首を解放した途端に！！

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February 4, 2007

カテゴリ：指導者として

海賊を踊るＮちゃん。踊り心がある生徒です。

身体を固めて踊りがち。
彼女は関節の柔らかい身体を持っているので、
安定させるために関節を固めてしまうのです。
簡単な動きでは改善されてきたものの、
テクニックが入ってくると、あちらこちらが固まり始めます。

固まると、せっかくの持ち味の表現力が発揮できなくなっていきます。
回転系、跳躍系のテクニックもキレが悪くなります。

首（実際には、頭蓋骨と首の境目の周囲）を
リラックスさせることを指導しました。

Ｎちゃんは首をリラックスさせた感覚を持ったまま、
まずはシングルのピルエットを練習。
うまくいくと上につり上がる感覚が出てきます。
それが安定してきたらダブルへ挑戦していきます。

Ｎちゃんは一生懸命そのレッスンを繰り返します。
成功する確率が上がってきました。
うん、今日はここまでにして、ヴァリエーションを通しましょ。

レッスンの締めくくりにヴァリエーションを通したところ、
大きな変化が起きました。

上半身は伸びやかになり、表現力がアップ。
テクニックは軽やかになっていったのです。

やったーーーー！！！
私は内心叫びました。

そして、首を解放した途端に訪れた変化にとても驚きました。

Ｎちゃんが芽生えたばかりのこの感覚を大切に
そして、完全に自分自身のものとなるように、
これからも指導していきましょう！

Ｎちゃん、これからもがんばろうね(≧▽≦)

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