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あきらめる勇気
きのうの続きです。在宅生活に戻れないのは、ひっじょーに悲しいことではありますが…。本人の主観はともあれ、第三者の視点で考えると、わたしはやはり施設でお世話になろう、という結論に至りました。なにより妹や叔父・叔母・友人たち、周囲の気遣わしさを思えば。もしかすると、９月にすっころんだのは、この結論に到達する必然性があったからかもしれませぬ。まぁ、あと３年くらい先でもよかったけれど（笑）還暦というケリが良いこのときを、甘んじて受け入れようではありませんか。９月の転倒のときも、その２ヶ月後１１月２１日夕刻の急な高熱＆呼吸困難（これは誤嚥性肺炎による）の恐怖＆騒動も…もしも我を通して在宅生活をしてゆくとしたら、またあのような事態が起こらないとも限らないのだから。これらのリスクは回避しないと！
2019.02.23
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夢、破れ…
年明け早々、在宅生活を取り戻す決意を表明いたしましたが。なんと、早くも見果てぬ夢へと化しました。４月にはぼちぼち家に帰るつもりでいたところ、昨日、ケアマネからの通達。「訪問ヘルパーさんが手配できないの」わたくし、９月からずっと家を空けてたせいで、それまで頼んでいた事業所のヘルパーさんたちはみんな、他のケースへ移ってしまい、再編不可。別の事業所も、そろって人材不足で請け負えないとのこと。こんな展開が待っていたとは！そりゃ、わたくし要介護５（１１月から）ですから、１日のうち３回はヘルパー派遣が必要な身の上よ。朝８：３０～９０分、昼６０分、夜６：００～９０分。ヘルパーさんなくして在宅生活は成立できやせん！世の中って、こういうものなの？本人の意思は通らない、どうにもできない。家に帰ったらやりたいこといっぱいあるのに。特別なことじゃない、昨年９月にすっころぶまでの、当たり前だった毎日。もう取り戻せないのは、残念すぎる。私に残された選択はただひとつ。施設への入所です。
2019.02.22
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年女の決意
それは、在宅生活を取り戻すこと。ただいまわたくし、ショートステイにお世話になっております。思い起こせば、昨年９月４日夜8：30。台風21号が暴れまくっているさなか、わたくし廊下で転倒、あわわ。一瞬、何が起きたのか理解できず。左のオデコを柱にしこたまぶっつけ、車椅子からうつぶせに床へ落下しとりました。我が人生もこれまでか…と頭をよぎる。でも、諦めたらそれまで。あさまでここで過ごせるわけなく気を取り直して、外部への連絡を取るべく、どうにかこうにか仰向けに向きを変えて床上を微々たる距離を進んで、約2時間後…セコムの緊急ボタンに到達。緊急ボタンは身につけておくべきだった！セコムのお兄さんは、世の中台風ゆえ我が家への到着には時間がかかりましたがようやく訪問看護に連絡してもらって、ベッド上に横たわることができました。ひとまずホッと。しかし床上を2時間も這いずり回ったせいか、体力の消耗ははなはだしく、翌朝、訪問看護さん曰く「こりゃ入院しないとダメだわ」こうして、わたしの悪夢のごとき日々が始まったのであります。このつづきは、ボチボチ綴ってまいる所存。
2019.01.10
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オルミエント始めました
長らくご無沙汰をいたしました。前回の更新が8月でしたから、かれこれ7カ月！近ごろ、時の経過がはや過ぎる～。この7カ月の間に、いろいろ考えました。10月に母が施設に入所し、わたしは一人暮らしとなったのだけど、たとえヘルパーさんや友人たちが訪問してくれはしてもたった一人で過ごす時間の長いことったら…。それまで母のために使っていた時間がまるっきり必要なくなったぶん、自分のために使えるんだ、と前向きに考えられるようにはなかなかなれませんでした。この身体で一人暮らしというのは、ひっじょーに心細い。なんつったって8月下旬、夜中に不審者の侵入があり。玄関の鍵が開いてた（ヘルパーさんは鍵をかけたつもりが、じつはかかっていなかった）ので、日頃うろついてる大馬鹿者が、面白半分に侵入した模様。被害はまったくなかったけど、気味悪い！そんなこんなで、セコムに入りました。11月のリウマチ科受診で、抗リウマチ薬のオルミエントという新薬を勧められたのですが冬場はインフルの恐怖と、新薬の恐怖との二本立てでは神経が保たないので、春まで先延ばしにしました。ついに春になったしで4日前から開始しました。いまのところ副作用らしき症状はない、このまま行けますように。オルミエントは骨の変形が進むのを抑えられるというので、主治医は「あなたは飲むべきです」というか「飲んでみてよ」となんだか懇願に近い（笑）先生の焦りは、よくわかる（他人事？）ほんと、特に指の変形はかなりのものですからね。…そんなら飲んでみるか、のわたし。怖いのは副作用だけど、首尾良く効いてくれれば、ステロイドが減らせるかも←ここに期待をかけてます。
2018.04.01
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リウマチ科受診
おととい8月16日(水)、通院でした。自覚症状はとくに感じていなかったのが、血液検査の結果ＣＲＰ＝0.49。前回（0.13）に比べたら、ちょっと残念な数値であります。ＣＲＰが上がってると知り、思い当たる自覚症状ありました。身体が重ダルいとか、肩が痛むとか、右足首が腫れて象足とか…。これはずっと続いている悪天候・高湿度によるストレス、ぜったい！病院の中は快適でしたが、家に帰ってきたら、ああこんなにもむさくるしい。気温低めのときのエアコンは、やっかいなものですな。除湿ができないも同じなんだから。いま、部屋の湿度計は80％、きのうはもっとだった。9月は残暑で気温は上がる？ せめて湿度は下がってほしいね！話は変わって、母は3泊4日のショートステイからきょう、帰ってきます。7日（月）に発熱して大騒ぎになり、熱の原因は扁桃腺が腫れたせいでした。滅多に発熱しない母ですが、さすがに身体はくてくてで歩行もままならず。妹が手厚く介抱してくれました。母が積極的に水分補給をするなら、我が家で過ごせると思うけど、家にいるとワガママ？がでて、飲まない。よって、点滴が必要になる。しかし点滴は誰かが見守らないと「外して」しまうおそれあり、同時に終了後に針を抜かなきゃならない。これらは妹がやってたのだけど、これ以上逗留できないから紆余曲折の末、ショートステイを利用することになったのです。主治医曰く、母がこの家で暮らすのはもうムリ、とのこと。わたしじゃ“介護”はやってあげられないものね。近い将来、母は施設に入る予定です。
2017.08.18
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奮闘中
３日（土）昼過ぎに届いた仕事。 火曜日中に納品するよう指示あり。 中身は…見開き９２ページの２段組に「読めない文字」がい～っぱい！ これを４日弱の作業期間で？ できませぬ。 火曜日→金曜日に延長していただきましたが、いやはや。 ↓こんな文字どもですぜ！ 墀 袞 龐 瞻 騏 驢 倡 矮 侏 酣 兒 翩 粲 滿 楦 證 駑 炯 毿 謔 嫻 紈 竟 惘 禪 彈 莽 并 迹 豈 幷 稱 苟 爕 宸 稷 懼 戮 裘 巍 誣 祿 權 豈 羯 虧 衒 醨 飄 輙 售 魄 囘 嘶 裙 颺 卷 黨 陋 苟 冀 瞋 寥 惴 墺 齮齕 瞋 愧 豈 抉 佞 虛 擧 蘼 莾 雖 變 旻 哭 隕 暘 囘 臺 歛 讖 槐 耄 爰 濺 絲 迍 邅 〳〵 ゝ ゞ 〻 嗚呼、背中が筋肉痛。 なぜなら「手書き入力」という機能を使って、一文字ずつ書いて入力してるから。 はて、金曜中に終わるのか？ …終わらないかも～ォ
2017.06.06
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５ヶ月ぶりです
ブログトップページに「謹賀新年」を掲げ続けてはや５カ月が経過…。やっと更新する気になりました。この５カ月の間に、ちょいと心境の変化あり。これは、筋力の低下に一因があるかと思っています。きのうはリウマチ科、主治医が出張のため、別のドクターの代診でした。ＣＲＰは0.13と、すこぶる良好な状態で、たしかに炎症によるつらさはありません。でも体調はＣＲＰだけで判断できるわけじゃない。どう表現したら良いものか…身体全体が、「くた～」としているのであります。まさか、車椅子から落っこちるほどのヒドさではないけれども、座り方はズッコケてます。リウマチになって以来、記憶によればビシッと快調だったのはたった一日。あとは天気や湿度にさいなまれては、ぐったりのったりの繰り返しで、しだいしだいに、着実に、筋肉は衰えの一途、なわけですね。こういった長年の悪習慣、今以上にならぬよう、なんとかせねば！と思っていたところ、かつてお世話になっていたＰＴと昨日院内にて遭遇。久しぶりにありがたいお言葉をちょうだいいたしました。要約すれば、「本人の努力が足りない」ということ、たしかに！筋力は、ただ寝て待てばアップする、なんてこと、ゼッタイないものね。はたしてわたしは、努力をしていただろうか？言うのもなんですが、「そんなことしてなかったみたい！」（特にこの３年）。そんなだから、２月１６日の早朝、トイレでバランスを崩しなだれ落ちた床の上。スローモーションでゆ～っくり落ちたので、骨折は免れたものの肋骨を痛め、自力で寝起きができない始末…２週間くらい夜間オムツの生活でした。のちに身体は回復したものの、精神的にはなかなか回復せず、自信喪失の日々でした。はたしてわたしは、この家でいつまで暮らせるのだろう？介護付きのどこか施設へ引っ越さねばあかんのか？マイナス思考が断ち切れなかった（わたしらしくもない）これは自分との闘い（オオゲサ）負けてはならぬ、踏ん張らねば！その勇気を持たねば！筋力アップ、がんばります。
2017.06.01
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謹賀新年
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします久しぶりの更新、なんと管理画面が以前とは違っております。画像も貼りつけようと思ってたんですが慣れない操作のめんどくささに、あきらめてしまいました。近年、諦めの早いわたくしです、ほほほ。今朝気づいたんですけど、2016年の記事数は…たったの３件！自分で言っちゃおー「あんた、やる気ないね？」いえ、まったくないわけじゃないのです。やる気はあっても、日常業務に追われ（←偉そう）ついつい、更新が後回しになって、この有り様でございます。さて、いかがいたしましょう？今年の年頭所感「もっとブログを更新しよう ボケ予防のためにも！」これに尽きますね、はい。ということで、これからもよろしくお願い申し上げます。
2017.01.03
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Kingsmanを観ました
気づけば最後の更新から早3ヶ月半…。いったいなにをしてこの月日を費やしたのか？まったく…今年は台風が多くて困ったもんだ！で、湿度満載ななか、夏ばて＆秋ばてでうだうだと気分悪ぃ日々でございました。仕事、これがまた困ったもんだ！どんな案件であろうとも文句言えない立場ではあるけどね、9月17日～27日の10日間、体調良くないってーのに（背中の筋を痛めた）追い打ち掛けるはドイツ語の羅列！もうヤダ！の暗闇の中、一条の光が差しましたとさっ！それは映画、『キングスマン』。はじめは、ただ、主演＝コリン・ファースに惹かれて、「そんじゃ見てみるか」。キングスマンとは、ロンドンの高級テイラー…というのは表向き。その実態は、世界最強のスパイ組織なのであった。スパイ映画＆コリン・ファースで思い浮かぶは「裏切りのサーカス」みたいな重たーい内容？かと思いきや、そうじゃなくって、「００７」を踏襲するような趣で、たの～しくって！過激すぎるアクションシーンも多々ございますが、これがまるでダンスを見ている感じです。コリン（56歳だと思う）も、こんなシーンをこなすとは、すご！ただ残念なことに、後半は出番なく（頭を打ち抜かれて死）ですが、ここからが佳境であります。キングスマンが悪玉連中をノックアウトする。そのおもしろさは、書き表すのはとてもムリってもん。スパイグッズやら、♪威風堂々が、おかしさを増長し、見ていて清々しさこの上なく、大笑いでござんした。なんだかまとまりのない内容ですんません。とにかく、わたくし、この映画によって鬱々気分が解消されたのでございます。もちろん、何回も見ております。きょうもこれから見ようっと。
2016.09.29
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ちょっと元気を取り戻す
けさ、イタリアがベルギーに勝ちまして！UEFA EURO 2016 初戦勝利、快調な滑り出しであります。このところ不調なわたくしながら、きょうは４時起きしまして、イタリアを見守っておりました。この調子で快進撃を望む、がんばれアッズーリ！えーと、なぜ不調かと申しますとね、4月28日(木)、ものすげー歯痛に襲われました。近くの歯科医院に行きましたら、麻酔をして治療したものの、家に帰っきたら麻酔が切れたため激痛が復活。それ以来、歯痛は治まらず、ＧＷだし、医院は休業。ほんとはいけないことだけどプレドニンを増量してやり過ごしました。ＧＷ明けてからリウマチ科へ行って「プレドニンをください」とお願いしたんですが、あえなく却下（当然だろ）で、口腔外科へ紹介されました。口腔外科の医師によれば、「この歯は抜かないと」とか。抜くですって？ そうなの？ そんなのヤダよー。わたくし、ボナロンという骨粗鬆症治療薬を服用している身ゆえ、三ヶ月は服用中止しないと抜歯はできません。ゆえに、ただいま猶予中です。あーもう。歯痛が、ただ痛いだけでなく、全身倦怠感を呼ぶとは！痛んでいる歯の周辺は感染症になってる（抗生剤で対処）ので、そのせいで倦怠感が抜けないらしい。朝は起きられないし、夕方には横にならずにいられないしで、そんな状態なのに、仕事は途切れなくやってくる。食べて元気出そうたって、口の中は大火事みたいに荒れてて、ろくなもん食べられない。顔左半分の歯痛と腫れと放散痛で夜も眠れず、んっもー、さんっざんでした。しみじみ、我が身のなさけなさを実感しました。ああ、こりゃ不調なんだとあらためて自覚したのは、「イル・ディーヴォ ライブ・イン・ジャパン2016」（WOWOWにて）を１時間しか観てられなかったこと（楽しめなかった）。←バロメータだ（笑）こりゃどうしたものか？ 普通ではありえないことであります。とはいえ、ちょっとずつ、ちょっとずつ、平常を取り戻しつつあります。願わくば、抜歯をまぬがれますように！
2016.06.14
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メールアドレスが変わりました
気づけば、４月。…なんとまた、半年もほったらかしてしまいました。このところブログ更新の意欲を失い、情けないわたくしであります。やっと寒さが遠のき春となったのだから、ここらで気を新たに！重い腰をよっこらしょっと。まず、今年の年賀状にて、連絡先（メールアドレス）をお知らせしておきながら、変更のお知らせは忍びないのですが…。このたびプロバイダを地元ケーブルテレビに乗りかえました。それに伴い、旧メルアド（●●○_●●●●●●@ybb.ne.jp）が使えなくなりました。新たなメルアドは、ここに表記するわけにはまいりませんので、秘密裏に（笑）１）旧メルアドの＠以降を yahoo.co.jp にしていただくか、２）旧メルアドのアンダーバー部分をハイフンに変え@cc9.ne.jpとすれば２つの新たなメルアドが完成します。お手数をおかけいたしますが、一度、送信してみてください。よろしくお願いいたします。そして、近況ですが、母は12月からまたもや、デイサービス拒否となり、とほほ。といっても、この４ヶ月でわたくし自身が、日々崩壊？してゆく母への対応に慣れたおかげで以前よりはストレス少なく過ごせております。どこか、母のせいにして、何も手つかずにしてました。唯一、仕事がくれば嬉々として取り組むことはできましたが、それ以外は、テレビとお友だち（笑）ま、好ましい殿方も発掘できて、うしし。うん、わたしはやはりイタリア系に弱い（笑）おっと、そのお話はまたの機会に。とにかく、そろそろ始動しなくちゃね。ということで、ブログ投稿いたしました。ではまた、近日中に更新します（と、公言せねば、なし崩しになりそうなので）
2016.04.01
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読書週間に
10月27日から11月9日まで読書週間だそうで。いままでほとんど、そんなことを意識したためしがないわたくし。今年は、なぜか？たまたまＥテレ朝の５分番組「０６５５」にて、知りました。かしこまって「読書」と申しましても、ここんとこヒマがないのを理由にほとんど読んでおりません、仕事の本を除いては。そこで、なにかありゃせんかいな、おもしろそな本は？という動機から、アマゾンへ直行。見つけましたわ、久々に読みたいミステリー。それは『葡萄色の死』警察署長ブルーノ シリーズ第一弾。【内容情報】（「BOOK」データベースより）夏の終わりの夜明け前、サンドニの遺伝子組み換え作物の試験場が放火された。村でただひとりの警官にして警察署長のブルーノは、国家警察の刑事に協力し住人への聞き込みを行う。そんな折、村の青年がワイン農場の大きなワイン桶の中で死んでいるのが発見された。事故か？殺人か？放火との繋がりは？心やさしき警察署長は、村の平穏を取り戻すため不可解な事件に挑む。 【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】葡萄色の死【電子書籍】[ マーティン・ウォーカー ]ここに貼りつけたリンク先は電子書籍ですけど、わたしは紙の本を買いました。じつは紙の本と電子書籍、どちらにしようか迷いました。なぜならば、紙の本は中古品が安くてね（アマゾンで送料込\348）電子書籍だとその場で読み始められるし、ページめくりの必要ないし、文字は大きくて読みやすいとはいうものの…\977。はい、価格に負けまして候（笑）実際、紙版『葡萄色の死』を手にとってみると、いやはや読み始めるのに気合いが、かなり必要な感じ。ほんと、年齢を感じます、なんつったって眼がっ！これからは、価格は張っても電子書籍の方を選ぼうと思います。P.S. 唐突ですが、あすのＮＨＫ「あさイチ」に、イル・ディーヴォが生出演！ ２年ぶりのアルバム『アムール＆パシオン』←全部スペイン語 来年は来日公演あるんだそうです。
2015.10.29
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３か月ご無沙汰です
５月から母がデイサービスへ行くのをやめていたので、わたくしかなりマイッテました。おんなじ話を繰り返し繰り返し延々ときかされ（もう拷問ですぜ）言うことを聞かないガンコ者を動かさねばならぬ困難さ。時季も時季、熱中症にならぬよう水分補給に駆り立てられ…いらいら。母のことだけでなく、己の体調も気をつけねば！７月、ばか暑くなってクーラーに入り浸り、英国ドラマ『ブロードチャーチ』連続放送を観たのがマズイ。左ふくらはぎ外側が冷え、激しい筋肉痛出現…サポーターで固め転ばぬように二週間。そのストレスか？ はたまたお腹も冷えたか？下痢をして10日間、食も進まず。やっと暑さに慣れたはいいが、立て続きに仕事が来。しかし、仕事はありがたい。母にかかずらわってばかりいられないのは、ほんとありがたや。昨日はリウマチ科に通院でした。母は、やっとデイサービス再開に漕ぎついたのでよかった。この3ヶ月かなりストレスフルな日々を送ってたのに、なんとCRP=0.15の快挙とはこれ如何に？そしてこのたびのHbA1cは、6.0（前回6.1）でありました。お腹こわして食べられなかったからかしら？ま、いいか。過酷＆容赦なし？の日々はまだまだ続く。ゴールはまったくみえないって。あと何年、母と相まみえるやら不明ですけど、まけないぞー！もし相手が義理の間柄だったら、とっくにリウマチ悪化だろうな、うん。実母でヨカッタです、とほほ。
2015.08.27
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通院でした
5月20日(水)はリウマチ科の受診でした。家を12：00に出て、帰宅は4：30。この間、母は家で一人になるため、ヘルパーにはいつもより30分早い3：00に来てもらいました。こういうとき、デイサービスへ行ってくれれば助かるのだけれど、母は頑として拒否…いやはや。血液検査の結果は、CRP=0.3 と意外にも？良い数値。ここんとこストレス満載なので、もっと高いと予想してた。CRPはよいとして、今回一番たのしみにしてたHbA1cはなんと、減るどころか6.1に上がってた（前回は6.0）低giな暮らしを目指してるけども、これも継続は難しく…中年体型（堂に入ってます）はしかたないとして、問題は血糖値を上げないこと。上がると血管が傷む＝動脈硬化これを念頭に置いて、食べるようにしなくちゃね。２年前のお盆に、検査入院で調べてもらったのはアミロイドーシス（異常なし）と動脈硬化でしたが、気になるのは、左の頸動脈が右より内径が狭いという点。この２年の間にどうなってるやら気になってます。ところが自治の主治医は「入院しないと」検査できないって。なんでー？ 検査は外来でもできるよ、エコーだもん。でもダメな理由は、循環器の受診じゃないかららしい。めんどくせーの！わたくし、入院は極力避けたいし、そんなら自治じゃないとこでやってもらいましょうかね。この歳にもなると、生活習慣がいかに大切かを痛感させられます。運動不足、これが最大の不摂生だろう。しかたがないとはいえ、どうにかしたい。せっかく人工関節にしてまがいなりにも歩行できるようになったのだし歩く習慣を身につけたいと思ってます。
2015.05.22
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みかんの花が咲いている
高さ２メートルほどのみかんの樹に白い花が満開。ここ数年、晩秋のうちの庭先にはみかんがいっぱい実ります。去年など「こんなに！」ってほど、優に300個はあったような。そのほとんどを、母が平らげました（笑）まだ青いうちから、とってきて食べ、またとってきては食べる。みかんは認知症によい効果があると知ったのは、この３月なのですが、認知症のみならず、骨粗鬆症にも良いようです、できれば皮ごとまるごと。これだけの花の量だから、今年も期待できるな、これは。すこしでも、進行を食い止められればと期待。もう母はデイサービスへ行くのをいやがるようになり、ついに断念。だんだん理解力が失われ、楽しむこともままならない母なので家にいるのが一番イイという本人の意思を尊重してね。そうは言っても、わたしはまた水分補給に躍起にならねばならんなー、夏。どうなるやら気は重いのだが…なるようになる。そう思うしかないね。わたしはネロリ（ビター・オレンジ）の香りが大好きなんですけどネロリのエッセンシャルオイルは高価（なのにびみょーにハズレの恐れもあり）もう買わなくなりました。でもオレンジ系はどれもいいよね。いまはみかんの一枝を部屋に置き、どこかなつかしい香りでリラックスです。
2015.05.11
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DIVOとDEVU
ＧＷもきょうでおしまいですねぇ。お天気は夏のようでしたけど、みなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか？わたくし？どこへ出かけるでもなく、家の中で忍耐の毎日でございます。忍耐とは？ええ、言うまでもなく、母と暮らしてモヤモヤ～という…そんなわたしにとって、イル・ディーヴォは救世主。どんなに腐った気分になっても、彼らの声＆ルックスさえあればなんのその！新たに気分をリフレッシュ、元気を取り戻せますから、はい。けさは、和製イル・ディーヴォならぬイル・デーヴのみなさんがＮＨＫクラシック倶楽部に登場。これは再放送ですけど、１月放送の際は知らずにボケーッと見てて最後にイル・ディーヴォの曲をデーヴさんたちが歌ったのでハッとし、がしかし録画には遅すぎ…本日は最初から録画できまして候。でも、録画はしても観るつもりはなく（笑）せいぜいＢＧＭか。やはり観るなら御本家ディーヴォのほうよね、ははは。デーヴさんたちは４人ともオペラのソリストだけあってさすがに上手だけど、ときめくための鑑賞用ではない（ごめんなすって）いうなれば優等生であるけれども華がない（たびたびごめんなすって）もひとつついでに言っちゃうと３：４画面のディーヴォをシネスコープに変換したかのような体型（再三ごめんなすって）なにせ、デーヴのみなさんは「ふくよか」でありますからして。彼らのいいところは、それらを自覚してるところ、えらい！ま、見慣れてくれば愛着がわきます（しつれい）IL DIVOが歌う。極上のロマンスが、そこにある。そして、世界は恋におちる。プロデューサー（サイモン・コーウェル）の思惑にしっかと引きずり込まれた、わたくし。引きずり込まれてシアワセ。
2015.05.06
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プレドニン減量（７ヶ月経過）
昨年９月からスタートしたプレドニン減量。当時は１日７ミリ服用でしたが、目指すは１日５ミリ。いきなりは減らせないため、まずは１ミリの４分の１（0.25ミリ）を週１で。たった0.25ミリというのに、翌日～３日間くらい不調を感じること１ヶ月。だんだん慣れてきたものの、やはり３ヶ月くらいはヘンでしたね。で、７ヶ月経過した現在は？といいますと、週１で0.5ミリ減にて実践中。先日の土曜日、もちっと減らせないものかと0.75ミリ程度を減らしてみたところ、なんと翌朝しっかと不調、身体は正直であります。どんな状態か？まず、重だるい（これが一番顕著）。手のしびれが強まり、腕の筋肉がピキピキと痛む。あんど、気分がいらつく。…といってもかつての全盛期に比べりゃたいしたこっちゃございませんが。朝の５ミリを早く飲めば、この症状も緩和できるかもと、次への教訓を得まして候。約半年で0.5ミリ減/週 ですからして、目標の５ミリ服用に到達するには、はたして？いやはや気の長い話でございます。ん、がんばろー。P.S. 先週、メールアドレス変更のお知らせメールを送ってくださった方 いらっしゃいますでしょうか？ 迷惑メールフォルダをお掃除してて、 うっかり削除してしまった可能性あり…すみません。 再送していただけますと幸いです。
2015.04.20
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低GIな暮らし
いままでも、ゴハンは茶碗の半分にしてたんですけど。そんなんじゃ、ちっとも動じないHbA1cであります。いま、その数値は６前後を行ったり来たり。このままいけばヤバイでしょ。決意！が必要でしょ。ということで、決意。まずは、一年前からマイブームが続いていた「柿の種」これをやめました（笑）次に１日３食のうち１食は主食を抜く。が、かなり難易度高し。代替食に、黒ごまアーモンドきなこ＋牛乳or豆乳こちらけっこう腹持ちがいいようです。探せばいろいろある低GI食品。これから試してみます。どんな変化があるか楽しみ。次の採血は５月２０日。
2015.03.19
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最近の読書
寒い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたしは分厚いパイル編みのタイツと、裏がもっこもこに起毛してるルームパンツを穿いて下半身冷え対策をしております。わたしの部屋には、午前中日射しが入らないので、ヒーターに頼らないかぎり過ごせません。でも仕事のない日にはこの部屋を離れ、日当たり抜群の廊下へ行って、本を読むようにしています。このごろのお気に入り本は、コージーミステリー『アガサ・レーズンの困った料理―英国ちいさな村の謎〈1〉』 【楽天ブックスならいつでも送料無料】アガサ・レーズンの困った料理 [ M．C．ビートン ]カバーをご覧いただけば、このミステリーのおおよそが察せられるのではないかと。抱腹絶倒とは言わないまでも、笑えます。主人公のアガサは、53歳のおばさんであるがゆえに、年相応（というより筋金入り）の図々しさ←感情移入できる（笑）ヒロインのキャラクターもさながら、舞台はかの「コッツウォルズ」英国嗜好（わたくし）にぴったんこなミステリーです。アガサは自分が興したPR会社をいともあっけなく手放し、ロンドンの喧噪からのどかな田舎のコテージに生活の場を移しました。なんてうらやましいんでしょ。かつてはラングドンシリーズ（ダヴィンチ・コードなど）のような本格的ミステリーを好んでおりましたが、近頃はこのアガサシリーズ←軽いタッチのミステリーに鞍替え？コージーミステリーの「コージー」とは、「居心地のいい」という意味合いなのだそうです。たしかに、重苦しい殺人事件ではないのね。仕事の空き時間にはもってこいの、気分転換になります。
2015.02.11
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初仕事、終了
今年の初仕事。５日から開始した案件が、昨日終了し納品できました。本のタイトルは『007/ドクター・ノオ』。どんな作業なのかを説明いたしますと、依頼主から届くe.Typist（スキャンした紙情報をデジタルデータに変換するソフト）のデータを読みながら、誤字を見つけて修正する、という内容。こういう作業ならば、このわたくしの身体事情でも可能であり、ずっと待ち＆探しつづけてた仕事なのでした。見つかってヨカッタね。某出版社が自社の既存本を、再版すると同時に電子出版も行うためには、まずはプレーンテキストを作成する必要があります。出版社→印刷会社（組版＆電子書籍化）→Ｓ社（スキャン～テキスト化）→わたし（誤字修正作業）といった流れです。だいたい一冊のページ数は250～350ページ程度で、よくある文庫本１冊ぶん、とはいえ長丁場。ほんとは大部作の作業は嫌いじゃないんだけど、納期というものがあるからには、急ぐ必要があり。それで、息切れするという（笑）のんびりやれれば申し分ない仕事なのだけどね、そうも言ってられない。でもこの仕事は、本が読めて楽しいから良いです。楽しんだ上に報酬がもらえるのだから、文句は言うまい。とかいって、ボヤいてるか（笑）でも依頼がある限り、わたしは続けてゆきますわ。先週、ＢＳで同タイトルの映画が放映されグッドタイミングでありました。もちろん、ボンド役はショーン・コネリー！ああ、なんてお素敵な！あの時代の映画が、わたしは好きです。いまやＣＧ使ってド派手すぎるし、うそっぽいし（それが映画っつうものなんだけども）。
2015.01.13
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謹賀新年
あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます。ブログ再開して早一年。なんか、あんまり更新できませんでしたが。なににせよ「やる気」がおきなくちゃどうにもならないそう実感している今日この頃。やる気を継続するって、たいへんなことでありますな。今年は‘去年よりは’更新の頻度を高めたいと思います。しかし、こうも寒いとやんなっちゃいます。ことしは寒さが、はやくも厳しいよね？気をつけないと冬季鬱に見舞われるぞなもし。が、しばらくはそんなことに現を抜かすヒマはないかも。なぜなら、仕事（昨10月にGet!!）に追い立てられるだろうから。うれしいような、くるしいような。なにしろ長距離走みたいな気分になるのですね。長距離走、とってもニガテだもんね、わたし。2015年になって最初の最初に、映画「天のしずく」を観ました。朝5:00、テレビをつけたらちょうど始まったところ。辰巳芳子さんの、ドキュメンタリー的映画です。ちょい観のつもりが全部観ちゃったよ（笑）食の大切さがひしひしと伝わってきました。愛がなくっちゃね、なにごとも。愛、もちろん今年も、あいらぶイル・ディーヴォですわ。彼らなくして、わが日々は成立せず！でございます、はい。こんなわたくしですが、本年もよろしくお願いいたします。
2015.01.01
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いろいろあるけど、とりあえず元気です
またしても、３ヶ月以上も放置してしまいました。イタリアが負けて（Ｗ杯）からというもの、ブログへの投稿意欲がなくなり…暑い夏がやってきて、母の水分補給に躍起となり…毎日気が気じゃなく。なにしろ脱水はコワイ（前例あり）、用心してるうち案の定、なりました（母が）病院へすぐ連れて行けないのだから、とにかく水を飲ませるしかないのよね。ところが、飲んでくれない、まったくもー！脱水＋膀胱炎＝３９度の発熱、えらいこっちゃ、もー！ヘルパーさんに付き添ってもらって病院へ送り出し、点滴。妹に電話して３泊ほど泊まってもらいました（夏休みゆえできること）夏場はほんとに、精神的にやつれるわ、ええ。で、ようやく暑さがなりを潜めてくれた今日この頃。それでも脱水は気を抜けないのですよ。でもまぁ、このくらいの気温なら過ごしやすいね。わたしはといいますと、リウマチ安定してるので主治医からプレドニンを減らすよう促されまずは１ミリから…などと取り組んでみましたところ、これがまたとんでもない！翌日から身体の重だるさが顕著となりまして、こりゃまずいってんで減らすのはやめたんですけど、体調回復に半月以上もかかってしまいました。でも、７ミリをずっと続けてゆくのには抵抗があります。すでに横綱級？の骨粗鬆症、動脈硬化もありますからして。減らさねばプレドニン！ホームドクターに相談しましたところ「何年飲んでる？ 長く飲んでるのだから、１ミリでも堪えるのは当たり前」そうですね、おっしゃるとおりです。というわけで、ただいま、週あたり４分の１錠（0.25ミリ）を減らし始めたところです。たったこれだけでも、身体は重い…ローマは一日にしてならず＆千里の道も一歩から。重だるさとともに暮らすのは歓迎できないけれどやるしかありませぬ。がんばります。
2014.09.25
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イタリア勝利
グループリーグ第1戦、イングランドに２－１で勝利。 今大会は2010年のようなガッカリはありませんように。 いつも、試合開始前の国歌斉唱を、楽しみにしているのだけれど、 なんときょうはあの音痴な守護神ブッフォンが、いない。 ブッフォンは昨日、練習中に足首を痛めてしまったのだそう。 もしや、妻との離婚騒動が頭を離れず…？ 早く治ってくださいね、ブッフォン。 ブッフォンがいないのは痛手ではあるけれど、 キャプテンはピルロよ、ピルロ！ ピルロはこのW杯を最後に、代表引退を発表してるという。 ならばもちろん、体調も万全のはず（前回は不調で残念だった）。 初戦を見るかぎり、不調さはまったくなく、冷静に司令塔をこなしていた。 ピルロは黄色いシューズを履いて＆ひげボーボーなので見つけやすい（笑） うれしいことに、アナウンサーと解説者が口をそろえて彼を絶賛する。 そのたびわたしは「うへへへ～」なのである。 好敵手イングランドも応援したいところだが。 （すっごい余談ですが、ルーニーの植毛は正解ねっ） イタリアは勝たねば、負けたらあかん。 このまま快進撃で決勝戦まで突っ走れ！ 最後に、日本は負けちゃったね、 勝てるかもと淡い期待をしてたんだけど、ざんねん。
2014.06.15
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モリーになりたい
今日のタイトル、意味不明の方もいらっしゃるかも。「モリー」とは、英国ドラマ『SHERLOCK』に登場する女性です。どちらかといえば地味なイメージだけれど、仕事（病院の技師？ 検視官）は有能。ずっとシャーロックに思いを寄せているのに、肩すかしばかり。そもそもシャーロックは恋愛に無関心ゆえ、モリーの胸の内には気づかない。あるクリスマスイブに、おめかししてシャーロックのもとへでかけたときなど、モリーの持ってきたプレゼントはだれに渡すものなのかを推測していく途中で…「それは僕に？」と、シャーロックはやっと気づくという按配。彼の分析グセは常のことだが、みんなの前で言い当てられたも同然のモリー、さすがのシャーロックも反省して、モリーに謝罪＆ほっぺにチュ。（これが「モリーになりたい」理由なのだ、わはは）社会不適合者のわりにはそんなこともできちゃうのは、シャーロックが英国人だからなのかもしれない？きのうの『SHERLOCK3-1 空の霊柩車』でも、シャーロックがモリーにチューした場面がありましたしねー。でもモリーは、シャーロックをいくら想っても無駄と感じたか、別の男性と結婚するつもりらしい。いや、モリーよ、あなたは本当にそれでいいの？このドラマは、シャーロックが相棒のジョンをだますだけでなく、視聴者をもだましまくるので、わたしは斜に構えて観るんだ、これからは。モリーの彼氏、あいつはどんな男なのか？（疑いのまなざし←わたし）モリーの幸せを願う反面、シャーロックのもとへ帰っておいでとテレビ画面に向かって叫ぶ（笑）たとえ報われなくてもいいじゃないの、そばにいられるだけでシアワセよ！なんだか、、、ヘンな方向へ走ってっちゃいそうなので、本日これまで。
2014.05.25
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テレビ漬け
3月にWOWOWに加入し、見たい番組がかなり増えた。そこに加えて、今月からNHK-BSにも加入、もちろん『シャーロック３』対策！（じつは我が家はNHK視聴料免除家庭←もっと早く気づくべきだった）おかげで、観きれないほど録画の数々。レコーダーが満杯になる日も近い…。せっせと観ては、削除している日々である。ほんとはWOWOWを4月で解約したのだが、そのあとどうしても見たい番組が見つかってしまったので、5月も再加入した。どうしても見たい番組、その１つはコレ↓★ゆうべのイル・ディーヴォ３月の生中継が編集されて、よりゴージャスなひととき！一番の嬉しさは、曲間での彼らのメッセージが字幕になっていたこと。「どうしても見たい」理由は、ここなのだ。天下のWOWOWが、生中継のときと同じ状態で再放送するとは思えず、きっと字幕が付くにちがいないと、踏んだ。思った通りで、バンザーイ！4人の英語は聞き取りやすい発音なのだけれど、字幕があると明快になるからありがたい。彼らの知性とあふれ出る人間味を再確認できた。それから、全体の音に厚味が感じられ、より鮮明になった。マイクの調子が悪かったところも、今回ははっきり聞くことができた。カメラ（全部で27台）の角度も対象も、生のときより多彩だ。オーケストラの指揮者や演奏者がそこかしこに織り込まれている。なによりも、４人がいきいきとうつくしく映し出されていて、うはうは（笑）ちなみにわたしの一番のお気に入りは、Sebちゃん（フランス出身）。書くことはいっぱいある。が、わたしの筆力は貧弱であるがゆえ、きょうはこれまで。小出しにします、これから先。テレビ漬けの日々に乞うご期待。
2014.05.07
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Win8に難航中
いよいよXPのサポート終了が間近になりました。あたらしいPCに換えるのはひっじょーにめんどくせー！気分のわたくし ですがのんびりしてたらたいへんなことになるのは必至。そこで、きのうようやくネット接続を行いまして候。あたらしいOSは８なのですが、これがまー、異星人！この指には扱いにくいこと、この上なし。ちゃんと使えるようになるのはいつのことやら？こんな調子じゃ、次回更新は、はたして？ゆえに取り急ぎ、この場にて報告しておきます。 追伸：IL DIVO Virus 日々増殖中
2014.04.05
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今年の初仕事
きょうは快晴＆おだやかでありがたい。もうじきお彼岸だし、寒さもゆるみ始めているようだ。今年の寒さは極上だけれど、どうにか寝込むことなく過ごせた。というものの、わたしの身体はいまだに冷え冷えとしている。油断は禁物。Ｐ社から、今年になって初の依頼があった。この３ヶ月間、待てど暮らせどメールは来ず、いいかげん呆れ（腐れ）ていたところ。たった１冊であっても、無いよりはマシか。年明けからずっと、暇をもてあましていて、新しい受注先の開拓もままならず（劣等感に苛まれていたせい）やけっぱちで映画ばかり観て過ごした。ただ観てるのではなく、なんと、柿の種にはまってしまい（爆）こういった日々は、太る＋運動不足＝筋力低下を招く。先日、リハのＰＴから助言をいただいた次第。動かなきゃね！なんといっても、こんな暮らしに慣れてしまうと、そこから抜け出すのが困難になる。まずは、この自堕落モードをお仕事モードに切り換えなくては！はてさて、だいじょうぶなのか、わたくし？
2014.03.17
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ゆうべは Il Divo
堪能しました！来日ツアー最終日、武道館でのライヴを生中継（wowow）いいなぁ、イル・ディーヴォ。久々の「でへへへ」だー！今回は、Musical Affairミュージカル・ソング（聞き覚えのある曲ばかり）生中継で彼らを観たのは初めてです。ゴージャス＆ドラマティックなひとときを、ありがとう。ただただため息であります。彼らをなぜ、わたしは好きなのか？それはおそらく、安心感かと思う。バツグンの歌唱力はもちろんのこと、なににつけても、わたし（たち）を決して裏切らないであろうと。（解散なんて、ぜったいしないはず）3.11被災地復興支援の目的もあって歌った曲のなかには「花は咲く」（英語ヴァージョン）もありました。「ふるさと」（日本語ヴァージョン）も板について、涙。わたしが大好きなのは「Time to say goodbye」この曲の一番最後に絶唱される「I love you!!」がなんとも心地よい。誰かにあんなふうに熱をこめて叫ばれたいという切望もふくめて、だいすき（笑）
2014.03.12
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電気のありがたさ
さっきまで停電してました。明け方4時から10時まで。外は大雪＆強風、そして我が家一帯はまっくらけ。3.11震災時も停電して寒い思いをしましたが、今回はあのときの寒さじゃありません、真冬だもんね。電気がないと、暗くて寒くて切ないね。リウマチ悪化しないといいけど…と不安とともに8時まで寝てました。8時10分にヘルパーさん到着。これで一安心。卓上コンロ（カセットガスボンベ）でお湯は沸かせるけども、そのほかの暖は一切とれない。家の中で吐く息が白い、何○年ぶりだろか。あれまと思って室温計を見たら4度でした。長引かずに復旧してよかった。わたしも無事に、きょうをスタートできました。
2014.02.15
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ドラゴンスピーチ（初日）
今日は初めてドラゴンスピーチ（音声入力ソフト）を使っています。こんなに便利なツールがあるなんてとても嬉しいです。なにしろ私のキーボード操作は呪い鈍いのなんの！なのでメールを書くのもブログを書くのも億劫で仕方ありませんでした。でもこれだけ便利なツールであれば、今までよりもずっと快適に何かを書くことができるようになりますね。じつは、ちょうど1年前に買ったのです。買ってすぐ使いはじめればよかったのに、やる気が全く起きませんでした。無気力感にさいなまれ、どうしたものかと思えば思うほど、使ってみる気になれませんでした。やり始めてみたら、こんなに簡単なのに。今も、すごく明るい気持ちでこれを使っているわけではありません。これは、当期登記登記冬季鬱と言うものでしょうか？2年くらい前から、 1月2月3月あたり、本当にやる気が起きなくなりました。そんな自分に嫌気を抱きながら、何もしないままやり過ごしていました。このドラゴンスピーチを使いこなせるようになりたいのです。そうすれば、少しずつ、うつ気分から脱出できるかもしれませんね。ぼちぼち、頑張ってみようと思います。 ちなみに、打ち消し線は、音声入力が変換を間違えた箇所です。2カ所程度なので、かなりの認識率かと思います。使っていくうちに、変換ミスも減るのだと思います。ありがたや、ありがたや。【送料無料】ジャストシステム ドラゴンスピーチ11J 通常版 ヘッドセットマイク付(1070008)【smtb-s】
2014.02.03
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ひさしぶりの過激マッサージ
おとといの続きです。22日の通院で、内科のあとリハに行きました。はてさて3年ぶりか？こんなにも痛い超過激マッサージは。すげー！「痛い」なんてもんじゃない！まずは、足の指のつけ根。たくさんの老廃物がたまってるそう。そこだけじゃなかった。足裏・足首・ふくらはぎ・太もも・両腕…ようするに身体中の筋肉に老廃物満載。常日頃、「運動」などとは疎遠であるため、血液循環が悪すぎるのであります。いつもながら、マッサージのあとはポカポカ。このポカポカを持続できればなぁ。ポカポカついでに。ぼけーっとしていたあたまに灯がともる。このハッキリ感も持続できればなぁ。
2014.01.25
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通院でした。
きのうはリウマチ科の受診とリハ。リウマチ科での血液検査の結果は、自覚症状と相まって、ＣＲＰ（炎症反応）1.14。前回11月13日のＣＲＰは0.5（←快適）。この約12週間のあいだに、体の重み（体重が増えたわけではないぞ）をじわりじわりと感じるようになった。寒くなるにつれ、と言いたいところだけれど、寒さだけが原因ではない。リウマチが活発になっているのだ。ブログを振り返ってみると、何度か「薬の効力が落ちてきた」と書いている。しかし、その後、またＣＲＰは下がって回復しているので、そのうち過ごしやすいときが来るだろう。と、楽観するようにしている。だけど、やっぱり痛いのはイヤなもんですわ。リハの過激マッサージについては、明日にまわしてきょうは、ここまで。
2014.01.23
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ひまだ
２年ほど前から、Ｐ社からの発注が減ってしまった。月間２冊のライトノベル（しかもジャンルが…BL←Boys Loveの略）納期もゆったりすぎるほどで、これでは暇をもてあましてしまう。数年前（５０目前）「Ｐ社のほかにもう１社」と受注先の開拓にもがいていた。Ｐ社の方針が、いつか変わってしまったら、外注はまっ先に切られるだろうという懸念がいまや現実となりつつあるのだ。スパッと「明日からシゴトはありません」というほど、非情ではないＰ社。細々ではあっても、発注してもらえるうちはまだいいか。電子書籍は大きな市場になったというのに、反比例して校正の仕事は減った。おそらく、文字の訂正に時間やコストをかけるよりも、出版を急ぐほうを優先しているのだろう。流行り物（ライトノベル）は、水物だなぁ。シャーロックじゃないけれど、「仕事がほしーい！！」探さねば。このわたしにできる範囲で（←ココが一番のネック）いやもう、紙を扱えない＆文字を書けないというハンディありますからして、探すのは至難の業というもの。それでも諦めないでがんばるぞなもし（by ニャンコ先生）
2014.01.14
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きょうはSHERLOCK
きょうはもう、わたくし朝から上機嫌であります。なにしろ、シャーロックシーズン１＆２一挙放送ゆえ。わたしがこのドラマを初めて観たのはたぶん２０１３年初夏のころかと。日本初放映はNHKのBSで２年前くらい？つまり２年遅れのファンということ。こんなに夢中になるとは、自分でも不思議です。シャーロック・ホームズの現代版で「類まれな推理力と最新ＩＴツールを駆使し、難事件を解決」はやすぎる話の展開に追いつけなかった初見時。ところが、何度か観ているうちに、このおばさん頭脳も、ちりばめられたおもしろさに気づくようになりました。観るたび新しい発見があり、観るたびおもしろい！…なぜ、そんなに何度もって？このわたくし（またしても）主演俳優にぞっこんだからです（笑）ベネディクト・カンバーバッチひさびさの萌え～！えー、壁紙替えました。ミーアももう６歳、おとなですから。
2014.01.11
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寒いですねー、まったくもー！
この極寒のなか、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。わたくしは、厚着をしているせいで、すっかりダルマでございます。あと3か月は、寒さが続くでしょうか、やだなー。昨年、２月にインフルエンザになり肺炎を引き起こし、総合病院へ救急車にて搬送＆入院２週間。感染経路が、まったく不明とはこれ如何に。ウイルス拾っちゃうのがこわいんで外出はせずウチにきた人々は、だれもかれも非インフルでしたのに、どこから忍び込んだんだ、ウイルスめ！この冬は、ワクチンを２度打ちました。おこちゃま並みです、わはは。まめに歯磨き、うがい、手洗いしてます。もう２度と、なりたくない、インフル＆肺炎！みなさまも、お気をつけください。
2014.01.08
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謹賀新年
あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げますたいへん長らくご無沙汰いたしました。約２年の「ほったらかしブログ」となりましたが、これ以上、放置してしまうと、復帰できなくなりそうなので重い腰をよっこらしょと持ち上げた次第でございます。これから少しずつ、更新してまいりますのでお時間のあるときに、お立ち寄りいただけますと幸いです。正直言って、何を書いたらよいのやら？とりあえず体調は、こうしてブログを書ける程度（ってどんな？）ま、ちょっくらリウマチが暴れはじめているのですが…。こういうときこそ、負けずに書かねばのー！こんな私的ブログでございますが、またよろしくおつき合いくださいますようお願いいたします。本日はこのへんにて、失礼をば。
2014.01.01
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近況です
またしても、半年も更新をすっぽかしてしまいました…。みなさまには大変ご心配をおかけいたしております。半年前の日記更新後、めまいがひどくなり、２週間ほど入院しました。その後は徐々に徐々に回復傾向ですが、いまだふらつきが残っております。そんなこんなで、ブログ更新が遠のいてしまいました。といいますか、自分のことよりももっと大変な問題が。父が胃癌のオペを５月に受け、癌はスキルスでしたが、命は取り留めました。しかしながら今後もずっと、抗がん剤は続けなければなりません。癌もさながら、入院中に認知症がもの凄ーーーくなってしまいまして。いままでの父とは全くの別人！になってしまったのであります。そんな父の傍にいる母も混乱し認知症が悪化…ダブルパンチです。一時はどうなるのか暗澹たる日々でしたが、父は８月から服用しているメマリーがよく効いて、従来の人格が戻ってきました。母のほうは貧血が強まりまして、来週検査する予定になっています。５月～８月まで妹がずっと父を介護してくれたので、たすかりました。９月、姪の幼稚園が始まるのに合わせて、父は月～金でショートステイに行き、週末はここへ帰ってきます。なんだかあらすじでしか書けなくて、すみません。とりあえず、近況をお伝えいたします。
2011.09.17
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ゆれる
地震で被害を受けたみなさま、心よりお見舞い申し上げます。復旧が滞りなく進みますように。えー、わたしは地震でも揺れてますが先週月曜からめまいにてほわほわと揺れ続けております。突発性難聴。左耳を失聴してしまいました。そのような状態ですので、少しのあいだ休養が必要と相成りました。仕事もパソコンもお休みです。わたくしの体調が復旧した暁には、みなさま、またよろしくお付き合いくださいますように。とりいそぎのご連絡でした。
2011.03.13
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通院ラッシュ
２月は本日までに４度も通院。最初は自治医大皮膚科、つぎに近くで開業したＴ皮膚科、その次は自治医大４科（リハ・漢方・整形・リウマチ）、そしてＯ皮膚科。皮膚科は、深爪と粉瘤での受診。２日、左足親指がしくしく痛むのでおそるおそる自治医大・皮膚科へ行った。心配いらない程度だからだろうが医師曰く「このくらいのことでここへ来ないでください、近くの皮膚科でいいですよ」と。たしかに深爪くらいで…とわたくしも思いましたがなにしろ腫れ→感染症（トラウマなのだ）なんちゅー方程式には超過敏でありますからして、すみません。翌週９日になってもしくしくするので、近くのＴ皮膚科（昨年開業）へ。ところがこの医師（30代半ば）はなんとも横柄！重箱の隅をつつくタイプ＆自己顕示欲バリバリっつーやつですか。リウマチ医じゃないくせに「その指の痛みはリウマチからきてる」という。リウマチ痛ならよく知ってるっつの、これは皮膚の痛みなの！「なぜあなたの主治医は軟部レントゲンを撮らなかったのか？」という。だって、前回の受診時にこの痛みはなかったからですよ、ええ。「なぜ生物学的製剤を使わないのか？」という。なぜって右膝が感染してるから使えないんですっ。あんど、こいつは、わたしの粉瘤（髪の生えぎわにある）をみたとたん、「これは切るしかないですね」わたくし内心「あんたに執刀されたくないわい！」…ということで、お茶を濁して退散してきた。ま、この深爪は「感染症ではない」との見立ては信じることにする。つぎ１６日は恒例の自治医大ハシゴ受診。リハでは足の過激マッサージ（ひさびさの快感）リウマチ科での血液検査は、ＣＲＰが0.47→２ヶ月前より低い数値でバンザイ！整形外科ではテレビで得た情報（錆びた骨←折れやすい）について、質問してみた。「わたしの骨は何色でしたか？」かれこれ５年以上も前のオペで、患者の骨の色がどんなんだったかなど覚えてないとは思うのだが（笑）先生のお答「だいたい白か薄黄色だよ骨ってもんは」これは一般論。やはり覚えてはおらなんだ。とどのつまり「異常を呈していない骨色＝茶色じゃなかった」ということ、と解釈した。そして一昨日１８日はＯ皮膚科。ここは混むことで有名ゆえにいままで敬遠してたのだが、Ｔ皮膚科にはもういきたくないから、待たされることを覚悟して出かけた。覚悟はしたが、それは無用だった。車いすの患者は、すぐに診てくれるそうで、すんなり。ここは深爪ではなく、粉瘤（腫れて痛みだした）の件で受診した。なにせＴ皮膚科には二度と行きたくなかったからね。ところがＯ先生曰く「赤く腫れてるようだから抗生剤を飲んで様子を見ましょう」。つまり切開はしないということで「切るのもなにかと大変だから」とのこと。切らずにすむのはいいけども、もう一昨日の時点でいよいよ切開の時期っぽかったのに。うーむ、Ｏ先生は執刀したくないのかもなぁ。案の定、いまも痛みは続いている…。目の上のたんこぶ、とはこういうコトを言うのだと思う、うん。ほんと、じゃまっけ。じゃまっけなのは粉瘤そのものでもあり、どの医師に任せればいいのか迷うところもだ。わたしの結論は、自治医大の皮膚科に頼りたい、と思っている。粉瘤のオペなら「こんなことぐらいで…」とは言わないだろうから（笑）しかし、通院がなぜか集中して困った。もう父の運転には全面的な期待ができないのが痛いところ。社協の移送サービス（有料・軽費）が１年延長されたからまだいいけど…近い将来、サービスが打ち切られた際の通院は、いったいどうなりますやら悩ましいでございます。
2011.02.20
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ひさびさ…観たい映画
ちかごろ「観たい！」と思う映画が見あたらなかったのだが、やっと？登場しました。それは「英国王のスピーチ」観たい理由１）コリン・ファースが主演であること２）英国が舞台であること３）タイトルから漂うイメージ（お堅い？）ながらも意外にコミカルであること４）吃音というコンプレックスを抱えた内気な男が、自らを克服し国民に愛される国王になるまで。その人生を知ることは感動であるに違いないことこの作品で、コリンはすでにゴールデングローブ賞主演男優賞ほか多数の主演賞を受賞し、アカデミー主演男優賞にもノミネートされている。作品自体、アカデミー賞の有力候補とのこと。ものすごーく期待できるではありませんか。劇場へは出向かないわたしがこの映画を鑑賞できるのは、少なくとも半年先の話。だけどもひさびさに自称DVDコレクターとして「発売を待つ愉しみ」も味わえる、ということで「むふふっ」なのであります。
2011.02.10
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大寒
早くも1月20日。きょうは大寒だそうで。寒さが手伝ってか、わたしの血圧は上昇気流。けさは130台、一昨日・昨日は一日中150前後をうろつく。上の血圧も高いけれど、下が100を超えて困りものです。降圧剤は先々週から2種類になりましたが、効き目が芳しくありません。夏のころは120-90くらいだったのが寒くなってくるとともに上昇してきた。血圧高いと頭痛がしたり眼が泳いだりします。高血圧は更年期も影響しているのか？きのうは母の物忘れ外来＆わたしのリハ・漢方受診予約日だったけれど、丸一日がかりは堪えきれないのでキャンセル。暑すぎればヘタレるし寒くてもダメだ。外気（気圧）が身体に大きなストレスになってしまう。あぁ、年々強まるこの傾向…なんとかならんのかー！プレドニン飲んでると、ほんと、血管がやられてくる（毛細血管が機能不全？）と実感…血流すっげー悪いし。おそらく動脈硬化もじわじわ進んでいるのだろうな。動脈硬化対策＝ポリフェノールたっぷりの食品を心して摂らねばのー。あずきは赤ワインよりポリフェノールが２倍くらいあるらしいから、お汁粉でも食べるか。
2011.01.20
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もう７日
遅ればせながら新年おめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします！昨日豆台風が一過しまして、ようやく静かな日常を取り戻しました。気づけばもう７日…しみじみ今年も残り３５８日ですなぁ（あほか）さて２０１１年はどのような年となるのでしょう。願わくば圧迫骨折で寝込むことなどありませんように。今年の目標。トイレへ行ったらそのたび100歩の足踏みをすること。どうにかして今以上の体力を獲得したいのであります。なにしろちょっと歩く（歩行器使用で）と息切れがっ。そんなナサケナイ体力じゃ、この先が思いやられる（現在しっかと思いやられているが）「トイレで100歩」は昨年初冬から行っているのですが、気持ち新たに目標として掲げておかないと、わたしのことだからいつのまにやら忘却してしまうおそれアリですからね（笑）昨年末『「1日15分」が一生を変える！』という大仰なタイトルの本を読みまして。15分という時間は意外にも、充実感を得るための“一歩”に相応しい、という感蝕があり。漫然と過ごすと仕事本しか読めない日々なのですが、心の中では趣味本を「積読で愛でる」ではなく「読んで愛でたい」という欲求うごめき、いつも不満な気分でありまして。これを解消するためにも、まずは15分だけ読んでみる。たとえ疲れと眠気に襲われようとも、とりあえず15分…15分くらいならなんとかなるだろう。あいや、書きながら思いましたが、やっぱしまずは体力不足を何とかしないとね。ゆえに今年の目標は「体力アップ！」の一言に尽きますわ。はてさて、３５８日後や如何に！
2011.01.07
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今年もお世話になりました
なんだかんだドタバタしてるうちに今年ももうじき終わります。振りかえれば…といってとくに書き留めておくほどのこともなく。とにかく、ブジに過ごせた１年であったことに感謝です。そしてこんな更新もまばらなブログに足をお運びくださったあなたさまに感謝の言葉を贈ります、ありがとうございました。えー、来年のことをいうと鬼が笑うというけれど。年が明けたらNHKハイビジョンでイタリア特集が目白押しでないの！あんど、２月には「ダークエイジ・ロマン 大聖堂」も！原作ケン・フォレットの「大聖堂」はですね、ヤフーオークションで安く手に入れてある（３冊入手完了までワクワクしてた）んですけどね、いまだ得意の「積読」状態。なにしろ読むには心の準備とたっぷりの時間を要するブ厚い文庫３冊ゆえ、ドラマで観られたらどんなにありがたいことか（笑）リドリー・スコット製作総指揮＆ルーファス（←だいすき）が主役だしさー。喉から手が出るほど観たいでないのっ。しかし、我が家はBSの契約をしとらんのですよ、もー悔やむ～。妹に録画ってもらうよう頼むしかなかとね。…とかブツブツ言いながら暮れゆく2010でございます。みなさま、寒い時季ゆえお身体ご自愛くださいね。どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
2010.12.30
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通院納め
きのうは年内最後の通院。リハ、皮膚科、整形外科、リウマチ科の４科。リウマチ科での血液検査でＣＲＰは0.67だった。２ヶ月前が1.55（ここ半年くらいは同様）だったのだから今回の数値は良いほうだ。けれども主治医曰く「上がったり下がったりするからね（このまま横ばいとは限らない）」ですと。そういや、去年も0.7くらいに一度下がったのだけど、また1.0台に上がったのだった。いま使ってる薬で1.0以下であるなら、良しとしなければとわたしは思っている。アミロイド（怖い）の数値も100以下で抑えられている。２ヶ月後に骨粗鬆症の検査を予約した、２年ぶりか？（閉経後は初めて、どうなりますやら…）。ときょうは走り書き（メモ用）
2010.12.23
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師走ゆえ
今年も残すところあと13日。みなさまいかがお過ごしでしょうか？このわたくしも、生意気に忙しいのでございます。ゆうべ、「オペラ座の怪人」が吹き替え版にて放映されましたけどジェリー＠ファントム恋しい気持ちをグッと抑え…いえ、抑えきれずに途中45分くらい（ミュージック・オブ・ザ・ナイトをファントムが歌ったとこ）までデヘヘ面して観たのでありますが。その先は、寝ねばならん疲れを取るのだ明日のために、の気持ちで断念。いやー、それにしても劇団四季さんたちの歌は安心して聴けますなぁ（ジェリーの歌は何度聴いてもドギマギする←どういう意味かいな？）でも、原語で繰り返し飽きもせずに聴いてた者にとっては、日本語の字余りちっくな歌には興ざめ…。えーと。つまり、仕事が立て込んでおるのですね、わたくし。年末になってＪ社からの依頼が入って、５年ぶり？だなゲラ校正。これは明日宅急便で納品しなくちゃならない。そして、そのあとＰ社の２冊を27日納め。といった案配で、ジェリーにうつつを抜かすヒマなぞなっすぃんぐなのであります。正月は豆台風が４連泊の予定、ゆえに新年用の納品物も前倒しで仕上げておかないと。あー年賀状も作らなきゃ～！と、気ばかり焦っている次第。あんまり気ぜわしくするとまた夜中の動悸が起きるぞな。はい、余裕を持って過ごしませう。というわけで、きょうはここいらにてばいなら。
2010.12.18
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きのうは通院
夜半から大雨、朝にはカミナリでしたが、行くことが出来ました。今回は年に１度の泌尿器科があるので、行かないわけにはまいらず。それにしても、風邪っぴきにとっては良いお湿りでした。皮膚科このところ弾性ストッキングを穿いていたので、足はいい感じ。特に左足のふくらはぎ、これはカチカチ（何年来だろう？）なのだが、少しほっそりとした。この調子でストッキングを穿きつづけるよう勧められた。冬だから穿けます、はい。オデコの粉瘤は、頂上が赤みを帯びてきており「も少しすると中身が出てきそう」とのこと。自力で出てくるなら、オペも必要なしだそう。出てこい、出てこい、アテローム！泌尿器科まずＣＴを撮る、その結果を見てつるっぱ教授曰く「石はないね」。そう言われて一瞬、わたしはポカンとした。もしかしたらまた、石が成長しちゃっててオペするかも…と覚悟していたから。だってね、ときどき左の背中が痛んでたしさー。この痛みは、石が動き出るときのものだったのか？ とにかく、石がなくなったことは朗報。次回予約もナシで「水分をよく摂ること。もしまたなにかあったら来なさいね」でした。口腔外科マウスピースが完成した。これは夜間の無呼吸症対策なのだが、はたしてこんなモノを口に入れて眠ることができるのか、わたし！きのう持ち帰ってきたけれど、装着せずに寝た（笑）なぜなら、風邪を引いて咳がすごいからだ。今夜は着けてみようかな？いやそれよりも、顎関節のレントゲンを見てドクター曰く「驚愕ですぅ」←わたしの顎関節には骨頭がないからである。こんな画像を見たのは初めてだとおっしゃった。そうでしょうとも、そうでしょうとも、そんじょそこいらのリウマチじゃござんせんからねぇ（笑）顎も肩も骨頭は溶けてなくなり、されど筋肉の働きにて動かすことができるという他に類を見ない関節ですわよっ。次回のリウマチ科受診の時、この顎の画像も主治医にも見せてさしあげよう（偉そう）３年ぶりに風邪を引きました。空気が乾燥しているのに加湿器を使わなかったからです。みなさまもお気をつけくださいね！
2010.12.04
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光
いよいよ我が家地域にも光回線が開通。それだもんで、光回線への乗換を勧誘する電話が後を絶たない。たいていが夜の８時過ぎにかかってくる。その時間帯は、我が家にとって深夜も同じだ。つまり、大迷惑。わたしは光に乗り換える気はない。正確に言うと「その気がなくなった」。なぜならば、使用料が高すぎる！たしかに速度は快適だろうけども…。料金を知ったとき、それまで待ちわびてた光回線開通へのユメはしぼんだのだ。毎日朝から晩までネット接続しているが、その大半は「Yahoo!辞書」と「Google検索」を使うばかり。つまり、速度はいまのADSL-12MGでじゅうぶん足りている。あとは買い物で、ユニクロ、楽天、amazon、CO-OP栃木を見る程度（笑）これくらいしか使わないのに、月額が３割近くもアップするのはイヤだ。光でパソコンテレビを見る予定もまったくないし。という理由を述べて、勧誘の電話とはオサラバする。しかしまー、あの連中の「早口」はなんなんだ。みんな口裏合わせたようにペラペラペラペラ捲し立てる。「そんなに立て続けにしゃべられたら考える気が失せますよ」これがせめてもの「反撃」である（笑）わたしはADSLがなくなる日まで、回線はこのままだろう。もっと安いプロバイダに替えたい気もしてるくらいだ。しかしプロバイダを替えると、「リウマチックな日々HP」のみならず、仲間たちと共有している「遊蝶花HP」が消えるハメになる。これらを無料版のジオシティーズに移すか？という苦肉の策も頭をよぎるが、引越作業に時間を割けない今日この頃…。よって、「Yahoo!光」が安くなる日を待つ、これが結論だな（笑）
2010.11.30
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絵を描く友
きのうは友だちの絵の個展へ出かけた。身体に障害(CP)がありながらも、こつこつパソコンで絵を描いている友。彼女と会うのは３年ぶりくらいだろうか。会わずに漫然と過ごしてしまったが、個展とあらば参上せねば！３年のあいだに、彼女は着実に腕を上げていることを知る。すごいなぁ、ゆきちゃん！彼女の、絵に対する情熱が伝わってきた。何がすごいかと言ったら、高機能ドローソフト（Adobe Illustrator）を使いこなしていること。トラックボールを指で少しずつ少しずつ転がしながら線を描く。わたしだったらサッサと投げ出してしまうほど（しょっぱなで投げた経験あり 笑）、根気のいる作業だ。このソフトを使い始めたころは、誰が教えてくれるでもなく、暗中模索だった。スクールへ通いたくても、近くにアドビの教室はない。そんな悪条件にもめげず挫けず、ひたすら独学した。それは、わたしもおなじゆえ、おおいに共感できる。まさに「千里の道も一歩から」だ。彼女の創作現場に居合わせたことがあるならば、一枚の絵が完成するまでにどれほどの時間と労力を費やすかを、容易に推測できるはずだ。１年に１枚のペース。万年ガンコな肩こりもなんのその。描きたいから描く。描かれた絵には、彼女の心（Pure!）がしっかりと映しだされている。ゆきちゃん、これからも素晴らしい絵を描きつづけてね。あなたはわたしの励みです。これからもいっしょにがんばろう！タイトル：Ｄｒｅａｍ（ペガサスが私の夢をのせかけまわる）２００５年作ホームページ：ちっちのタカラ箱
2010.11.23
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読み書きそろばん
夏が過ぎ去ったころから、母は“読み書きそろばん”をやっている。自主的にひとりではやれないので、わたしの同席が必要だ。ほんとうは毎日やればよいのだが、日によって出来ないときもある。誰かが遊びにきたとか、誰かの家に遊びに行くとか…。そろばんは、子供時代からの慣れがあるからか、嫌がらない。でも、答が３桁になるような足し算だと、25問中３割くらいまちがえる。まちがえると自信を無くすから、３桁にならない足し算を出題する。漢字の練習は、小学校低学年用の５文字を10回ずつ書く。母は５年前に小脳出血で倒れ（術後２週間意識がなかった）いまも右半身に軽い運動障害がある。右腕が不安定なのでペンを持つと字が笑ってしまう。それを気にしているから、字を書こうとしなかった。わたしは、「書くときに使う筋肉が弱ってるだけだよ」毎日書くことで筋肉が付いてくるからと、母に言い聞かせている。小学校低学年のころ、宿題を一人ではなかなかできなかった。けど、母が横でみてくれながらなら、できた。そのことをいつも思いながら、母に付き合っている。「そろばんやる？」と誘うと、たいていはＯＫする。本人には「やらないとどんどんダメになる」という焦躁があるから誘いをめったに拒んだりはしないので、ありがたい。できた！という満足感や達成感が大事なのだと思う。
2010.11.21
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ひさびさにジェリー
ながらくほっぽらかしております、わが愛玩＝ジェリー。久々の登場であります。去る13日、41歳をむかえました。おめでとーじぇりー。このむさくるしさはスキだ（笑）だってちょとお痩せになったようだし髪が伸びてるし。次の撮影用ですかいね？いやもぉ、ここ数年のジェリーはデブ肉体派っぽい体型だったのでわたくししだいに興味が薄れてしまいまして。『幸せの１ページ』以降の、発売と同時にとりあえず買ったＤＶＤ『ロックンローラ』たった１度っきりの鑑賞、『マリオネット・ゲーム』『男と女の不都合な真実』は共に未見。最近発売の『バウンティーハンター』に及んでは、買ってもいない（←中古待ち）ときたもんだ。『オペラ座の怪人』におおいに萌えてたころ。あの萌えは、すでにまぼろし。考えてみりゃ、あの萌えテンションが何年も続くってほうが無理。そう、人生とは無常なのだから（と、悟る）またいつか大波がやってくることに期待しよ（サーファーのように）
2010.11.16
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