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2011年08月02日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 身体,栄養に関する本
| 【2011年06月 新発売
の DVD付きの本
♪ 『 トレーシー・ダイエット 30日間で キレイに痩せる (DVD付きムック)』】 |
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| 《DVD&BOOK「トレーシーメソッド」の完結版》 |
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| ●既刊の『ザ・トレーシー・メソッド』3部作の集大成的、かつ簡潔にプログラム化された内容で、速く確実に結果を出したい人、トレーシー・メソッド初心者にも、広くオススメの1冊です！ |
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| ●1日16エクササイズで10日ごとにバリエーションを変える「筋肉デザイン」 |
| ●脂肪を効率よく燃焼させる「有酸素ダンス」 |
| ●そしてトレーシーが初めて言及する「食事プラン」 |
| ●上記3つの柱で30日後には引き締まったカーヴィーなカラダが完成 |
| ●DVDは72分カラーで筋肉デザイン、有酸素ダンスともに含まれている |
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