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| 【 『世界一の美女になるダイエット』 著書:エリカ・アンギャル】 |
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| 《ミスユニバースのファイナリスト達の最終レッスンを担当した 公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさん⇒ 知花くらら・森理世の 美しさの秘密、教えます! 》 |
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| 《「美女」が守るべき、 食べ物ルール が68項目》 |
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| 《守れるものから試していける、 無理しすぎないダイエット本 です!》 |
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| *世界の美女が守ったセオリーは68! |
| *項目ごとのアドバイス、一つ一つが重要事項です! |
| *朝は何時ごろ、どんなものを、どう食べるのがベスト? |
| *昼は?夜は?今口にするものが10年後の自分を創ります。 |
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| *エリカさんのやさしい語り口調が和みます。 |
| *エリカさんと自分の「約束」を守る感覚で進められるダイエット! |
| *同じサラダでもどんなサラダがいいのか、具体的でわかりやすい解説は明日からの買い物に迷いません |
| *巻末には一週間のスペシャルダイエットレシピを掲載! |
| *お勧めサプリや優良食品などが実名で紹介されています! |
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| 『世界一の美女になるダイエット』 著書:エリカ・アンギャル 価格:1,365円(税込) 出版社:幻冬舎 |
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