

いわゆる、中腰状態です。

これが結構キツイ！

少しでも運動不足を解消できれば良いとおもいますが・・・

どんなものでしょうか。

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