講習会後のひとりごと

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August 12, 2007

カテゴリ：モノローグ

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毎回新しい発見のあるヤン先生のレッスン。

去年は頭に本を乗せて、
それを落とさないようにバーレッスン。
その結果、自分は下に沈む力の使い方を
気づかずにしていたことがわかった。

新しい身体の感覚は
ガンバらない、呼吸が楽、リラックス、軽い。

これまでの取り組み方は
まるで苦行であったかのよう。

力の使いどころに気づいたら、
あとはそれが自分の身体に染みこむように
何度も稽古をする。
すると、いつしか意識しなくても、
あたりまえのことへと変化してゆける。

今年はまた足下（足首から下）に
無駄な力を沢山使って
間違ったアンデオールをしていた自分に気づく。

こうしたことは生徒の動きを見ていると、

直してあげることもできるけれど、
自分のこととなると、ホントさっぱりだ。

なにしろ、かつて身体で覚えたことは
ほとんど無意識に習得していったことばかり。
だから、自分が何をしているのか

知識を得て、自分の意志でコントロールしたものは
案外とどうにかなっていくものだけど、
無意識レベルで習得したものは
なんともやっかいな代物だ。

もう一人の自分がいて、
外から見ることができるなら、
それが一番の方法なのだろうけど、
分身でもしない限り不可能。

だから、
日々、眼力のある指導者に見ていただくことが
何よりも大切なことになる。

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知らず知らずに行ってきた間違った力み。
身体のどこにどんな力を送るか、
また、何が必要で、何が不要なのか。
どの筋肉をどんな状態で使うのか。

力の方向、エネルギー、ダイナミクス。
そういうものを知らないで闇雲に踊った現役時代。

もしも、今のやり方をその当時の自分が知っていたら、
もっと軽やかに、もっと楽しく、
もっとエキサイティングだっただろうな、と思ったりもして。

過ぎたことはしょうがないし、
正しい情報の少かった時代背景に
学んできたということもある。
だから、悔しいけれど、納得はできる。

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講習会を受けるたびに
このことを若い頃に知りたかったと
切に感じる。

でも、理解したタイミングが
今だからこそ
できることがあるはず。
そちらへ意識を向けていきたい。

次世代の子供達が
新しいアプローチでより軽やかに、より伸び伸びと
踊れるようになるように。

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